පොල්තෙල් ආදේශක
https://www.nytimes.com/2018/08/21/well/eat/coconut-oil-good-bad-health.html
ලංකාවේ ගොඩක් උයන්න ගන්නෙ පොල්තෙල්. ලංකාව බෝ නොවන රෝග වැඩිම රටක්. පොල් කිරි උනත් ලංකාවෙ දේවත්වයෙන් සැලකුවට සෞඛ්යට ගොඩක් අහිතකරයි. මම ලිපිඩ් ටෙස්ට් එකක් කලා. මගෙ HDL LDL පොඩ්ඩක් වැඩියි. තාම වැඩිවෙලා නෑ...