prabu77's latest activity

  • prabu77
    1. හිත එක අරමුණකට ගන්න ආනාපාන සති භාවනාව කරන්න. 2. භාවනා උපදෙස් අනුව කටයුතු කිරීමයි වඩාත් සුදුසු. කමටහන් ලබාගෙන කෙටි කලක් භාවනා කරන්න...