මම ත් ඔහොම තමා මචන් ඒ උනාට මගෙ හැකියාවන් මොනවද කියල දෙතුන් පාරක් හොම්බෙන් ගියාට පස්සෙ තේරුනා.උබ කරන්න හිතන ඒව ලිස්ට් එකක් හදපන්.ඊට පස්සෙ උබටම තේරෙයි සමහර ඒවා කොච්චර මෝඩද කියල.ඒ අතරින් හොදම එක උබට කරන්න පුළුවන් දේ තෝරගන්න.ඒ දේ සමහරවිට දැන් උබ කරන දෙයක් නොවෙන්නත් පුළුවන්.
මෛත්රී භාවනාව කරන්න...