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Message: <blockquote data-quote="agresha" data-source="post: 10338513" data-attributes="member: 227062">ඔබත් දැනුවත් වන්න 2...... (byeee pimples)  [FONT=&quot]එළකිරි[/FONT] [FONT=&quot]යාලුවන්[/FONT] [FONT=&quot]බහුතරයකගේ[/FONT] [FONT=&quot]ඉලීම[/FONT] [FONT=&quot]පරිදි[/FONT] acne [FONT=&quot]හෙවත්[/FONT] pimples [FONT=&quot]ගැන[/FONT] [FONT=&quot]දැනුවත්[/FONT] [FONT=&quot]කරන්න[/FONT] [FONT=&quot]හිතුවා....... [/FONT] [ATTACH]30395[/ATTACH] [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot]අපි[/FONT] [FONT=&quot]මුලින්ම[/FONT] [FONT=&quot]බලමු[/FONT] [FONT=&quot]මොනවද[/FONT] [FONT=&quot]මේ[/FONT] acne [FONT=&quot]කියන්නෙ[/FONT] [FONT=&quot]කියල[/FONT].....  Acne  [FONT=&quot]යනුවෙන්[/FONT] [FONT=&quot]හඳුන්වන්නේ[/FONT] whiteheads, blackheads, and pimples [FONT=&quot]කියන[/FONT] [FONT=&quot]සමේ[/FONT] [FONT=&quot]ඇතිවන[/FONT] [FONT=&quot]ආසාදනයි[/FONT]. [FONT=&quot]මේ[/FONT] [FONT=&quot]තත්වය[/FONT] [FONT=&quot]බහුලවම[/FONT] [FONT=&quot]දක්නට[/FONT] [FONT=&quot]ලැබෙන්නේ[/FONT] teenagers’ [FONT=&quot]හා[/FONT] [FONT=&quot]තරැණ[/FONT] [FONT=&quot]අයටයි[/FONT]. [FONT=&quot]මුහුණ[/FONT], [FONT=&quot]ගෙල[/FONT], [FONT=&quot]උරහිස[/FONT] [FONT=&quot]හා[/FONT] [FONT=&quot]පපුව[/FONT] [FONT=&quot]වැනි[/FONT] areas [FONT=&quot]වල[/FONT] [FONT=&quot]මේවා[/FONT] [FONT=&quot]ඇතිවෙන්න[/FONT] [FONT=&quot]පුලුවන්[/FONT]. [FONT=&quot]සමේ[/FONT] [FONT=&quot]ඇති[/FONT] [FONT=&quot]තෙල්[/FONT] [FONT=&quot]නිපදවන[/FONT] glands වල [FONT=&quot]තෙල්,[/FONT][FONT=&quot]dead skin[/FONT] [FONT=&quot]හෝ[/FONT] [FONT=&quot]බැක්ටීරියා[/FONT] [FONT=&quot]මඟින්[/FONT] [FONT=&quot]අවහිර[/FONT] [FONT=&quot]වීමෙන්[/FONT] infect [FONT=&quot]වෙන්න[/FONT] [FONT=&quot]පුලුවන්[/FONT].  [ATTACH]30392[/ATTACH] [FONT=&quot]දැන්[/FONT] [FONT=&quot]බලමු[/FONT] acne [FONT=&quot]ඇතිවෙන්න[/FONT] [FONT=&quot]හේතු[/FONT] [FONT=&quot]මොනවද[/FONT] [FONT=&quot]කියල [/FONT] [FONT=&quot]1. හෝමෝනවල[/FONT] [FONT=&quot]ක්[/FONT][FONT=&quot]‍[/FONT][FONT=&quot]රියාකාරිත්වය[/FONT] [FONT=&quot]2. සමේ[/FONT] oil glands [FONT=&quot]අවහිර[/FONT] [FONT=&quot]වීමෙන්[/FONT] whiteheads [FONT=&quot]හෝ[/FONT] blackheads [FONT=&quot]ඇතිවීම[/FONT] [FONT=&quot]3. බැක්ටීරියා[/FONT] [FONT=&quot]මඟින්[/FONT] oil glands [FONT=&quot]ආසාදනය[/FONT] [FONT=&quot]වීම[/FONT] [FONT=&quot]4. පාරම්පරිකව[/FONT] [FONT=&quot]ආවේණික[/FONT] [FONT=&quot]වීම[/FONT] [ATTACH]30393[/ATTACH] [FONT=&quot]මීලඟට[/FONT] [FONT=&quot]බලමු[/FONT] acne [FONT=&quot]අඩුකරගන්නේ[/FONT] [FONT=&quot]කොහොමද[/FONT] [FONT=&quot]කියල[/FONT]     [FONT=&quot] [/FONT] [FONT=&quot]1) සමේ[/FONT] [FONT=&quot]ඇතිවන[/FONT] acne [FONT=&quot]ස්පර්ෂ[/FONT] [FONT=&quot]කරන්න[/FONT] [FONT=&quot]හොඳ[/FONT] [FONT=&quot]නෑ[/FONT]. [FONT=&quot]එහොම[/FONT] [FONT=&quot]කළොත්[/FONT] acne [FONT=&quot]වැඩිවෙන්න[/FONT] [FONT=&quot]හෝ[/FONT] scar [FONT=&quot]ඇතිවෙන්න[/FONT] [FONT=&quot]පුලුවන්[/FONT].  2) Regularly [FONT=&quot]කොණ්ඩය[/FONT] shampoo  [FONT=&quot]යොදා[/FONT] [FONT=&quot]සෝදාහරින්න[/FONT]. [FONT=&quot]හැකි[/FONT] [FONT=&quot]තරම්[/FONT] [FONT=&quot]කොණ්ඩය[/FONT] [FONT=&quot]මුහුණ[/FONT] [FONT=&quot]සමඟ[/FONT] [FONT=&quot]ස්පර්ෂ[/FONT] [FONT=&quot]වීම වළක්වන්න[/FONT].( especially at night ) 3) Exercise  [FONT=&quot]කරන්න[/FONT].( make sure u get a wash as soon after as possible ) [FONT=&quot]4) මානසික[/FONT] [FONT=&quot]ආතතිය[/FONT] [FONT=&quot]අඩුකරගන්න.[/FONT] [FONT=&quot]5) සම[/FONT] [FONT=&quot]හිරු[/FONT] [FONT=&quot]එළියට[/FONT] [FONT=&quot]පිලිස්සීමෙන්[/FONT] [FONT=&quot]ආරක්ෂා[/FONT] [FONT=&quot]කරගන්න[/FONT]. [FONT=&quot]6) නිතරම[/FONT] [FONT=&quot]ඇඳුම්[/FONT] [FONT=&quot]පිරිසිදු[/FONT] [FONT=&quot]කරන්න[/FONT]. (as bacteria can grow on damp cloth ) [FONT=&quot]7) දිනකට[/FONT] [FONT=&quot]දෙවතාවක්[/FONT] face wash [FONT=&quot]හෝ[/FONT] gentle soap (Dove or Lever 2000..etc…) [FONT=&quot]භාවිතා[/FONT] [FONT=&quot]කරමින්[/FONT] [FONT=&quot]මූණ[/FONT] [FONT=&quot]සෝදන්න[/FONT]. [FONT=&quot]8) ජලය[/FONT] [FONT=&quot]වැඩිපුර[/FONT] [FONT=&quot]පානය[/FONT] [FONT=&quot]කරන්න[/FONT]. [FONT=&quot]9) අවශ්ය[/FONT] [FONT=&quot]විටකදී[/FONT] [FONT=&quot]පමණක්[/FONT] make up and cosmetics use [FONT=&quot]කරන්න[/FONT]. ( make sure u remove it completely ) 10) Granular facial scrub [FONT=&quot]භාවිතයෙන්[/FONT] [FONT=&quot]වළකින්න[/FONT]. [ATTACH]30394[/ATTACH] Acne  [FONT=&quot]සුව[/FONT] [FONT=&quot]වීම[/FONT] [FONT=&quot]සඳහා[/FONT] [FONT=&quot]ආකාර[/FONT] 2 [FONT=&quot]ක්[/FONT] [FONT=&quot]ඔස්සේ[/FONT] treatments  [FONT=&quot]කරනවා.....[/FONT]      [FONT=&quot] [/FONT] 1) Oral antibiotics (erythromycin, minocycline and tetracycline )   [FONT=&quot]අවුරුද්දක්[/FONT] [FONT=&quot]පමණ[/FONT] [FONT=&quot]නෙකඩවා[/FONT] [FONT=&quot]බෙහෙත්[/FONT] [FONT=&quot]පානය[/FONT] [FONT=&quot]කිරීම[/FONT] [FONT=&quot]මඟින්[/FONT] acne [FONT=&quot]නැති[/FONT] [FONT=&quot]කරගන්න[/FONT] [FONT=&quot]පුලුවන්[/FONT]. [FONT=&quot]සම්පූර්ණ[/FONT] result  [FONT=&quot]එක[/FONT] [FONT=&quot]ලැබෙන්න[/FONT] [FONT=&quot]මාස[/FONT] 6[FONT=&quot]ක්[/FONT] [FONT=&quot]පමණ[/FONT] [FONT=&quot]ගතවෙනවා[/FONT] [FONT=&quot]නමුත්[/FONT] [FONT=&quot]මාස[/FONT] 2[FONT=&quot]කින්[/FONT] [FONT=&quot]පමණ[/FONT] [FONT=&quot]සැලකිය[/FONT] [FONT=&quot]යුතු[/FONT] [FONT=&quot]වෙනසක්[/FONT] [FONT=&quot]දක්නට[/FONT] [FONT=&quot]ලැබෙයි[/FONT].  2) Antibacterial cream  acne [FONT=&quot]නැතිකරන්න[/FONT] use  [FONT=&quot]කරන[/FONT] cream  [FONT=&quot]හැම[/FONT] [FONT=&quot]එකකම[/FONT] [FONT=&quot]වගේ[/FONT]  Benzoyl peroxide [FONT=&quot]විවිධ[/FONT] percentage [FONT=&quot]වලින්[/FONT] [FONT=&quot]අඩංගු[/FONT] [FONT=&quot]වෙනවා[/FONT].  [FONT=&quot]සැ[/FONT].[FONT=&quot]‍[/FONT][FONT=&quot]යු[/FONT]- Benzoyl peroxide [FONT=&quot]නිසා[/FONT] [FONT=&quot]කලාතුරකින්[/FONT] [FONT=&quot]ඇතැම්[/FONT] [FONT=&quot]අයට h[/FONT]ypersensitivity, irritation n contact dermatitis [FONT=&quot]ඇතිවෙන්න[/FONT] [FONT=&quot]පුලුවන්[/FONT]. source - beauty tips. glam             yahoo health care [ATTACH]30396[/ATTACH]  ------------------------------------------------------------------------------ [FONT=&quot] Comment කරල[/FONT][FONT=&quot]යන්න [/FONT][FONT=&quot]අමතක [/FONT][FONT=&quot]කරන්න [/FONT][FONT=&quot]එපා[/FONT][FONT=&quot].............<img src="/styles/default/xenforo/smilies/default/wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink    ;)" data-shortname=";)" />[/FONT] [FONT=&quot]ඔයාලටත් [/FONT][FONT=&quot] රූපලාවන්ය [/FONT][FONT=&quot]පිළිබඳ[/FONT][FONT=&quot] ඇතිවෙන [/FONT][FONT=&quot]ගැටලු[/FONT][FONT=&quot] මෙතන [/FONT][FONT=&quot]post කරන්න[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot] කට්ටිය [/FONT][FONT=&quot]පුලුවන්[/FONT][FONT=&quot] විදිහට[/FONT][FONT=&quot] උදව්[/FONT][FONT=&quot] කරයි[/FONT][FONT=&quot]! <img src="/styles/default/xenforo/smilies/default/happy.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":)" title="Happy    :)" data-shortname=":)" />[/FONT]      [FONT=&quot] [/FONT]            </blockquote>

Verification: Winadiyakata thappara keeyak tibeda?

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