ශරීර හොරෙක් වෙලා

[uthpalakalwana]

මම දැන් ශරීර හොරෙක් වෙලා බන්,
positive දෙයක් කරන්න හිතෙන්නෙම නැති තරම්,
පාඩම් කරන්න හිතෙන්නෙත් නැ
දවසම් ෆෝන් එකේ ඉන්නේ,
facebook , instagram එකේ ගැනුන්ගේ රෙද්දවල් බල බල ඉන්නවා විතරයි
මොකද්ද මේකට කරන්න ඕන?
උබලටත් මෙහෙමද?
motivate වෙන්න දෙයක් නැද්ද?

 

[Mohowk]

ටිපිකල් සොන්නලු වගෙ
කොනාරගෙ වීඩියො බලපන්
දැන් ගොඩක් උන් මොටිවෙට් වෙන්නෙ ඒමයි

 

[uthpalakalwana]

ටිපිකල් සොන්නලු වගෙ
කොනාරගෙ වීඩියො බලපන්
දැන් ගොඩක් උන් මොටිවෙට් වෙන්නෙ ඒමයි

a kawda bn?

 

[siripala1950]

Facebook, Instagram වල ඉන්න ගෑනු දැක්කම මෝල් වෙලා වැලක් බලලා අතේ ගහනවා නේද? ඕක තමයි හේතුව. ඕකෙන් ටික ටික නතර කරන්න පුරුදු වෙයන්. එතකොට මෝටිවේට් වෙනවා ටික ටික. මට දැන් 25. මාත් මෙච්චර කල් ඔහොම තමයි හිටියෙ. මේකෙ කවුද ත්‍රෙඩ් එකක් දාලා තිබ්බ porn බැලුවම මොලේට වෙන දේ ගැන. එදායින් පස්සෙ තමයි මටත් තේරුනෙ. දැන් මාත් ටික ටික නතර කරගෙන යනවා. හරි අමාරුයි ඉන්න. දවස් දෙකක් විතර ඉද්දි ආයෙ ගහන්න හිතෙනවා

 

[Emios]

Post corona depression

 

[Mohowk]

a kawda bn?

යූටියුබ් විව්ස් හිගන්නෙක්

අතෙ ගහන්න එපා රිලවා වගෙ හැමවෙලෙම. සති දෙකකට සැරයක් ගහපන් ඕනමනම්.
එතකොට මොටිවෙෂන් හැදෙයි

පුලුවන්නම් ඉගෙනගන්න පුලුවන් කෙල්ලෙක් සෙට්කරගනින්

 

[uthpalakalwana]

Facebook, Instagram වල ඉන්න ගෑනු දැක්කම මෝල් වෙලා වැලක් බලලා අතේ ගහනවා නේද? ඕක තමයි හේතුව. ඕකෙන් ටික ටික නතර කරන්න පුරුදු වෙයන්. එතකොට මෝටිවේට් වෙනවා ටික ටික. මට දැන් 25. මාත් මෙච්චර කල් ඔහොම තමයි හිටියෙ. මේකෙ කවුද ත්‍රෙඩ් එකක් දාලා තිබ්බ porn බැලුවම මොලේට වෙන දේ ගැන. එදායින් පස්සෙ තමයි මටත් තේරුනෙ. දැන් මාත් ටික ටික නතර කරගෙන යනවා. හරි අමාරුයි ඉන්න. දවස් දෙකක් විතර ඉද්දි ආයෙ ගහන්න හිතෙනවා

same here oi, mata 27i
2kama deactivate karanna hithenneth ne

 

[Solo Rider]

FB account එක ඩිලීට් කරල දාපන්, මාත් වෙලා addict උන්නෙ. දවසක් phone battary usage per app බැලුවම FB වලට 2.5 hrs avg per day. 2020 January වල ඩිලීට් කරා. Instagram මන් වැඩිය හිටියෙ නෑ, but ඒකත් අයින් කරා.

 

[supun_sg]

motivation eka kiyanne wadak karanna kalin ena deyak newei ban. wadak karapuwama ena result ekak. eken thamai thawa thawa wada karanna hithenne. uba wada karanna motivation ekak enakan hitiyoth eka enne na. e wenuwata uba lesi deyak hoyagena dopamine release karagannawane. app ehema okkoma ain karala dapan phone eken. phone eka boring karaganin melo deyak daganne nathuwa. ethakota oka athata gaththath wadak nane karanna deyak nane. puluwan tharam boring weyan. mokuthma nokara hitapan owagen tikak ain wenakan. ilagata monawahari podi wadak aran eka iwara karapan. godak amaru, godak wela yana wadak patan ganna epa. simple dekin patan ganin. eka iwara karapuwama apahu motivation ekak ei tika tika. hemin hemin wada karana time eka wadi karaganin.

 

[uthpalakalwana]

FB account එක ඩිලීට් කරල දාපන්, මාත් වෙලා addict උන්නෙ. දවසක් phone battary usage per app බැලුවම FB වලට 2.5 hrs avg per day. 2020 January වල ඩිලීට් කරා. Instagram මන් වැඩිය හිටියෙ නෑ, but ඒකත් අයින් කරා.

දැන් ඒක තම කරන්න තියෙන්නේ

 

[Heshan Daminda]

යූටියුබ් විව්ස් හිගන්නෙක්

අතෙ ගහන්න එපා රිලවා වගෙ හැමවෙලෙම. සති දෙකකට සැරයක් ගහපන් ඕනමනම්.
එතකොට මොටිවෙෂන් හැදෙයි

පුලුවන්නම් ඉගෙනගන්න පුලුවන් කෙල්ලෙක් සෙට්කරගනින්

අඩෝ සිරාවට මේ අතේ ගැහිල්ල නවත්තගන්න ඕන ඕයි. වැල ෆෝල්ඩරේ ඩිලීට් කරනවා, ආයේ ඔන්ලයින් බැලෙනවා, පස්සේ ආයෙම වැල ඩව්න්ලෝඩ් කරලා වැල ෆෝල්ඩරයක් හැදෙනවා. ආයේ ඩිලීට් කරනවා ආයේ සයිකල් එක යනවා. ඕක නවත්තගන්න ඕන ඕයි.
කෙල්ලෝ දාගන්න එක නම් නැති ප්‍රශ්න ඔලුවට දාගන්නවා වගේ වැඩක් බන්.

FB account එක ඩිලීට් කරල දාපන්, මාත් වෙලා addict උන්නෙ. දවසක් phone battary usage per app බැලුවම FB වලට 2.5 hrs avg per day. 2020 January වල ඩිලීට් කරා. Instagram මන් වැඩිය හිටියෙ නෑ, but ඒකත් අයින් කරා.

මාත් අඩික්ට් වෙලා ඉඳලා fb app එක ඩිලීට් කළා ෆෝන් එකෙන්. දැන් කිරියට අඩික්ට් වෙලා.

 

[uthpalakalwana]

යූටියුබ් විව්ස් හිගන්නෙක්

අතෙ ගහන්න එපා රිලවා වගෙ හැමවෙලෙම. සති දෙකකට සැරයක් ගහපන් ඕනමනම්.
එතකොට මොටිවෙෂන් හැදෙයි

පුලුවන්නම් ඉගෙනගන්න පුලුවන් කෙල්ලෙක් සෙට්කරගනින්

කෙල්ලෝ හිටියොත් ඊට හපන් බන් මටනම්, නවත්තලා තියෙන්නේ

motivation eka kiyanne wadak karanna kalin ena deyak newei ban. wadak karapuwama ena result ekak. eken thamai thawa thawa wada karanna hithenne. uba wada karanna motivation ekak enakan hitiyoth eka enne na. e wenuwata uba lesi deyak hoyagena dopamine release karagannawane. app ehema okkoma ain karala dapan phone eken. phone eka boring karaganin melo deyak daganne nathuwa. ethakota oka athata gaththath wadak nane karanna deyak nane. puluwan tharam boring weyan. mokuthma nokara hitapan owagen tikak ain wenakan. ilagata monawahari podi wadak aran eka iwara karapan. godak amaru, godak wela yana wadak patan ganna epa. simple dekin patan ganin. eka iwara karapuwama apahu motivation ekak ei tika tika. hemin hemin wada karana time eka wadi karaganin.

උබ කියන එකෙත් අත්තක් තියනවා

අඩෝ සිරාවට මේ අතේ ගැහිල්ල නවත්තගන්න ඕන ඕයි. වැල ෆෝල්ඩරේ ඩිලීට් කරනවා, ආයේ ඔන්ලයින් බැලෙනවා, පස්සේ ආයෙම වැල ඩව්න්ලෝඩ් කරලා වැල ෆෝල්ඩරයක් හැදෙනවා. ආයේ ඩිලීට් කරනවා ආයේ සයිකල් එක යනවා. ඕක නවත්තගන්න ඕන ඕයි.

ඔව් ඔයි, වැඩක් කරන්න වෙන්නෙම නැ

 

[D_Mad]

B U M P​

 

[johnyh]

ඕක ඉතින් අඩු වැඩි වශයෙන් ගොඩක් අයට තියෙන කෙස් එකක්නේ බං. හැමදාම පොඩ්ඩක් exercise හරි කරපන්. Motivational videos වගේ ඒවත් ටිකක් බලන්න.එතකොට ඕක හරියාවි බං

 

[Mohowk]

අඩෝ සිරාවට මේ අතේ ගැහිල්ල නවත්තගන්න ඕන ඕයි. වැල ෆෝල්ඩරේ ඩිලීට් කරනවා, ආයේ ඔන්ලයින් බැලෙනවා, පස්සේ ආයෙම වැල ඩව්න්ලෝඩ් කරලා වැල ෆෝල්ඩරයක් හැදෙනවා. ආයේ ඩිලීට් කරනවා ආයේ සයිකල් එක යනවා. ඕක නවත්තගන්න ඕන ඕයි.
කෙල්ලෝ දාගන්න එක නම් නැති ප්‍රශ්න ඔලුවට දාගන්නවා වගේ වැඩක් බන්.


මාත් අඩික්ට් වෙලා ඉඳලා fb app එක ඩිලීට් කළා ෆෝන් එකෙන්. දැන් කිරියට අඩික්ට් වෙලා.

හොද කෙල්ලෙක් ඉන්න එකත් හොදයි බන්, අසයිමන්ට් කරලා දෙයි උබෙ
අර ඩී මෑඩ්ගෙ කෙල්ල බලපන්කො

 

[Heshan Daminda]

හොද කෙල්ලෙක් ඉන්න එකත් හොදයි බන්, අසයිමන්ට් කරලා දෙයි උබෙ
අර ඩී මෑඩ්ගෙ කෙල්ල බලපන්කො

මේ ගෙදර ඉන්න මට මොන අසයිමන්ට් ද

 

[Mohowk]

මේ ගෙදර ඉන්න මට මොන අසයිමන්ට් ද

උබ නෙද පීඑම් දැම්මෙ රිපීට්වෙලා අනාතවෙලා කියලා

 

[uthpalakalwana]

ගොඩක් උන්ට මේක common වගේ

 

[Heshan Daminda]

උබ නෙද පීඑම් දැම්මෙ රිපීට්වෙලා අනාතවෙලා කියලා

නෑ නෑ වෙන එකෙක් වෙන්ටෑ

 

[hichchiputha]

thrty