Thyroid check

Emios

Well-known member
  • Dec 10, 2009
    73,781
    66,312
    113
    Sinhalu thyroid check karanna mona doc category wada meet wenna one?exercise karata fat enawa ban tawa wediyen :oo:
     

    manarrow

    Well-known member
  • Jan 31, 2015
    4,992
    5,141
    113
    First do a full body check up with a physician consultant. Then decide the rest. කොච්චර excercise කලත් fat එනව කියන්නෙ ඔයාගෙ කෑම diat too much unhealthy. ඉස්සෙල්ල කන කෑම ගැන බලන්න. ඒ අතරෙ normal cardio නෙමේ high intensity cardio workout එක කරන්න.
     
    • Like
    Reactions: Emios

    cstasy

    Well-known member
  • Aug 31, 2022
    2,345
    1
    5,214
    113
    සාමාන්‍යය doctor (general practitioner) කෙනෙක් ලවා (TSH, T4 )test කරගෙන thyroid function එක assess කරගන්න පුලුවන්. විශේෂ ප්‍රශ්ණයක් තියනව නම් ENT doctor කෙනෙක් consult කරන්න කියයි
     
    • Like
    Reactions: Emios

    Emios

    Well-known member
  • Dec 10, 2009
    73,781
    66,312
    113
    First do a full body check up with a physician consultant. Then decide the rest. කොච්චර excercise කලත් fat එනව කියන්නෙ ඔයාගෙ කෑම diat too much unhealthy. ඉස්සෙල්ල කන කෑම ගැන බලන්න. ඒ අතරෙ normal cardio නෙමේ high intensity cardio workout එක කරන්න.
    Gym 4 days yanawa ban.intensty karanawa.issara whey protein boddi patta widiyata adu una masen.but whey protein nethuwa kisima change ekak ne tawa fat enawa.dan bonna be kidney stone issue ekak hinda
     
    • Wow
    Reactions: techhelpme

    manarrow

    Well-known member
  • Jan 31, 2015
    4,992
    5,141
    113
    Gym 4 days yanawa ban.intensty karanawa.issara whey protein boddi patta widiyata adu una masen.but whey protein nethuwa kisima change ekak ne tawa fat enawa.dan bonna be kidney stone issue ekak hinda
    පුළුවන් තරං කෑමෙන්ම අඩු කරගන්න බලන්න
     

    Emios

    Well-known member
  • Dec 10, 2009
    73,781
    66,312
    113
    පුළුවන් තරං කෑමෙන්ම අඩු කරගන්න බලන්න
    Ehema hariyane ne ban.mage scene eka dawasama oats kewath full bada palenna kanawata wada mahat wenawa.bada palenna kewama aduwen kanawata wada shape eke tiyenawa