ධනාත්මක චින්තනය Positive thinking
ධනාත්මකව සිතීම තුළින් ඇතුලාන්ත සුවය, සාර්ථකත්වය, සෞඛ්යය වර්ධනය, සතුට සහ ආත්ම විශ්වාසය ලඟා කර ගැනීමේ හැකියාව ලැබෙනවා. එලෙසම ඔබේ ජීවිතය සුමුදුව ගලා යාමට එය උදව් වෙනවා.
ධනාත්මකව සිතීම වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා උපකාරී වන කරුණු
මේව ඔයාලට ප්රයෝජනවත් කියල හිතනව. ස්තූතියි කියෙව්වට. හොඳ නම් රෙප් දෙන්න. කමෙන්ට් එකකුත් දාල යන්න.
ස්තූතියි.
මම අද ඔයාල එක්ක බෙදා ගන්න යන්නෙ ධනාත්මක චින්තනය ගැනයි. මේක වෙබ් සයිට් වලින් තොරතුරු අරගෙන මම හදපු ලිපියක්. වැරදි තියනවනම් පෙන්නල දෙන්න. මේකෙන් ඔයාලගෙ ජීවිතයට යමක් ලැබෙයි කියල හිතනව.
ධනාත්මකව සිතීම තුළින් ඇතුලාන්ත සුවය, සාර්ථකත්වය, සෞඛ්යය වර්ධනය, සතුට සහ ආත්ම විශ්වාසය ලඟා කර ගැනීමේ හැකියාව ලැබෙනවා. එලෙසම ඔබේ ජීවිතය සුමුදුව ගලා යාමට එය උදව් වෙනවා.
ධනාත්මකව සිතීම වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා උපකාරී වන කරුණු
- සැමවිටම "මට පුලුවන්" වැනි ධනාත්මක වචන පමණක් භාවිත කරන්න.
- ඔබේ සිතට සතුට, ශක්තිය, සාර්ථකත්වය වැනි හැඟීම් සැමවිටම ඇතුල් කරන්න.
- ඍණාත්මක සිතුවිලි ඔබේ සිතෙන් ඉවත් කරන්න. ඒ වෙනුවට ධනාත්මක සිතුවිලි ඇතුල් කරගන්න.
- යම් වැඩක් පටන් ගැනීමට පෙර එය අවසානයේ ඔබට ලැබෙන හොඳ ප්රතිපල මතක් කර ගන්න. ඔබ කෙරේ විශ්වාසය තබාගන්න.
- සෑම දිනම පොතකින් පිටුවක් වත් කියවන්න. පොත් තෝරා ගැනීමේදී ඔබේ ජීවිතයට යමක් ලබා ගත හැකි පොත් තෝරා ගන්න
- ඔබ තෘප්තියට පත් වන චිත්රපට නරඹන්න.
- ධනාත්මක මිතුරන් තෝරා ගන්න. ඔවුන් සමඟ වැඩි වෙලාවක් ගත කරන්න.
- ඔබ ඇවිදින විට සහ ඉඳ ගන්නා විට සැමවිටම කොන්ද කෙලින් තබා ගන්න. එමගින් ඔබට ආත්ම විශ්වාසය ලැබෙනු ඇත.
- ක්රීඩා, ව්යායාම වැනි කායික ක්රියාකාරකම් වල නිරත වන්න. එමගින් ඔබට අවශ්ය ජවය, ශක්තිය ලැබෙනු ඇත.
මේව ඔයාලට ප්රයෝජනවත් කියල හිතනව. ස්තූතියි කියෙව්වට. හොඳ නම් රෙප් දෙන්න. කමෙන්ට් එකකුත් දාල යන්න.
ස්තූතියි.
මට තේරුනේ නෑ
