Reply to thread

Message: <blockquote data-quote="IndrajithGamage" data-source="post: 31343923" data-attributes="member: 581741"> ඕකෙ අවුල තියෙන්නෙ බං උදේ ඉඳල දවල් වෙනකල් පැය 6-7 ක් කුඹුරු කොටන්ඩ, හේන් අස්වද්දන්න, හැමදාම හැතැප්ම 5-10 වතුර ගේන්න, නාන්ඩ, හේනට, කුඹුරට, කඩ මණ්ඩියට යන්ඩ, එ‍් ගමන් කිලෝ 50 විතර එළවලු හරි හාල් හරි ගෝනියක් කරේ තියාගෙන යන්ඩ,  ඔය හැම හුත්තකටම ශක්තිය ගන්ඩ තමයි මේ රටේ මිනිස්සු දවසට කොත ගහපු බත් පිඟන් තුන කන්ඩ පුරුදු වුණේ. අපේ හැත්ත ගෙදරට වෙලා පුක උඩ තියාගෙන ඉඳලා, ඔෆිස් එකේ දවසම වාඩි වෙලා ඉඳලා, අඩි සීයටත් වාහනේ පැදලා, පඩි පෙළවත් නගින් නැතිව lift එකේ ගිහින්, වැඩිම වුණොත් ජිම් එකකට ගෙවලා එ‍්කෙ පැයක් දඟලලා (එ‍්කෙනුත් විනාඩි 30 ක් හති අ‍ැරලා photo ගහලා) විතරක් එ‍් කොත ගහපු බත් පිඟන් තුන එ‍් විදිහටම ගිලිනවා.30 පැන්න ගමන් මුන්ට පයියවත් නගින් නැති වෙන එකයි, 35 පැනපු 25%කට දියවැඩියාව තියෙන එකයි අහන්ඩත් දෙයක්ද? කෑමයි එ‍්කෙන් හම්බෙන ශක්තිය වැය කරන එකයි අතර සම්බන්ධෙ තේරුම් ගන්න මොළයක් නැති කාලකන්නි හැත්ත. මළ ජරාව ගිලින්ඩත් සල්ලි නාස්ති කරලා, නිකන් හම්බෙන exercises ටික එන්න නොදී ජිම්වලටත් ගෙවලා, බොරුවට supplements කියල හුජ්ජවලට විටමින් පුරවලා, 35-40 වෙච්ච ගමන් අර මේ ලෙඩ කියල දොස්තරලට ඉස්පිරිතාලවලට බෙහෙත්වලටත් වියදම් කරලා ජීවිතේම පවු ගෙවන, එ‍්ක තමයි සතුට කියල හිතන මන්ද බුද්ධික පොන්නයො රැලක්. <img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="🙄" title="Face with rolling eyes    :rolling_eyes:" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/6.6/png/unicode/64/1f644.png" data-shortname=":rolling_eyes:" /><img class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" alt="🙄" title="Face with rolling eyes    :rolling_eyes:" src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/6.6/png/unicode/64/1f644.png" data-shortname=":rolling_eyes:" /></blockquote>

Verification: Winadiyakata thappara keeyak tibeda?

Top Bottom