apita koynda ban homa kama...
pol sambaluy bathuy![]()

පොල් සම්බෝලයි බතුයි පට්ටනෙ යකෝ![]()
තව කීරමීන් කරවල කෑල්ලකුත් තිබ්බනම් මරු.තව කීරමීන් කරවල කෑල්ලකුත් තිබ්බනම් මරු.

Hire innakota breakfast-![]()

පොල් සම්බෝලයි බතුයි පට්ටනෙ යකෝ![]()
තව කීරමීන් කරවල කෑල්ලකුත් තිබ්බනම් මරු.
what about champion shits? Are they different?![]()




පොල් සම්බෝලයි බතුයි පට්ටනෙ යකෝ![]()
![]()
yeah but less nutrients for a body builder
but tastes far better than eating these foods scurvy referring as champion foods,
I like this way.Sambal made with "Kochchi",Samba Rice and Fried Dry fish,
muthu sambada kiri sambada ? suwadal da ?
kochchi dammama sara wadiy kata danawa ban dadiya dala hotu enawa
තව කීරමීන් කරවල කෑල්ලකුත් තිබ්බනම් මරු.