ElaKiri Community
Downloads
Go Back   ElaKiri Community > General > Health & Lifestyle
Reload this Page කොළ_කෑමෙන්_ඇදුමට_වැට
Reply
 
Thread Tools
(#1)
Old
JA- SHA JA- SHA is offline
Senior Member
JA- SHA has a spectacular aura aboutJA- SHA has a spectacular aura aboutJA- SHA has a spectacular aura aboutJA- SHA has a spectacular aura about
 
Posts: 1,044
Join Date: Oct 2011
smile කොළ_කෑමෙන්_ඇදුමට_වැට - 07-01-2014, 11:01 PM



කොළ පැහැති එළවළු කෑමට එක්කැර ගැනීමෙන් මෙතෙක් සිතා සිටියාට වඩා වැඩි ප්‍රතිඵලයක් අත්කැර ගත හැකි බව පර්යේෂකයන් පිරිසක් පෙන්වාදෙයි. මෙල්බර්න් විශ්වවිද්‍යාලයේ කරන ලද පරීක්ෂණයක ප්‍රතිඵල අනුව ඔවුහු මේ බව පවසති.

සෑම දිනකම හුමාලයෙන් තම්බන ලද බ්‍රොකොලි වර්ගයේ ගෝවා කෝප්පයක් හෝ දෙකක් ආහාරයට ගැනීම ඇදුම රෝගීන්ට නව ප්‍රතිකාරයක් වන බවයි. ගෝවා පවුලට අයත් ආහාරවල ඇති සොල්පොරපේන් නැමැති සංයෝගය හේතුවෙන් ස්වසන අපහසුතා දුරු වේ.

ඔස්ට්‍රෙලියාවේ දස දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට ඇදුම රෝගයේ බලපෑම ඇති බවත් එම තත්වය ඉහළ යමින් තිබෙන බවත් මෙල්බර්න් විශ්වවිද්‍යලයේ ගෞරව උපාධිධරයකු වන නඩියා මැසරාකිස් පවසයි. මැසරාකිස් පර්යේෂණය සිදුකැර ඇති අතර එහි අධීක්ෂණය ආචාර්ය ටොම් කරගින්නිස් විසින් සිදුකර තිබේ.

බ්‍රෝකොලි ගොවා විටමින් ඒ ,සි විටමින් බී 6 වලින් පරිපූර්ණය. එහි කැල්සියම් සහ තන්තු ඇත. ගෝවා පවුලේ ආහාරවල පිළිකා නාශක ගුණ ඇතැයි ද විශ්වාසයක් පවතී.

රසායනාගාර පරික්ෂණ මගින් ගෝවා, බොකුටු ගෝවා, බ්රෑසෙල්ස් අංකුර, මල්ගෝවා යනාදිය ආහාරට ගැනීමෙන් පෙනහළු ආබාධ ඇතිවීම අඩුකරන බවත් පෙනහළු ආබාධ වලින් පෙලෙන්නන්ගේ එම තත්වය ප්‍රකෘති මට්ටමට පත්වන බවත් පෙන්වා දී තිබේ.

ඇතැම් ඇදුම රෝගීන් දැනට භාවිතා කරන ඖෂධ වලට ප්‍රතිවිරෝධතාවක් දක්වයි. ආචාර්ය කරාගියනිස් පවසන්නේ මෙම පර්යේෂණ ප්‍රතිඵල එවැනි රෝගින්ට මහඟු උදව්වක් ලැබෙන බවයි.

මල්ගෝවා මෑතකදී ඉතාමත් ජනප්‍රිය වූයේ සුපිරි ආහාරමය තත්වයක් එහි පැවතීම සහ ඉහළ පෝෂ්‍යදායක තත්වයක් පැවතීම හේතුවෙනි. මෙම ආහාර විටමින් ඒ, සී සහ කේ මෙන්ම කැල්සියම් යකඩ සහ බීටා කැරොටින් වලින් අනූනය. කෙඳිති සහිත මේ ආහාරයට අඩු කැලරි ප්‍රමාණයකින් යුක්ත වීමත් මේදය නොමැති වීමත් එය දිනෙන් දින ජනප්‍රිය වීමට හේතුවකි.






-ලංකාදීප
Reply With Quote
(#2)
Old
Truth Hurts's Avatar
Truth Hurts Truth Hurts is offline
Senior Member
Truth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of light
 
Posts: 6,573
Join Date: Jun 2013
Location: Westනාහිර
07-01-2014, 11:19 PM

Bracoli wala beef walata wada protein thiyenawa.hithaganna puluwanne Mona tham gunada kiyala.
Reply With Quote
(#3)
Old
Truth Hurts's Avatar
Truth Hurts Truth Hurts is offline
Senior Member
Truth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of lightTruth Hurts is a glorious beacon of light
 
Posts: 6,573
Join Date: Jun 2013
Location: Westනාහිර
07-01-2014, 11:23 PM

Reply With Quote
(#4)
Old
Robin*Hood's Avatar
Robin*Hood Robin*Hood is offline
Senior Member
Robin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of lightRobin*Hood is a glorious beacon of light
 
Posts: 3,687
Join Date: Oct 2013
Location: Sherwood Forest in Nottinghamshire
07-01-2014, 11:47 PM

TFS 2+
Reply With Quote
(#5)
Old
JA- SHA JA- SHA is offline
Senior Member
JA- SHA has a spectacular aura aboutJA- SHA has a spectacular aura aboutJA- SHA has a spectacular aura aboutJA- SHA has a spectacular aura about
 
Posts: 1,044
Join Date: Oct 2011
07-02-2014, 06:20 AM

Quote:
Originally Posted by Truth Hurts View Post
මස් මංශ අනුබව නොකරන කට්ටියට එයින් ලැබන ශක්තිය ලබාගැනීමට අවස්ථාවක්
Reply With Quote
(#6)
Old
JA- SHA JA- SHA is offline
Senior Member
JA- SHA has a spectacular aura aboutJA- SHA has a spectacular aura aboutJA- SHA has a spectacular aura aboutJA- SHA has a spectacular aura about
 
Posts: 1,044
Join Date: Oct 2011
07-02-2014, 06:21 AM

Quote:
Originally Posted by Robin*Hood View Post
TFS 2+
thanks
Reply With Quote
(#7)
Old
deanXX's Avatar
deanXX deanXX is offline
Senior Member
deanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to beholddeanXX is a splendid one to behold
 
Posts: 14,609
Join Date: Oct 2013
07-02-2014, 07:10 AM

Quote:
Originally Posted by Truth Hurts View Post
Reply With Quote
Reply

Bookmarks

Thread Tools

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump



Copyright © 2006 - 2011 ElaKiri™ Beta2.Evo vBulletin, vBa iBproArcade Subdreamer I-Magic MKv

Page generated in 0.04772 seconds with 10 queries