Search
Search titles only
By:
Search titles only
By:
Log in
Register
Search
Search titles only
By:
Search titles only
By:
Menu
Install the app
Install
Forums
New posts
All threads
Latest threads
New posts
Trending threads
Trending
Search forums
What's new
New posts
New ads
New profile posts
Latest activity
Free Ads
Latest reviews
Search ads
Members
Current visitors
New profile posts
Search profile posts
Contact us
Latest ads
Handmade Character Soft Toy Bluey Bingo
anil1961
Updated:
Monday at 3:55 PM
Colombo
Dahua POE Switch 8 Ports (DH-PFS3010-8ET-65)
hashaz2012
Updated:
Monday at 11:56 AM
Ad icon
Singapore V2Ray VPN for Tunneling
hu KANNA
Updated:
Jul 31, 2026
Dating Website & Online Chat Room
hotvideo
Updated:
Jul 30, 2026
DJI Mini 4 Pro Drone Combo Plus
Hawaka
Updated:
Jul 30, 2026
Electronics
Vehicles
Property
Search
Reply to thread
Forums
General
Health & Lifestyle
කෙසෙල් කොළේ
Get the App
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Message
<blockquote data-quote="sherlock" data-source="post: 24682522" data-attributes="member: 106046"><p><span style="font-size: 18px">කෙසෙල් කොළේ බත් කෑවොත් බඩ අඩු කරගන්න දුවන්න ඕනෙ නෑ!</span></p><p><img src="https://www.lifie.lk/wp-content/uploads/2018/11/Lamprais-Recipe-thumb.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" /></p><p></p><p></p><p></p><p><span style="font-size: 15px">කොළඹ රටේ උදවිය කාලාන්තරයක් තිස්සෙ කෑවෙ ප්ලාස්ටික්. ප්ලාස්ටික් කෑවා කියලා කිව්වෙ ඔන්න මේ විහිළුවට නම් නෙවෙයි. ප්ලාස්ටික් කිව්වට ප්ලාස්ටික්ම නෙවෙයි ආයුබෝවන්ඩ ලන්ච් ෂීට්. ඕකත් ඉතින් ඔය තුනී කරපු ප්ලාස්ටික් කොළයක්නෙ. ඔය ප්ලාස්ටික් කොළේට උදේ පාන්දර බත් බෙදාගෙන දුම් දම දමා වැඩට ගෙනියන බහුතරයක් උදවිය දන්නෙ නෑ ඔය ගෙනියන්නෙ වහ ගුළියක් කියලා.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">ලන්ච් ෂීට් එකේ තියෙන ප්ලාස්ටික්, බත් ගෙඩියෙ රස්නෙට ටික ටික දියවෙනවා. ඒ දියවුණු ප්ලාස්ටික් හරි අපූරුවට බත් එකට එකතු වෙන්නෙ හිතාගන්නවත් බැරි තරම් වේගෙන්. ඔය ලන්ච් ෂීට් එකේ බත් ගෙනියන උදවිය දැන් අවුරුදු ගාණක් තිස්සෙ බත්වලට වඩා ප්ලාස්ටික් කෑවා කිව්වෙ ඔන්න ඕකයි අපි.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">හැමදාම ඉතින් මිනිස්සුන්ට ප්ලාස්ටික් කාලා ඉස්පිරිතාලවල දිග පෝලිම්වල කරවෙවී ඉන්න බැරි නිසාම ලන්ච් ෂීට් කොළේට වඩා ඔන්න දැන් කෙසෙල් කොළේ බත් කන්න හරි අපූරු ට්රෙන්ඩ් එකක් ඇවිල්ලා තියෙනවා. මේක මේ අද ඊයෙක ආපු එකක් නම් නෙවෙයි. ඒත් ඉතින් එන්න එන්නම හැම නගරෙකම ‘කෙසෙල් කොළේ බත් කඩ’ වැඩිවෙන්න පටන් අරන් නම් තියෙනවා.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">ගමේ මිනිස්සුන්ට නම් ඉතින් කෙසෙල් කොළේ බත් ටිකක් කන එක මහා අරුමයක් නෙවෙයි. බත් ඔතන්න විතරක් නෙවෙයි, කිරිබත තුනී කරන්න, කුරක්කන් රොටිය වඩවන්න වගේම සමහර වෙලාවට වතුර වැඩිවෙලා බෙරි වෙන බත තුනී කරන්න, අළුවා කපන්න, කමතට ඇඹුල ගෙනියන්න, බටපොතු පෙට්ටිය වහන්නත් ගමේ මිනිස්සු ගත්තෙ කෙසෙල් කොළේ.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">කෙසෙල් කොළේටම ආවේණික වුණු එක්තරා විශේෂිත ඉටි වර්ගයක් තියෙනවා. මේ ඉටි ක්රියාත්මක වෙන්නෙ කෙසෙල් කොළේට අපි උණු උණුවෙන් බත්, ව්යංජන බෙදුවාම. ව්යංජනවල තියෙන ඒ රස්නෙත් එක්ක මේ ඉටි ටික ටික දියවෙන්න පටන් ගන්නවා. දියවෙමින් යන ඉටි ක්රම ක්රමයෙන් කෙසෙල් කොළේ ඔතපු බත් එකට එකතු වෙනවා. ඒ එකතු වෙන ඉටිවලින් තමයි කෑමවල රස වගේම සුවඳ වැඩි වෙන්නෙ.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">කෙසෙල් කොළේ රත් කළාම, නැතිනම් තවාගත්තම කෙසෙල් කොළේ පෝෂ්ය පදාර්ථ උත්තේජනය වෙලා ඒ ආහාරයට උරා ගන්නවා. ඒ නිසා තමයි කෙසෙල් කොළේ ඔතපු බත් එකක් දිග අරිද්දි කටට කෙළ උණන්නෙ. ඔය පෝෂ්ය පදාර්ථවලට අමතරව බැක්ටීරියා නාශක, විටමින් A, සිට්රික් අම්ලය වගේම කැරොටින් අම්ලයත් මේ කෙසෙල් කොළේ අඩංගු වෙලා තියෙනවා.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">අපේ කතාවට ආපහු ආවොත්, අපි අද කතා කරන්නෙ කොළඹ තියෙන කෙසෙල් කොළේ බත් විකුණන තැන් ගැන. කොළඹට කොහෙන්ද කෙසෙල් කොළ? මේ කොන්ක්රීට් වනාන්තරේ කෙසෙල් ගස් හොයන එක කරන්න බැරි වැඩක් නෙවෙයි, කරන්න අමාරුම වැඩක්.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">කොළඹ තියෙනවා කලාප 15ක්. ඔය කලාප පහළොවේම කොහේ හරි අස්සක මුල්ලක නම් කෙසෙල් කොළේ බත් කඩයක් නම් වරදින්නෙම නෑ. කොළඹට කෙසෙල් කොළ ගේන හැටි හොයන්න ගිහින් මට හම්බවුණා හරිම අමුතු පුද්ගලයෙක්. ඒ සිරිදාස මුදලාලි. සිරිදාස මුදලාලිගෙ ගම ගාල්ලෙ, බද්දේගම. අවුරුදු 20ක් 25ක් තිස්සෙ ඉඳලා සිරිදාස මුදලාලි කරලා තියෙන්නේ කෙසෙල් වවපු එක.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">‘‘මට කෙසෙල් ගස් එක්ක තියෙන්නෙ මනුස්සයෙකුට බඩේ බත් වගේ සම්බන්ධයක් නෝනා. අපේ තාත්තලා කළේ මේක. අපිත් ඒකම කළා. කෙසෙල් කියන්නෙ ඉතින් අවුරුද්දෙ ඕන කාලෙක වවන්න පුළුවන් දෙයක්නෙ.’’</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">සිරිදාස මුදලාලි කාලයක් තිස්සෙ කොළඹ ඔය එක එක කෙසෙල් කොළ, බත් කඩවලට විකුණලා තියෙනවා. ඔහු ඒ පිළිබඳව අපිට කිව්වෙ මෙහෙම.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">‘‘දැන් ඉතින් කෙසෙල් කොළේ බත් කන්න කොළඹ මිනිස්සු හරි ආසයිනෙ. ඒකනෙ ඔය කඩ හැට හුටහමාරක් විතර තියෙන්නෙ. මුලින්ම මං කොළඹ ආවෙ දෙමළ කඩයකට කෙසෙල් කොළ අරන්. ඔය බොරැල්ල පැත්තෙ ඒ 2011 විතර. එතකොට නම් ඉතින් මහ ලොකු ගණන් ගත්තෙ නෑ. ඒ කාලෙ එක කොළේකට රුපියල් එකයි පනහයි.’’</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">‘‘කෙසෙල් කැන් කැපුවට පස්සෙ තමයි කෙසෙල් ගස්වල කොළ ඔවුන් කපන්නෙ. ඒ කපන දවසට හරි ඊට පස්සෙ දවසෙ හරි ඒ කපපු ප්රමාණෙට අනුව ඒවා කොළඹට ගේන්න ප්රවාහන ක්රමයක් හොයාගන්නෙ. කොළ 200ක් 500ක් වගේ නම් ඉතින් ඩිමෝ බට්ටෙක් වගේ කුඩා ලොරියක තමයි ඒවා කොළඹ ගේන්නෙ’’ විශේෂයෙන්ම හින්දු බැතිමතුන්ගේ විවිධ ආගමික අවස්ථාවලට, විශාල උත්සවවලට කෙසෙල් කොළ ගේනවා නම් ඔවුන් විශාල ලොරි රථ ඒවාට භාවිත කරනවා. කොළ 1000ක් 2000ක් වුණත් මේ ලොරිවල කොළඹට ගේන්න පුළුවන්.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">ඔය කෙසෙල් කොළ අහුරන්නේ හරි අපූරු සිස්ටම් එකකට. කෙසෙල් කොළේ නාරටිය එකිනෙකට විරුද්ධ පැත්තට වෙන්න තියනවා.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">එහෙම විරුද්ධ පැත්තට තියන කොළ උඩ එකක් උඩ එකක් තියනවා. එහෙම කොළයක් උඩ කොළයක් තිබ්බම ඒ කොළ ඉරෙන සම්භාවිතාව අඩු කරගන්න පුළුවන් කියලා ඔහු අපිට කිව්වා. කොළ එකක් උඩ එකක් තියන්නෙ කොළේ නටුවද එකිනෙකට විරුද්ධ පැත්තට හිටින්න. එතකොට අහුරගන්නත් ලේසියි, ඉරෙන්නෙත් නෑ, ගෙනියන්නත් පහසුයි.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">සිරිදාස මුදලාලිගෙන් කෙසෙල් කොළ ගන්න කොළඹ කඩවල් 40ක් 50ක් තියෙනවා. ඔය අතරින් බහුතරයක්ම දෙමළ කඩ. දෙමිළ මිනිස්සුන්ට කෙසෙල් කොළේ එක්ක හරි ආත්මීය බැඳීමක් තියෙනවා. ඒ හැම ගෙදරම දවල්ට හරි උදේට හරි පවුලෙ උදවිය එකතුවෙලා කෑම ගන්නේ කෙසෙල් කොළේ තමයි. යහමින් වැටුණු සම්බාරු හොදි එක්ක ඉට්ලි දෙක තුනකටම වගකියන්න පුළුවන් ඒ රහට.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">‘‘කෙසෙල් කොළයක් දැන් නම් රුපියල් තුනකට හතරකට වගේ තමයි කඩවලට දාන්නෙ’’ කියපු සිරිදාස මුදලාලි කිව්වෙ, ‘‘ඔය දෙමළ මිනිස්සුන්ගෙ උත්සව කාලෙට වගේ නම් කෙසෙල් කොළයක් රුපියල් පහකට දහයකට වගේ විකිණෙනවා. සම්පූර්ණ කෙසෙල් කොළේම කොළඹ ගෙනියන්නෙ නෑ. බත් එකට ඔතන්න පුළුවන් කොටස විතරයි කොළඹ අරන් යන්නෙ. උත්සවවලට නම් සම්පූර්ණ කෙසෙල් කොළේම ගෙනියනවා. ඒ නිසාම තමයි රුපියල් පහක් දහයක් වගේ වෙන්නෙ.’’</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">ඔය කෙසෙල් කොළවලට හොඳ ඉල්ලුමක්, හොඳ මාකට් එකක් තියෙන්නෙ බොරැල්ල, නුගේගොඩ, කොල්ලුපිටිය, වැල්ලවත්ත වගේ ප්රදේශවල. කොල්ලුපිටිය, වැල්ලවත්ත වගේ නම් නිරන්තරයෙන් විදේශිකයෝ ගැවසෙන නිසා ඒ ආශ්රිතව තියෙන මේ ‘කෙසෙල් කොළ බත් කඩ’ වලට හොඳ ඉල්ලුමක් තියෙනවා.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">බොහෝ වෙලාවට කොළඹට කෙසෙල් කොළ ගේන්නේ දකුණු පළාතෙන්. ඇල්පිටිය, බද්දේගම, කරන්දෙණිය, මාපලගම, අක්මීමන වගේ ප්රදේශවලින්. ඇඹිලිපිටිය, බරවකුඹුර වගේ ප්රදේශවලින් කෙසෙල් කොළ කොළඹට ගෙනියනවා. නමුත් සිරිදාස මුදලාලි කිව්වෙ ඇඹිලිපිටිය වගේ දුර පළාත්වලින් කොළඹට කෙසෙල් කොළ ගෙනියන්න පැය හත හටක්ම ගතවන නිසා කොළ හුළඟට ඉරෙන්න බලනවා කියලා.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">ඔන්න ඔහොම තමයි ඉතින් මේ කෙසෙල් කොළේ කොළඹට එන්නේ.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">ඔබ නොදන්නවා වුණාට කෙසෙල් කොළේ Epigallocatechin gallate කියලා විශේෂිත ප්රතිඔක්සිකාරකයක් තියෙනවා. සරලව කියනවා නම් ඔබ නිතර දෙවේලේ බඩ අඩුවෙන්න කියලා බොන ග්රීන් ටී (Green Tea) වලටත් වඩා මේ ප්රතිඔක්සිකාරකය බලවත්.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">එහෙම බලද්දි නම් බර අඩුකර ගන්න කියලා ඔය හන්දියක් හන්දියක් ගාණේ පණ දාගෙන දුවන නෝනලාට, මහත්වරුන්ට කෙසෙල් කොළේ ඔතපු හොඳ බත් එකක් ඉඳලා හිටලා හරි කනවා නම් ලංකාවටම තියෙන බර වැඩිවෙන ජාතික ප්රශ්නයට හොඳ විසඳුමක් ලැබේවි.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">අශිකා ජයවීර</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">උපුටාගැනීම සතිඅග අරුණ පුවත්පත </span></p><p><span style="font-size: 15px">2019-08-04.......</span></p><p></p><p><strong><span style="font-size: 22px">Other 100 Threads</span></strong></p><p></p><p></p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-size: 18px">ඔබ කියවිය යුතු බෞද්ධ කතා</span></span></strong></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1618516" target="_blank">අවුරුදු 160 ක් නීරෝගී බක්කුල මහ රහතන් වහන්සේ</a> </span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1615872" target="_blank">මෛත්රී බුදුන් පහල වීම </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1629763" target="_blank">ගෞතම බුදුරජාණන්වහන්සේගේ ධාතූන් වහන්සේලා</a> </span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1632325" target="_blank">කළුතර පූජනීය බෝධීන් වහන්සේ </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1618515" target="_blank">චුල්ලපන්ථක මහරහතන් වහන්සේ </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1617376" target="_blank">සත් වසක් මවු කුස තුළ සිටි සීවලී මහරහතන් වහන්සේ </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1720388" target="_blank">අනාගතයේ බුදු වන බුදුරජාණන් වහන්සේලා</a></span> </p><p><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1822348" target="_blank">කාමයේ වරදවා හැසිරීමේ විපාක</a>[/SIZE]</p><p></p><p><strong><span style="font-size: 18px">නිරෝගීව ඉන්න මේ ටික කියවලා බලන්න</span></strong></p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645963" target="_blank">බල්ලන් ඇති කරන්නේ සුරතලයට විතරමද?</a> </span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1632198" target="_blank">සමහරුන් ඉක්මනින් මදුරුවන්ට ගොදුරු වන්නේ ඇයි ?</a> </span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1633415" target="_blank">වැදගත් අවයවේ පරිස්සම් කර ගන්නේ කොහොමද? </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1640342" target="_blank">සෙම්ප්රතිෂ්යාව</a> </span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1632203" target="_blank">නිදා ගැනීම වැදගත්ද?</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1631524" target="_blank">හැසිරීමෙන් හෙළිවන රහස්.. Predictions According to Attitudes !!! </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1630929" target="_blank">ආහාර පාලනය හෝ ව්යායාම නොකර බර අඩු කර ගමු.</a> </span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1630220" target="_blank">පිලිකා පිලිබඳව නවතම තොරතුරු </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1629105" target="_blank">ඔබට මොලේ පිළිකාවක් නැතැයි කියා ෂුවර්ද? </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645986" target="_blank">AC හීතල සමඟ එන ලෙඩ </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1771859" target="_blank">ඔබත් රට ඉදි කනවාද ? කවදාවත් බෙහෙත් බොන්න ඕන </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1789774&page=3" target="_blank">දරුනු හිසරදය සමග දකුනු අතේ හිරි වැටීම </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803152" target="_blank">අඹ කනවානම් මේකත් දැනගන්න.</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1882044" target="_blank">Home Queen-Wife</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1860966" target="_blank">මී පැණි</a></span></p><p><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1887656" target="_blank">තැඹිලි</a></p><p><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?p=24196173#post24196173" target="_blank">Blood Group </a></p><p></p><p><strong><span style="font-size: 18px">18+++</span></strong></p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645352" target="_blank">Things You Should Know About Sex 18+ </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1644438" target="_blank">හාදුවකින් බැක්ටීරියා මිලියන 80ක් හුවමාරු වෙනවාලු </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1644218" target="_blank">How to get a Baby Boy or Girl </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1604506" target="_blank">Pubic Hair 21+++(යූනික රෝම) </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1633413" target="_blank">ස්වයංවින්දනයෙන් මිදීමට මග</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1633102" target="_blank">ලිංගිකව එකතු වීමකින් ලැබෙන සාර්ථකත්වය </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1628687" target="_blank">මෙන්න හොරෙන් කොටු පනින අයට නියම භාණ්ඩයක් </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1619257" target="_blank">ලිංගික ජීවිතය විනාශ කරන ආහාරයන් </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1622502" target="_blank">නිරුවතින් නිදාගන්නා අඹු සැමියන් </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1614414" target="_blank">ශුක්රාණු වර්ධනයට තක්කාලි </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1614043" target="_blank">කොටු පනින බිරින්දෑවරු </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1613836" target="_blank">ලිංගිකව එක් නොවී සිටීමෙන්ද දරු ගැබක් හට ග </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1602412" target="_blank">ලිංගික එක්වීම තුළ රෝග නසන ප්රතිඵල </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1671859" target="_blank">නිරුවතින් වැඩ කරන කොම්පැණිය </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1655308" target="_blank">ඇදුම් නැතුව ඇදුම් ඇන්දවීම </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1650914" target="_blank">නයි කයිද රෝස් පාන් කිව්වලු </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1650909" target="_blank">ගණිකාවක් එක්ක ලැග්ගොත් </a></span></p><p></p><p></p><p></p><p><strong><span style="font-size: 18px">අනතුර අතලග </span></strong></p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1644996" target="_blank">කන බත් එක දැක්ක රෙජිෆෝම් සෝස් එක්ක </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1644619" target="_blank">නාගන්නේ නැතුව පාවිච්චි කළ ජංගම දුරකථනයක් මිලදීගන්නේ මෙහෙමයි !</a> </span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1642888" target="_blank">ගත්තම ලාබෙට මිදි තිබුණා අත පිහින රෙදි </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1633100" target="_blank">තිබහට බොන වතුර බිඳට ගහන ගේම කොයි විදියද </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1642370" target="_blank">ඔබ නිතර ෆ්රයිඩ් රයිස් සහ කොත්තු රොටි අනුභව කරන පින්වතකු නම් </a> </span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1639404" target="_blank">මීගමු වෙරළේ කප්පම් කාරයෝ </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1639390" target="_blank">First Time Naked </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1628734" target="_blank">රසයි කුකුළු මස් වසයි කතාබස් </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1628720" target="_blank">විකුණන එළවළු එහෙමයි... අපි කන ඒවා මෙහෙමයි </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1617238" target="_blank">ලෝකෙට පරකාසේ ගෙදරට මරගාතේ - ඇමරිකාව </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1596138" target="_blank">මූදු තෙරේ පේ්රම රැඟුම් </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1596131" target="_blank">වෙරළේ ආදරේ මධුසමය වාහනේ </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1599236" target="_blank">නින්දට පෙර අහු මුළු බැලිය යුතුය </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1596468" target="_blank">මුහුදු වෙරළේ සිදු වූ සිදුවීම් කිහිපයක් </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1607124" target="_blank">Gay Beach sex party @ Mt. Lavinia Beach with School Boys </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1607122" target="_blank">Beach Sex-වෙරළ කතා කරයි නම් ඒ අසම්මත ආදරය කියාවී </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645969" target="_blank">පිරිමින්ට වඩා ගැහැනු කෑදරයි </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1650906" target="_blank">කැෆේ කෝප්පයේ දියවෙන ඔළුවෙ ගාන පොඩි ජෙල් එŜ </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1731572" target="_blank">අඳුර දුරලන්න සීලිමේ එල්ලා ගත් කාල බෝම්බය </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1744459" target="_blank">ලංකාවේ හෝටල් වල කෑම හදන ජරාම විදි </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1776339" target="_blank">මං ආයෙත් ලංකාවට එන්නේ නෑ. - සංචාරකයෙකුගේ කත </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?p=21820842#post21820842" target="_blank">පාර්සලයක් ගේනකොට දෙපාරට වඩා හිතන්න </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803137" target="_blank">යනකොට දඹදිව දැන ගමු මේ බව</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803141" target="_blank">ගත්තා නම් ඔබ තේක්ක වත්තක් කියවන්නකො මේ කතš</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803147" target="_blank">කිරි හට්ටිය-පැණි මුට්ටිය අවුල් කළේ-මේ කට්ŝ</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803153" target="_blank">ඇරියස් වාහන පත්තරේ බලලා සීස් වෙන විස්තරේ</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1807656" target="_blank">මේ වගේ වංචාකරුවන්ට ඔබත් හසුවෙනවාද ?</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1808190" target="_blank">අවමගුල් අගෝස්තුව ද?</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1884707" target="_blank">ඇත්තටම පිට යන්නෙ ඇයි?</a></span></p><p></p><p><strong><span style="font-size: 18px"></span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 18px">නියම මිනිහෙක් වෙන්න බලන්න</span></strong></p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1641823" target="_blank">ලොව අංක එකේ ධනවතා වන Windows නිර්මාතෘ බිල් ගේට්ස් ගේ රහස් ! </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1641826" target="_blank">ලංකාවේ අංක 1කේ පොහොසතා [Forbes Magazine] </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1641821" target="_blank">බිල් ගේට්ස් 'පැරදවූ' සැබෑ සුපිරි ධනවතා </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1630219" target="_blank">නන්දන ලොකුවිතාන නම් වූ දිරිමත් </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?p=21840071" target="_blank">කෝටිපතියාගේ ජීවිත කතාව </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803650" target="_blank">Whats app Lokka-Jan Koum</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1879163" target="_blank">Cargills Food City Owner Story</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1882700" target="_blank">Good Heart</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1857646" target="_blank">අම්මේ මම ආවේ මේ.. ලයිට් කපන්න</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?p=24134186" target="_blank">Robin hood Gang</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><strong><span style="font-size: 18px">පට්ට පටපට</span></strong></p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1776942" target="_blank">ගෑණු </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645359" target="_blank">පෙට්ටිය කඩලම කටට (දා)ගන්න හැටි</a> </span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645355" target="_blank">මීයන් - පූසන් මඤ්ඤං කරන්නේ කාන්තාවෝය.. </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1607322" target="_blank">ඵල නෙලුවට කමක් නෑ ඇතුලෙ ලෙලි දාල යන්න එපා </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1612115" target="_blank">ආච්චිට හාල් ගරන්න (යකෝ මෙහෙමත් ආච්චිලා) </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1612074" target="_blank">පුදුමාකාර මැජික් ශිල්පියෙක් !!! අනිවා බලන්# </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1560571" target="_blank">මගුල් කාර් ටෝක්ස් </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=371719" target="_blank">kollek kohomada kellek eyata gelapenawada kiyala balanne? </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=232711" target="_blank">Amazing!!Cute puppy Born Now </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1721736" target="_blank">Patta Couple Dance </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1605547" target="_blank">Best magic Must watch</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803070" target="_blank">America’s Got Talent 2017 Magicians </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1885189" target="_blank">කුසලතාවය </a></span></p><p></p><p><strong><span style="font-size: 18px"></span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 18px">Other threads</span></strong></p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1599247" target="_blank"></a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1599247" target="_blank">Natasha Belle Images collection 1 2 </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1162134" target="_blank">Colombo Stock Exchange (Daily Update) </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1625462" target="_blank">Post your EBAY FEEDBACK Ratings Here </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1634042" target="_blank">සාහිත්ය මාසය සහ ලංකාවේ පොත් ප්රකාශකයෝ </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1536870" target="_blank">Best & Trust Online Shopping Sites-chatting thread </a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1605547&page=9" target="_blank">Malaysia Flight MH370 Missing-Web sites Gossips</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803298" target="_blank">Lasith Malinga -Slinger Malinga</a></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sherlock, post: 24682522, member: 106046"] [SIZE="5"]කෙසෙල් කොළේ බත් කෑවොත් බඩ අඩු කරගන්න දුවන්න ඕනෙ නෑ![/SIZE] [IMG]https://www.lifie.lk/wp-content/uploads/2018/11/Lamprais-Recipe-thumb.jpg[/IMG] [SIZE="4"]කොළඹ රටේ උදවිය කාලාන්තරයක් තිස්සෙ කෑවෙ ප්ලාස්ටික්. ප්ලාස්ටික් කෑවා කියලා කිව්වෙ ඔන්න මේ විහිළුවට නම් නෙවෙයි. ප්ලාස්ටික් කිව්වට ප්ලාස්ටික්ම නෙවෙයි ආයුබෝවන්ඩ ලන්ච් ෂීට්. ඕකත් ඉතින් ඔය තුනී කරපු ප්ලාස්ටික් කොළයක්නෙ. ඔය ප්ලාස්ටික් කොළේට උදේ පාන්දර බත් බෙදාගෙන දුම් දම දමා වැඩට ගෙනියන බහුතරයක් උදවිය දන්නෙ නෑ ඔය ගෙනියන්නෙ වහ ගුළියක් කියලා. ලන්ච් ෂීට් එකේ තියෙන ප්ලාස්ටික්, බත් ගෙඩියෙ රස්නෙට ටික ටික දියවෙනවා. ඒ දියවුණු ප්ලාස්ටික් හරි අපූරුවට බත් එකට එකතු වෙන්නෙ හිතාගන්නවත් බැරි තරම් වේගෙන්. ඔය ලන්ච් ෂීට් එකේ බත් ගෙනියන උදවිය දැන් අවුරුදු ගාණක් තිස්සෙ බත්වලට වඩා ප්ලාස්ටික් කෑවා කිව්වෙ ඔන්න ඕකයි අපි. හැමදාම ඉතින් මිනිස්සුන්ට ප්ලාස්ටික් කාලා ඉස්පිරිතාලවල දිග පෝලිම්වල කරවෙවී ඉන්න බැරි නිසාම ලන්ච් ෂීට් කොළේට වඩා ඔන්න දැන් කෙසෙල් කොළේ බත් කන්න හරි අපූරු ට්රෙන්ඩ් එකක් ඇවිල්ලා තියෙනවා. මේක මේ අද ඊයෙක ආපු එකක් නම් නෙවෙයි. ඒත් ඉතින් එන්න එන්නම හැම නගරෙකම ‘කෙසෙල් කොළේ බත් කඩ’ වැඩිවෙන්න පටන් අරන් නම් තියෙනවා. ගමේ මිනිස්සුන්ට නම් ඉතින් කෙසෙල් කොළේ බත් ටිකක් කන එක මහා අරුමයක් නෙවෙයි. බත් ඔතන්න විතරක් නෙවෙයි, කිරිබත තුනී කරන්න, කුරක්කන් රොටිය වඩවන්න වගේම සමහර වෙලාවට වතුර වැඩිවෙලා බෙරි වෙන බත තුනී කරන්න, අළුවා කපන්න, කමතට ඇඹුල ගෙනියන්න, බටපොතු පෙට්ටිය වහන්නත් ගමේ මිනිස්සු ගත්තෙ කෙසෙල් කොළේ. කෙසෙල් කොළේටම ආවේණික වුණු එක්තරා විශේෂිත ඉටි වර්ගයක් තියෙනවා. මේ ඉටි ක්රියාත්මක වෙන්නෙ කෙසෙල් කොළේට අපි උණු උණුවෙන් බත්, ව්යංජන බෙදුවාම. ව්යංජනවල තියෙන ඒ රස්නෙත් එක්ක මේ ඉටි ටික ටික දියවෙන්න පටන් ගන්නවා. දියවෙමින් යන ඉටි ක්රම ක්රමයෙන් කෙසෙල් කොළේ ඔතපු බත් එකට එකතු වෙනවා. ඒ එකතු වෙන ඉටිවලින් තමයි කෑමවල රස වගේම සුවඳ වැඩි වෙන්නෙ. කෙසෙල් කොළේ රත් කළාම, නැතිනම් තවාගත්තම කෙසෙල් කොළේ පෝෂ්ය පදාර්ථ උත්තේජනය වෙලා ඒ ආහාරයට උරා ගන්නවා. ඒ නිසා තමයි කෙසෙල් කොළේ ඔතපු බත් එකක් දිග අරිද්දි කටට කෙළ උණන්නෙ. ඔය පෝෂ්ය පදාර්ථවලට අමතරව බැක්ටීරියා නාශක, විටමින් A, සිට්රික් අම්ලය වගේම කැරොටින් අම්ලයත් මේ කෙසෙල් කොළේ අඩංගු වෙලා තියෙනවා. අපේ කතාවට ආපහු ආවොත්, අපි අද කතා කරන්නෙ කොළඹ තියෙන කෙසෙල් කොළේ බත් විකුණන තැන් ගැන. කොළඹට කොහෙන්ද කෙසෙල් කොළ? මේ කොන්ක්රීට් වනාන්තරේ කෙසෙල් ගස් හොයන එක කරන්න බැරි වැඩක් නෙවෙයි, කරන්න අමාරුම වැඩක්. කොළඹ තියෙනවා කලාප 15ක්. ඔය කලාප පහළොවේම කොහේ හරි අස්සක මුල්ලක නම් කෙසෙල් කොළේ බත් කඩයක් නම් වරදින්නෙම නෑ. කොළඹට කෙසෙල් කොළ ගේන හැටි හොයන්න ගිහින් මට හම්බවුණා හරිම අමුතු පුද්ගලයෙක්. ඒ සිරිදාස මුදලාලි. සිරිදාස මුදලාලිගෙ ගම ගාල්ලෙ, බද්දේගම. අවුරුදු 20ක් 25ක් තිස්සෙ ඉඳලා සිරිදාස මුදලාලි කරලා තියෙන්නේ කෙසෙල් වවපු එක. ‘‘මට කෙසෙල් ගස් එක්ක තියෙන්නෙ මනුස්සයෙකුට බඩේ බත් වගේ සම්බන්ධයක් නෝනා. අපේ තාත්තලා කළේ මේක. අපිත් ඒකම කළා. කෙසෙල් කියන්නෙ ඉතින් අවුරුද්දෙ ඕන කාලෙක වවන්න පුළුවන් දෙයක්නෙ.’’ සිරිදාස මුදලාලි කාලයක් තිස්සෙ කොළඹ ඔය එක එක කෙසෙල් කොළ, බත් කඩවලට විකුණලා තියෙනවා. ඔහු ඒ පිළිබඳව අපිට කිව්වෙ මෙහෙම. ‘‘දැන් ඉතින් කෙසෙල් කොළේ බත් කන්න කොළඹ මිනිස්සු හරි ආසයිනෙ. ඒකනෙ ඔය කඩ හැට හුටහමාරක් විතර තියෙන්නෙ. මුලින්ම මං කොළඹ ආවෙ දෙමළ කඩයකට කෙසෙල් කොළ අරන්. ඔය බොරැල්ල පැත්තෙ ඒ 2011 විතර. එතකොට නම් ඉතින් මහ ලොකු ගණන් ගත්තෙ නෑ. ඒ කාලෙ එක කොළේකට රුපියල් එකයි පනහයි.’’ ‘‘කෙසෙල් කැන් කැපුවට පස්සෙ තමයි කෙසෙල් ගස්වල කොළ ඔවුන් කපන්නෙ. ඒ කපන දවසට හරි ඊට පස්සෙ දවසෙ හරි ඒ කපපු ප්රමාණෙට අනුව ඒවා කොළඹට ගේන්න ප්රවාහන ක්රමයක් හොයාගන්නෙ. කොළ 200ක් 500ක් වගේ නම් ඉතින් ඩිමෝ බට්ටෙක් වගේ කුඩා ලොරියක තමයි ඒවා කොළඹ ගේන්නෙ’’ විශේෂයෙන්ම හින්දු බැතිමතුන්ගේ විවිධ ආගමික අවස්ථාවලට, විශාල උත්සවවලට කෙසෙල් කොළ ගේනවා නම් ඔවුන් විශාල ලොරි රථ ඒවාට භාවිත කරනවා. කොළ 1000ක් 2000ක් වුණත් මේ ලොරිවල කොළඹට ගේන්න පුළුවන්. ඔය කෙසෙල් කොළ අහුරන්නේ හරි අපූරු සිස්ටම් එකකට. කෙසෙල් කොළේ නාරටිය එකිනෙකට විරුද්ධ පැත්තට වෙන්න තියනවා. එහෙම විරුද්ධ පැත්තට තියන කොළ උඩ එකක් උඩ එකක් තියනවා. එහෙම කොළයක් උඩ කොළයක් තිබ්බම ඒ කොළ ඉරෙන සම්භාවිතාව අඩු කරගන්න පුළුවන් කියලා ඔහු අපිට කිව්වා. කොළ එකක් උඩ එකක් තියන්නෙ කොළේ නටුවද එකිනෙකට විරුද්ධ පැත්තට හිටින්න. එතකොට අහුරගන්නත් ලේසියි, ඉරෙන්නෙත් නෑ, ගෙනියන්නත් පහසුයි. සිරිදාස මුදලාලිගෙන් කෙසෙල් කොළ ගන්න කොළඹ කඩවල් 40ක් 50ක් තියෙනවා. ඔය අතරින් බහුතරයක්ම දෙමළ කඩ. දෙමිළ මිනිස්සුන්ට කෙසෙල් කොළේ එක්ක හරි ආත්මීය බැඳීමක් තියෙනවා. ඒ හැම ගෙදරම දවල්ට හරි උදේට හරි පවුලෙ උදවිය එකතුවෙලා කෑම ගන්නේ කෙසෙල් කොළේ තමයි. යහමින් වැටුණු සම්බාරු හොදි එක්ක ඉට්ලි දෙක තුනකටම වගකියන්න පුළුවන් ඒ රහට. ‘‘කෙසෙල් කොළයක් දැන් නම් රුපියල් තුනකට හතරකට වගේ තමයි කඩවලට දාන්නෙ’’ කියපු සිරිදාස මුදලාලි කිව්වෙ, ‘‘ඔය දෙමළ මිනිස්සුන්ගෙ උත්සව කාලෙට වගේ නම් කෙසෙල් කොළයක් රුපියල් පහකට දහයකට වගේ විකිණෙනවා. සම්පූර්ණ කෙසෙල් කොළේම කොළඹ ගෙනියන්නෙ නෑ. බත් එකට ඔතන්න පුළුවන් කොටස විතරයි කොළඹ අරන් යන්නෙ. උත්සවවලට නම් සම්පූර්ණ කෙසෙල් කොළේම ගෙනියනවා. ඒ නිසාම තමයි රුපියල් පහක් දහයක් වගේ වෙන්නෙ.’’ ඔය කෙසෙල් කොළවලට හොඳ ඉල්ලුමක්, හොඳ මාකට් එකක් තියෙන්නෙ බොරැල්ල, නුගේගොඩ, කොල්ලුපිටිය, වැල්ලවත්ත වගේ ප්රදේශවල. කොල්ලුපිටිය, වැල්ලවත්ත වගේ නම් නිරන්තරයෙන් විදේශිකයෝ ගැවසෙන නිසා ඒ ආශ්රිතව තියෙන මේ ‘කෙසෙල් කොළ බත් කඩ’ වලට හොඳ ඉල්ලුමක් තියෙනවා. බොහෝ වෙලාවට කොළඹට කෙසෙල් කොළ ගේන්නේ දකුණු පළාතෙන්. ඇල්පිටිය, බද්දේගම, කරන්දෙණිය, මාපලගම, අක්මීමන වගේ ප්රදේශවලින්. ඇඹිලිපිටිය, බරවකුඹුර වගේ ප්රදේශවලින් කෙසෙල් කොළ කොළඹට ගෙනියනවා. නමුත් සිරිදාස මුදලාලි කිව්වෙ ඇඹිලිපිටිය වගේ දුර පළාත්වලින් කොළඹට කෙසෙල් කොළ ගෙනියන්න පැය හත හටක්ම ගතවන නිසා කොළ හුළඟට ඉරෙන්න බලනවා කියලා. ඔන්න ඔහොම තමයි ඉතින් මේ කෙසෙල් කොළේ කොළඹට එන්නේ. ඔබ නොදන්නවා වුණාට කෙසෙල් කොළේ Epigallocatechin gallate කියලා විශේෂිත ප්රතිඔක්සිකාරකයක් තියෙනවා. සරලව කියනවා නම් ඔබ නිතර දෙවේලේ බඩ අඩුවෙන්න කියලා බොන ග්රීන් ටී (Green Tea) වලටත් වඩා මේ ප්රතිඔක්සිකාරකය බලවත්. එහෙම බලද්දි නම් බර අඩුකර ගන්න කියලා ඔය හන්දියක් හන්දියක් ගාණේ පණ දාගෙන දුවන නෝනලාට, මහත්වරුන්ට කෙසෙල් කොළේ ඔතපු හොඳ බත් එකක් ඉඳලා හිටලා හරි කනවා නම් ලංකාවටම තියෙන බර වැඩිවෙන ජාතික ප්රශ්නයට හොඳ විසඳුමක් ලැබේවි. අශිකා ජයවීර උපුටාගැනීම සතිඅග අරුණ පුවත්පත 2019-08-04.......[/SIZE] [B][SIZE="6"]Other 100 Threads[/SIZE][/B] [B][COLOR="black"][SIZE="5"]ඔබ කියවිය යුතු බෞද්ධ කතා[/SIZE][/COLOR][/B] [SIZE="4"] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1618516"]අවුරුදු 160 ක් නීරෝගී බක්කුල මහ රහතන් වහන්සේ[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1615872"]මෛත්රී බුදුන් පහල වීම [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1629763"]ගෞතම බුදුරජාණන්වහන්සේගේ ධාතූන් වහන්සේලා[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1632325"]කළුතර පූජනීය බෝධීන් වහන්සේ [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1618515"]චුල්ලපන්ථක මහරහතන් වහන්සේ [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1617376"]සත් වසක් මවු කුස තුළ සිටි සීවලී මහරහතන් වහන්සේ [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1720388"]අනාගතයේ බුදු වන බුදුරජාණන් වහන්සේලා[/URL][/SIZE] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1822348"]කාමයේ වරදවා හැසිරීමේ විපාක[/URL][/SIZE] [B][SIZE="5"]නිරෝගීව ඉන්න මේ ටික කියවලා බලන්න[/SIZE][/B] [SIZE="4"][URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645963"]බල්ලන් ඇති කරන්නේ සුරතලයට විතරමද?[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1632198"]සමහරුන් ඉක්මනින් මදුරුවන්ට ගොදුරු වන්නේ ඇයි ?[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1633415"]වැදගත් අවයවේ පරිස්සම් කර ගන්නේ කොහොමද? [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1640342"]සෙම්ප්රතිෂ්යාව[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1632203"]නිදා ගැනීම වැදගත්ද?[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1631524"]හැසිරීමෙන් හෙළිවන රහස්.. Predictions According to Attitudes !!! [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1630929"]ආහාර පාලනය හෝ ව්යායාම නොකර බර අඩු කර ගමු.[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1630220"]පිලිකා පිලිබඳව නවතම තොරතුරු [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1629105"]ඔබට මොලේ පිළිකාවක් නැතැයි කියා ෂුවර්ද? [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645986"]AC හීතල සමඟ එන ලෙඩ [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1771859"]ඔබත් රට ඉදි කනවාද ? කවදාවත් බෙහෙත් බොන්න ඕන [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1789774&page=3"]දරුනු හිසරදය සමග දකුනු අතේ හිරි වැටීම [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803152"]අඹ කනවානම් මේකත් දැනගන්න.[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1882044"]Home Queen-Wife[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1860966"]මී පැණි[/URL][/SIZE] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1887656"]තැඹිලි[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?p=24196173#post24196173"]Blood Group [/URL] [B][SIZE="5"]18+++[/SIZE][/B] [SIZE="4"][URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645352"]Things You Should Know About Sex 18+ [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1644438"]හාදුවකින් බැක්ටීරියා මිලියන 80ක් හුවමාරු වෙනවාලු [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1644218"]How to get a Baby Boy or Girl [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1604506"]Pubic Hair 21+++(යූනික රෝම) [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1633413"]ස්වයංවින්දනයෙන් මිදීමට මග[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1633102"]ලිංගිකව එකතු වීමකින් ලැබෙන සාර්ථකත්වය [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1628687"]මෙන්න හොරෙන් කොටු පනින අයට නියම භාණ්ඩයක් [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1619257"]ලිංගික ජීවිතය විනාශ කරන ආහාරයන් [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1622502"]නිරුවතින් නිදාගන්නා අඹු සැමියන් [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1614414"]ශුක්රාණු වර්ධනයට තක්කාලි [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1614043"]කොටු පනින බිරින්දෑවරු [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1613836"]ලිංගිකව එක් නොවී සිටීමෙන්ද දරු ගැබක් හට ග [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1602412"]ලිංගික එක්වීම තුළ රෝග නසන ප්රතිඵල [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1671859"]නිරුවතින් වැඩ කරන කොම්පැණිය [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1655308"]ඇදුම් නැතුව ඇදුම් ඇන්දවීම [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1650914"]නයි කයිද රෝස් පාන් කිව්වලු [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1650909"]ගණිකාවක් එක්ක ලැග්ගොත් [/URL][/SIZE] [B][SIZE="5"]අනතුර අතලග [/SIZE][/B] [SIZE="4"][URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1644996"]කන බත් එක දැක්ක රෙජිෆෝම් සෝස් එක්ක [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1644619"]නාගන්නේ නැතුව පාවිච්චි කළ ජංගම දුරකථනයක් මිලදීගන්නේ මෙහෙමයි ![/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1642888"]ගත්තම ලාබෙට මිදි තිබුණා අත පිහින රෙදි [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1633100"]තිබහට බොන වතුර බිඳට ගහන ගේම කොයි විදියද [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1642370"]ඔබ නිතර ෆ්රයිඩ් රයිස් සහ කොත්තු රොටි අනුභව කරන පින්වතකු නම් [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1639404"]මීගමු වෙරළේ කප්පම් කාරයෝ [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1639390"]First Time Naked [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1628734"]රසයි කුකුළු මස් වසයි කතාබස් [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1628720"]විකුණන එළවළු එහෙමයි... අපි කන ඒවා මෙහෙමයි [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1617238"]ලෝකෙට පරකාසේ ගෙදරට මරගාතේ - ඇමරිකාව [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1596138"]මූදු තෙරේ පේ්රම රැඟුම් [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1596131"]වෙරළේ ආදරේ මධුසමය වාහනේ [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1599236"]නින්දට පෙර අහු මුළු බැලිය යුතුය [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1596468"]මුහුදු වෙරළේ සිදු වූ සිදුවීම් කිහිපයක් [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1607124"]Gay Beach sex party @ Mt. Lavinia Beach with School Boys [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1607122"]Beach Sex-වෙරළ කතා කරයි නම් ඒ අසම්මත ආදරය කියාවී [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645969"]පිරිමින්ට වඩා ගැහැනු කෑදරයි [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1650906"]කැෆේ කෝප්පයේ දියවෙන ඔළුවෙ ගාන පොඩි ජෙල් එŜ [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1731572"]අඳුර දුරලන්න සීලිමේ එල්ලා ගත් කාල බෝම්බය [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1744459"]ලංකාවේ හෝටල් වල කෑම හදන ජරාම විදි [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1776339"]මං ආයෙත් ලංකාවට එන්නේ නෑ. - සංචාරකයෙකුගේ කත [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?p=21820842#post21820842"]පාර්සලයක් ගේනකොට දෙපාරට වඩා හිතන්න [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803137"]යනකොට දඹදිව දැන ගමු මේ බව[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803141"]ගත්තා නම් ඔබ තේක්ක වත්තක් කියවන්නකො මේ කතš[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803147"]කිරි හට්ටිය-පැණි මුට්ටිය අවුල් කළේ-මේ කට්ŝ[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803153"]ඇරියස් වාහන පත්තරේ බලලා සීස් වෙන විස්තරේ[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1807656"]මේ වගේ වංචාකරුවන්ට ඔබත් හසුවෙනවාද ?[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1808190"]අවමගුල් අගෝස්තුව ද?[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1884707"]ඇත්තටම පිට යන්නෙ ඇයි?[/URL][/SIZE] [B][SIZE="5"] නියම මිනිහෙක් වෙන්න බලන්න[/SIZE][/B] [SIZE="4"][URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1641823"]ලොව අංක එකේ ධනවතා වන Windows නිර්මාතෘ බිල් ගේට්ස් ගේ රහස් ! [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1641826"]ලංකාවේ අංක 1කේ පොහොසතා [Forbes Magazine] [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1641821"]බිල් ගේට්ස් 'පැරදවූ' සැබෑ සුපිරි ධනවතා [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1630219"]නන්දන ලොකුවිතාන නම් වූ දිරිමත් [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?p=21840071"]කෝටිපතියාගේ ජීවිත කතාව [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803650"]Whats app Lokka-Jan Koum[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1879163"]Cargills Food City Owner Story[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1882700"]Good Heart[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1857646"]අම්මේ මම ආවේ මේ.. ලයිට් කපන්න[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?p=24134186"]Robin hood Gang[/URL] [/SIZE] [B][SIZE="5"]පට්ට පටපට[/SIZE][/B] [SIZE="4"][URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1776942"]ගෑණු [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645359"]පෙට්ටිය කඩලම කටට (දා)ගන්න හැටි[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1645355"]මීයන් - පූසන් මඤ්ඤං කරන්නේ කාන්තාවෝය.. [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1607322"]ඵල නෙලුවට කමක් නෑ ඇතුලෙ ලෙලි දාල යන්න එපා [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1612115"]ආච්චිට හාල් ගරන්න (යකෝ මෙහෙමත් ආච්චිලා) [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1612074"]පුදුමාකාර මැජික් ශිල්පියෙක් !!! අනිවා බලන්# [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1560571"]මගුල් කාර් ටෝක්ස් [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=371719"]kollek kohomada kellek eyata gelapenawada kiyala balanne? [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=232711"]Amazing!!Cute puppy Born Now [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1721736"]Patta Couple Dance [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1605547"]Best magic Must watch[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803070"]America’s Got Talent 2017 Magicians [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1885189"]කුසලතාවය [/URL][/SIZE] [B][SIZE="5"] Other threads[/SIZE][/B] [SIZE="4"][URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1599247"] Natasha Belle Images collection 1 2 [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1162134"]Colombo Stock Exchange (Daily Update) [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1625462"]Post your EBAY FEEDBACK Ratings Here [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1634042"]සාහිත්ය මාසය සහ ලංකාවේ පොත් ප්රකාශකයෝ [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1536870"]Best & Trust Online Shopping Sites-chatting thread [/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1605547&page=9"]Malaysia Flight MH370 Missing-Web sites Gossips[/URL] [URL="http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1803298"]Lasith Malinga -Slinger Malinga[/URL][/SIZE] [/QUOTE]
Insert quotes…
Verification
Winadiyakata thappara keeyak tibeda?
Post reply
Top
Bottom