ElaKiri Community
Downloads
Go Back   ElaKiri Community > General > ElaKiri Talk!
Reload this Page I've go badly injured machan
Reply
 
Thread Tools
(#21)
Old
rkarunathilake rkarunathilake is offline
Member
rkarunathilake will become famous soon enough
 
Posts: 92
Join Date: Apr 2008
03-24-2019, 12:34 PM

After ACL reconstruction the recovery period is six months. Are you following the recovery plan they gave you
Reply With Quote
(#22)
Old
කඩ්ඩ බැරි එකා's Avatar
කඩ්ඩ බැරි එකා කඩ්ඩ බැරි එකා is offline
Senior Member
කඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of light
 
Posts: 2,434
Join Date: Oct 2013
Location: හද්ද පිටිසර ගමක
03-24-2019, 12:38 PM

Quote:
Originally Posted by rkarunathilake View Post
After ACL reconstruction the recovery period is six months. Are you following the recovery plan they gave you
ඔව් මචං මාස 6ක් හෝ ඊට වඩා වැඩි වෙන්න පුුලුවන් කිව්ව. මට දුන්න කරන්න ඕන දේවල්. ගොඩක්ම කිව්වේ රෙස්ට් කරන්න කියල. මගේ කාෆ්ස් වල උඩ හරියත් රිදෙනව කකුල පහලට කරන් හිටියම ඒ නිසා ගොඩක් ඇදේ ඉන්න වෙලා තියෙන්නේ.
Reply With Quote
(#23)
Old
Metal boy's Avatar
Metal boy Metal boy is offline
Senior Member
Metal boy has a spectacular aura aboutMetal boy has a spectacular aura aboutMetal boy has a spectacular aura aboutMetal boy has a spectacular aura about
 
Posts: 466
Join Date: Apr 2016
Location: West නා හිර
03-24-2019, 12:39 PM

ikman suwa
Reply With Quote
(#24)
Old
කඩ්ඩ බැරි එකා's Avatar
කඩ්ඩ බැරි එකා කඩ්ඩ බැරි එකා is offline
Senior Member
කඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of light
 
Posts: 2,434
Join Date: Oct 2013
Location: හද්ද පිටිසර ගමක
03-24-2019, 12:39 PM

Quote:
Originally Posted by Metal boy View Post
ikman suwa
Reply With Quote
(#25)
Old
miran2012's Avatar
miran2012 miran2012 is offline
Senior Member
miran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of lightmiran2012 is a glorious beacon of light
 
Posts: 1,401
Join Date: Apr 2012
03-24-2019, 12:43 PM

Ikman suwa machan
Reply With Quote
(#26)
Old
Dammikaper Dammikaper is offline
Senior Member
Dammikaper is a jewel in the roughDammikaper is a jewel in the roughDammikaper is a jewel in the roughDammikaper is a jewel in the roughDammikaper is a jewel in the roughDammikaper is a jewel in the rough
 
Posts: 365
Join Date: Aug 2017
03-24-2019, 12:45 PM

උබ ඔය ඇඟ හැඩගැස්සන්න ජිම් ගිහින් කරගත්ත දෙයක්ද බන් ? ඇයි බන් අම්මා/තාත්තා දුක් විදලා ලොකු මහත් කරලා දීපු ශරීර කුඩුව උබට ලස්සනක් නැත්තේ ?? ශරීරයට වියායාම අත්‍යවශ්‍යයි. නමුත් ඒවා දැන් ඔය ජිම් ගිහින් දගලලා, ඇට තලාගෙන පුස් නාම්බෝ වගේ ශරීර හදා ගන්න කරන ඒවාට වඩා වෙනස්. ඉක්මන් සුව !
Reply With Quote
(#27)
Old
KasunKDP's Avatar
KasunKDP KasunKDP is offline
Senior Member
KasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to beholdKasunKDP is a splendid one to behold
 
Posts: 35,181
Join Date: Oct 2013
Location: hell
03-24-2019, 12:48 PM

Quote:
Originally Posted by Dammikaper View Post
උබ ඔය ඇඟ හැඩගැස්සන්න ජිම් ගිහින් කරගත්ත දෙයක්ද බන් ? ඇයි බන් අම්මා/තාත්තා දුක් විදලා ලොකු මහත් කරලා දීපු ශරීර කුඩුව උබට ලස්සනක් නැත්තේ ?? ශරීරයට වියායාම අත්‍යවශ්‍යයි. නමුත් ඒවා දැන් ඔය ජිම් ගිහින් දගලලා, ඇට තලාගෙන පුස් නාම්බෝ වගේ ශරීර හදා ගන්න කරන ඒවාට වඩා වෙනස්. ඉක්මන් සුව !


heavy lifting කරන්න ඕනේ හොඳ professional guidance එකක් යටතේ...
එහෙම උනත් නොකර ඉන්නවා නම් වටිනවා තියන risk එකත් එක්ක..
Reply With Quote
(#28)
Old
කඩ්ඩ බැරි එකා's Avatar
කඩ්ඩ බැරි එකා කඩ්ඩ බැරි එකා is offline
Senior Member
කඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of light
 
Posts: 2,434
Join Date: Oct 2013
Location: හද්ද පිටිසර ගමක
03-24-2019, 12:48 PM

Quote:
Originally Posted by Dammikaper View Post
උබ ඔය ඇඟ හැඩගැස්සන්න ජිම් ගිහින් කරගත්ත දෙයක්ද බන් ? ඇයි බන් අම්මා/තාත්තා දුක් විදලා ලොකු මහත් කරලා දීපු ශරීර කුඩුව උබට ලස්සනක් නැත්තේ ?? ශරීරයට වියායාම අත්‍යවශ්‍යයි. නමුත් ඒවා දැන් ඔය ජිම් ගිහින් දගලලා, ඇට තලාගෙන පුස් නාම්බෝ වගේ ශරීර හදා ගන්න කරන ඒවාට වඩා වෙනස්. ඉක්මන් සුව !
මට ඇබ්බැහි වෙලා තිබ්බෙ මචං. ජිම් එකට නොගියොත් නිකන් මොකක්ද වගේ. දැන් උනත් එපා වෙලා තියෙන්නේ. මම වෙනදට ඔයිට වඩා බර දාල සෙල්ලම් කරනව. එදා මොකක් උනාද කියල හිතා ගන්න බෑ බන්. හොද වෙලාවට ස්මිත් එකේ ගැහුවේ. ෆ්‍රී වෙයිට ගැහුවනම් මාව ක්‍රෂ් වෙනව
Reply With Quote
(#29)
Old
Alucard_SxE's Avatar
Alucard_SxE Alucard_SxE is offline
Senior Member
Alucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of lightAlucard_SxE is a glorious beacon of light
 
Posts: 4,532
Join Date: Apr 2015
03-24-2019, 12:49 PM

oka thamai life insurance ekaka waitnakama mila karanna bari.

Get well soon machan
Reply With Quote
(#30)
Old
කඩ්ඩ බැරි එකා's Avatar
කඩ්ඩ බැරි එකා කඩ්ඩ බැරි එකා is offline
Senior Member
කඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of lightකඩ්ඩ බැරි එකා is a glorious beacon of light
 
Posts: 2,434
Join Date: Oct 2013
Location: හද්ද පිටිසර ගමක
03-24-2019, 12:50 PM

Quote:
Originally Posted by Alucard_SxE View Post
oka thamai life insurance ekaka waitnakama mila karanna bari.

Get well soon machan
thanks ban
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Tags
mydone

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump



Copyright © 2006 - 2011 ElaKiri™ Beta2.Evo vBulletin, vBa iBproArcade Subdreamer I-Magic MKv

Page generated in 0.02519 seconds with 11 queries