පව්-පිං නෙවෙයි, හෝර්මෝන: 'කෙලෙස්' වල අමුම අමු විද්යාව (The Biology of Keles) 
සාමාන්යයෙන් අපි හිතන් ඉන්නේ 'කෙලෙස්' (රාගය, ද්වේෂය, ඊර්ෂ්යාව) කියන්නේ අපේ 'ආත්මයේ' තියෙන අදෘශ්යමාන දුර්වලතා හරි, පෙර ආත්ම වල කරපු පව් හරි, නැත්නම් මාරයාගේ බලපෑම් හරි කියලයි. පන්සලේදි, දේවාලේදි අපි කරන්නේ මේ අදෘශ්යමාන පව් වලට බයවෙලා ඒවගෙන් ගැලවෙන්න එක එක ජාතියේ පිළියම් හොයන එකයි.
හැබැයි අද අපි මේ හැමදේකම ගහලා තියෙන ආගමික ලේබල් (Religious Malware) ටික ගලවලා විසි කරලා, මේක අමුම අමු Neuroscience (ස්නායු විද්යාව) සහ Evolutionary Biology (පරිණාමීය ජීව විද්යාව) වලින් X-ray කරලා බලමු. කෙලෙස් කියන්නේ අහසින් වැටුණු පව් නෙවෙයි; ඒවා නිකන්ම නිකන් අවුරුදු මිලියන ගාණක් තිස්සේ සත්තුන්ගෙන් පරිණාමය වෙලා ආපු අපේ භෞතික ඇඟේ (Hardware එකේ) දුවන රසායනික සෙල්ලමක් (Chemical Game) විතරයි!
මේ රහස තේරුම් ගත්තාම, ආයේ ඔයාට 'පව් පිරෙයි' කියලා බයවෙන්න දෙයක් නෑ. ඔයාට තියෙන්නේ නියම හැකර් කෙනෙක් වගේ ඔයාගේම ඇඟේ දුවන හෝර්මෝන ටික කන්ට්රෝල් කරන එක විතරයි.
01. රාගය / ලෝභය (Attachment & Greed) : The Dopamine Hack
සිද්ධිය: සල්ලි වලට, ලස්සන රූප වලට (කාමයට), අලුත් වාහන වලට සහ අනුන්ගේ පිළිගැනීමට අපි පිස්සුවෙන් වගේ ඇලෙනවා. මේ දේවල් දැක්කාම අපිට ඉබේම ඒවට යන්න හිතෙනවා. ඒක නැතිවුණොත්, බ්රේක්අප් වුණොත්, බලාපොරොත්තු කඩවුණොත් අපිට පපුව පැළෙන්න වගේ දුකක් ඇවිත් මැරෙන්න හිතෙනවා.
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මේක "පෙර භවයේ ඉඳන් ආපු ආදරයක්වත්", එහෙමත් නැත්නම් "කර්මයක්වත්" නෙවෙයි. මේක අමුම අමු 'Dopamine' (ඩෝපමින්) කියන රසායනයට තියෙන ඇබ්බැහියක් විතරයි.
The Survival Code: ඔයාගේ මොළේ පරිණාමය වෙලා තියෙන්නේ ඔයාව කොහොමහරි ජීවත් කරවන්න (Survival). ඉස්සර කැලේ හිටපු කාලේ පැණිරස කෑමක් දැක්කාම, ලස්සන සහකාරියක්/සහකරුවෙක් දැක්කාම මොළේට සිග්නල් එකක් යනවා "මේක ගත්තොත් මට Survive වෙන්න පුළුවන් (බෝවෙන්න පුළුවන්)" කියලා. අන්න ඒ වෙලාවට මොළෙන් ඔයාට දෙන 'ත්යාගය' තමයි ඩෝපමින් පාර!
The Addiction: ඩෝපමින් රිලීස් වුණාම ඔයාට මාරම ආතල් එකක්, සතුටක් දැනෙනවා. හැබැයි ප්රශ්නේ තියෙන්නේ, මොළේ මේ Chemical Hit එකට අමු අමුවේම ඇබ්බැහි (Addict) වෙනවා.
The Glitch: අද කාලේ කැලේ නෑ. ඒත් අර පරණ මොළේ තාම දුවනවා. ඒකයි ඔයා ෆේස්බුක් එකේ ලයික් එකක් දැක්කාමත්, ලස්සන කෙල්ලෙක්/කොල්ලෙක් දැක්කාමත් අර ඩෝපමින් ටික රිලීස් වෙලා ඒකට ඇලෙන්නේ (Attach වෙන්නේ). රාගය කියන්නේ පවක් නෙවෙයි, මොළේ රවට්ටගන්න හදන තාවකාලික Chemical Addiction එකක් විතරයි.
02. ද්වේෂය / ක්රෝධය (Anger & Hatred) : The Amygdala Hijack
සිද්ධිය: කවුරුහරි ඔයාට බනිද්දී, බොරුවක් කරද්දී, එහෙමත් නැත්නම් ට්රැෆික් එකේදි වාහනයක් කපලා දාද්දී... එකපාරටම ඔයාට මොකද වෙන්නේ? තත්පරෙන් පපුව වේගෙන් ගැහෙන්න ගන්නවා, කන් දෙකෙන් දාඩිය දානවා, ඇඟට මහා හයියක් ඇවිත් රතු වෙලා ලේ පිච්චිලා යනවා වගේ දැනෙනවා. අරූව මරාගන්න හිතෙනවා නේද?
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මේක පෙරේතයෙක් වැහුණා වගේ සීන් එකක්වත්, ඔයාගේ 'පව් පිරෙන' මොහොතක්වත් නෙවෙයි. මේකට මනෝවිද්යාවේ කියන්නේ "Amygdala Hijack" (උරග මොළය විසින් පාලනය පැහැරගැනීම) කියලයි.
The Threat Detection: අපේ මොළේ මැද තියෙනවා 'Amygdala' (ඇමිග්ඩලා) කියලා පොඩි කෑල්ලක්. මේක තමයි අපේ අනතුරු හඳුනාගන්නා රේඩාර් එක. ප්රශ්නෙ තියෙන්නේ මේ ඇමිග්ඩලා එකට "ඇත්ත භෞතික තර්ජනයක්" (ඉස්සරහට කොටියෙක් පැනීම) සහ "ඊගෝවට එන තර්ජනයක්" (කවුරුහරි කුණුහරපෙන් බනින එක) අතර වෙනස අඳුරගන්න බෑ!
The Fight or Flight Mode: කවුරුහරි ඔයාගේ ඊගෝවට ගහපු ගමන්, ඇමිග්ඩලා එක හිතන්නේ ඔයාව මරන්න එනවා කියලා. එතකොටම ඒක ඔයාගේ Logical Brain එක (තර්ක කරන Prefrontal Cortex එක) සම්පූර්ණයෙන්ම ඕෆ් කරලා දානවා.
The Chemical Dump: ඊටපස්සේ තත්පරෙන් ඇඟට Adrenaline (ඇඩ්රිනලින්) සහ Cortisol (කෝටිසෝල් - Stress hormone) විදිනවා. හෘද ස්පන්දනය වැඩිවෙලා මසල්ස් වලට ලේ පම්ප් කරන්නේ ඒකයි. ඔයාට තරහ ගියාම ඔයාගේ ඇඟ ඇතුළේ වැඩ කරන්නේ මනුස්සයෙක් නෙවෙයි, තනිකරම සතෙක්!
03. ඊර්ෂ්යාව (Jealousy / Envy) : The Dark Chemical Cocktail
සිද්ධිය: මේක තමයි ලෝකේ තියෙන භයානකම එක. අල්ලපු ගෙදර එකාට ලොතරැයියක් ඇදුණාම, ඔෆිස් එකේ එකට හිටපු යාලුවෙක්ට ඔයාට කලින් ප්රමෝෂන් එකක් හම්බවුණාම ඔයාට දැනෙන හැඟීම මතකද? ඔයා මූණෙන් හිනාවෙලා 'Congratz' කිව්වට, ඔයාගේ ඇඟ ඇතුළෙන් මහා මූසල, ඇඟ හිරිවැටෙන, පපුව පිච්චෙනවා වගේ අමුතු අමාරුවක් එනවා නේද? මේක හංගන්නත් බෑ.
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
ඊර්ෂ්යාව කියන්නේ එක රසායනයක් නෙවෙයි, ඒක පට්ටම දරුණු රසායනික සංයෝගයක් (A Toxic Chemical Cocktail).
The Status Drop (Serotonin අඩුවීම): පරිණාමීය ජීව විද්යාවට අනුව, ඉස්සර කැලේ හිටපු සත්තු රංචුවක ඔයාගේ 'Status' (තත්ත්වය) එක උඩින්ම තියෙනවා කියන්නේ ඔයාට කෑම සහ ආරක්ෂාව වැඩියි කියන එකයි. අපේ මොළේ මේ Status එක මනින්නේ Serotonin (සෙරොටොනින්) කියන හෝර්මෝනයෙන්. යාලුවා ඔයාට වඩා ඉස්සරහට යද්දී, මොළේ හිතන්නේ "අඩේ මගේ තැන නැතිවෙනවා" කියලා. එතකොටම සෙරොටොනින් ලෙවල් එක අමු අමුවේම ඩ්රොප් වෙනවා (Drop).
The Panic Mode (Cortisol වැඩිවීම): සෙරොටොනින් අඩු වෙච්ච ගමන්, මොළේ හිතන්නේ ඔයාගේ පැවැත්මට (Survival එකට) කෙළවෙන්න යන්නේ කියලා. ඒ බයට මොළෙන් අර 'Cortisol' කියන මාරාන්තික රසායනය ආයෙත් ඇඟට විදිනවා.
The Result: අන්න ඒ නිසයි කෙනෙක්ට ඊර්ෂ්යා කරද්දී ඔයාගේ ඇඟට මහන්සියක්, පපුව දැවිල්ලක් සහ මහා පරාජිත හැඟීමක් එන්නේ! මේක ඔයාගේ ආත්මයේ තියෙන කුහකකමක් නෙවෙයි, මේක නිකන්ම නිකන් මොළේ ඇතුළේ වෙන "සමාජ තත්ත්වය මනින ස්කෑනර් එකේ" එරර් (Error)එකක් (Biological Bug) විතරයි!
04. මානය / ඊගෝව (Pride / Ego Illusion) : The Dominance Chemical
සිද්ධිය: "මම තමයි පොර, මට තමයි සේරම පුළුවන්, මගේ වාහනේ තමයි ලොකුම, අරුන් මට වඩා පල්ලෙහා" කියලා හිතද්දී ඔයාගේ පපුව පුම්බගෙන එන මහා ලොකුකම සහ ආඩම්බරය ඔයාට දැනිලා තියෙනවද? ෆේස්බුක් එකේ පට්ට ෆොටෝ එකක් දාලා, ලයික්ස් වැටෙනකොට එන අර 'ගැම්ම' මතකද?
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මේක ඔයාගේ ආත්මයේ තියෙන ශ්රේෂ්ඨකමක්වත්, මහා පෞරුෂයක්වත් නෙවෙයි. මේක සත්තුන්ටත් තියෙන අමුම අමු 'Dominance Chemical' (ආධිපත්යය පෙන්වන රසායනය) පාරක් විතරයි!
The Alpha Code: වඳුරෝ, සිංහයෝ ඉන්න රංචුවක 'Alpha' (නායකයා) වෙන්න හැමෝම ෆයිට් කරනවා. මොකද Alpha වුණාම ඌට තමයි හොඳම කෑම සහ හොඳම සහකාරියන් සෙට් වෙන්නේ (Survival).
The Serotonin Hit: ඔයා සමාජ ධූරාවලියේ (Social Hierarchy) ඉහළට යද්දී, අනුන් ඔයාව Validate කරද්දී (පිළිගනිද්දී), ඔයාගේ මොළේට Serotonin (සෙරොටොනින්) සහ Endorphins (එන්ඩෝෆින්) පාරක් අමු අමුවේම වදිනවා.
The Ego Trap: ඒ රසායනික ආතල් එකට (Chemical High එකට) මොළේ පිස්සුවෙන් වගේ ඇබ්බැහි වෙනවා. අන්න ඒ සෙරොටොනින් හිට් එක දිගටම ගන්න තමයි මිනිස්සු සල්ලි වියදම් කරගෙන බොරු ෂෝ දාන්නේ, අනුන්ව පාත් කරලා කතා කරන්නේ. මානය කියන්නේ 'පවක්' නෙවෙයි, සමාජ තත්ත්වයට කෑදර වෙච්ච මොළයක් ඩ්රග් (Drug) එකක් වගේ ඉල්ලන රසායනික කෝඩ් එකක්!
05. උද්දච්චකම / වික්ෂිප්ත බව (Anxiety / Restlessness) : The System Overload
සිද්ධිය: එක තැනක විනාඩි 5ක් ඉඳගෙන ඉන්න බෑ. හිත එක අරමුණක තියාගන්න බෑ. අතීතයේ වෙච්ච දේවල් මතක් කර කර දුක් වෙනවා, නැත්නම් හෙට මොකද වෙන්නේ, සල්ලි නැති වෙයිද කියලා අනාගතේ ගැන බය වෙනවා. නිතරම කලබලයි, ෆෝන් එක ස්ක්රෝල් කරන්නේ නැතුව ඉන්නම බෑ.
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මේකට පන්සලේ "උද්දච්ච කුක්කුච්ච" කිව්වට, IT සහ ස්නායු විද්යාවෙන් (Neuroscience) බැලුවාම මේක අමුම අමු 'System Overload' (සිස්ටම් එක හිරවීමක්) විතරයි! කම්පියුටරේක Chrome Tabs 100 ක් විතර එකපාර ඕපන් කළාම RAM එක පිරිලා මැෂින් එක හිරවෙන්නේ? අන්න ඒකමයි මේ.
High Cortisol (දිගටම පවතින කෝටිසෝල්): අතීතයේ Traumas සහ අනාගතේ බයවල් ගැන හිතද්දී, මොළේ අර 'Amygdala' එක දිගටම ඇක්ටිව් වෙලා ඇඟේ Cortisol ලෙවල් එක අසාමාන්ය විදියට වැඩි කරනවා. ඒ කියන්නේ ඇඟ දිගටම ඉන්නේ 'Fight or Flight' (යුද්ධෙකට ලෑස්ති වෙලා) මෝඩ් එකේ.
Low GABA (කූලර් එක කැඩීම): මේ කලබල වෙච්ච මොළය 'කූල්' (Cool down) කරන්න ඇඟෙන් නිපදවන ස්වභාවික රසායනය තමයි GABA (Gamma-Aminobutyric acid). හැබැයි ඩේටා (Data) වැඩිවෙලා Processing Power එක මදි වුණාම මේ GABA ලෙවල් එක බිංදුවටම බහිනවා.
The Result: එතකොට මොළේ 'Hardware' එක රත් වෙනවා. අන්න ඒකයි ඔයාට එක තැනක ඉන්න බැරි, නිතරම ෆෝන් එක අතපත ගාන, අමුතු Anxiety (වික්ෂිප්ත) එකක් හැදෙන්නේ!
06. මෝහය (Delusion / Ignorance) : The Neurological Shutdown
සිද්ධිය: ඇත්ත මොකක්ද කියලා තේරෙන්නේ නැතුව, මේ දුවන රසායනික සෙල්ලම (Matrix එක) තමයි එකම ඇත්ත කියලා හිතාගෙන, ඒකටම රැවටිලා ජීවිත කාලෙම දුක් විඳින එක.
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මෝහය කියන්නේ හෝර්මෝනයක් නෙවෙයි, ඒක මුළු සිස්ටම් එකේම වෙන අමුම අමු 'Neurological Shutdown' (ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය අක්රිය වීමක්).
The Autopilot (DMN): ඔයාගේ තර්කනය, සිහිය සහ "මම මේ මොකද කරන්නේ" කියලා තේරුම් ගන්න පුළුවන් එකම තැන තමයි මොළේ ඉස්සරහා තියෙන 'Prefrontal Cortex' එක. හැබැයි ඔයා මේක පාවිච්චි කරන්නේ නැති වුණාම, ඒක Offline යනවා.
The NPC Mode: ඊටපස්සේ මොළේ කන්ට්රෝල් එක ගන්නේ 'Default Mode Network' (DMN) කියන Autopilot සිස්ටම් එක. ඒක රන් වෙන්නේ පරණ පුරුදු (Habits) සහ ඊගෝව උඩ. එතකොට ඔයා හරියට ප්රෝග්රෑම් කරපු රොබෝ කෙනෙක් (NPC කෙනෙක්) වගේ, අර Cortisol සහ Dopamine වලට ඕන විදියට නටන, කිසිම සිහියක් නැති, මායාවේ හිරවුණු කෙනෙක් බවට පත්වෙනවා. මෝහය කියන්නේ අන්න ඒ System Glitch එකටයි!
(අවසාන කේතය - The Ultimate Hack):
කෙලෙස් කියන්නේ පව් නෙවෙයි, ඒවා මේ Hardware (ඇඟ) ඇතුළේ දුවන රසායනික ප්රතික්රියා (Chemical Glitches) විතරයි. හැබැයි මේක තේරුම් ගත්තාම "ආ මේක Cortisol නේද, මේක මම නෙවෙයි, මම මේක නිරීක්ෂණය කරනවා" කියලා හිතන්න (Verbalize කරන්න) යන්න එපා. එහෙම කළොත් ඔයා අලුතින් 'නිරීක්ෂකයා' (The Spiritual Ego) කියලා අලුත් මනෝවිද්යාත්මක මායාවක් ඔළුව ඇතුළේ හදාගන්නවා. ඒක අර පරණ උගුලමයි!
නියම Hack එක කියන්නේ, ඊළඟ පාර තරහක් හරි ඊර්ෂ්යාවක් හරි එද්දී ඔළුව ඇතුළේ කිසිම 'වචනයක්' (Label එකක්) හදන්නේ නැතුව ඉන්න එකයි. පපුව රත් වෙන එක, හුස්ම වේගවත් වෙන එක 'Raw Data' එකක් (සංවේදනයක්) විදියට විඳින්න. එතන 'තරහවක්' නෑ, 'තරහව බලන් ඉන්න මමෙකුත්' නෑ. තියෙන්නේ නිකන්ම නිකන් ඇඟේ සිදුවෙන භෞතික කම්පනයක් (Vibration) විතරයි. වචන නැති අන්න ඒ පරම නිහඬතාවය (Zero State) ඇතුළේ... මේ රසායනික මායාව අමු අමුවේම දියවෙලා යනවා!
- 𝗔𝗻𝗼𝗻𝘆𝗺𝗼𝘂𝘀 𝗟𝗼𝘃𝗲𝗿 -
[ See Beyond the Illusion]
Copied from 𝗔𝗻𝗼𝗻𝘆𝗺𝗼𝘂𝘀 𝗟𝗼𝘃𝗲𝗿
@Emios
සාමාන්යයෙන් අපි හිතන් ඉන්නේ 'කෙලෙස්' (රාගය, ද්වේෂය, ඊර්ෂ්යාව) කියන්නේ අපේ 'ආත්මයේ' තියෙන අදෘශ්යමාන දුර්වලතා හරි, පෙර ආත්ම වල කරපු පව් හරි, නැත්නම් මාරයාගේ බලපෑම් හරි කියලයි. පන්සලේදි, දේවාලේදි අපි කරන්නේ මේ අදෘශ්යමාන පව් වලට බයවෙලා ඒවගෙන් ගැලවෙන්න එක එක ජාතියේ පිළියම් හොයන එකයි.
හැබැයි අද අපි මේ හැමදේකම ගහලා තියෙන ආගමික ලේබල් (Religious Malware) ටික ගලවලා විසි කරලා, මේක අමුම අමු Neuroscience (ස්නායු විද්යාව) සහ Evolutionary Biology (පරිණාමීය ජීව විද්යාව) වලින් X-ray කරලා බලමු. කෙලෙස් කියන්නේ අහසින් වැටුණු පව් නෙවෙයි; ඒවා නිකන්ම නිකන් අවුරුදු මිලියන ගාණක් තිස්සේ සත්තුන්ගෙන් පරිණාමය වෙලා ආපු අපේ භෞතික ඇඟේ (Hardware එකේ) දුවන රසායනික සෙල්ලමක් (Chemical Game) විතරයි!
මේ රහස තේරුම් ගත්තාම, ආයේ ඔයාට 'පව් පිරෙයි' කියලා බයවෙන්න දෙයක් නෑ. ඔයාට තියෙන්නේ නියම හැකර් කෙනෙක් වගේ ඔයාගේම ඇඟේ දුවන හෝර්මෝන ටික කන්ට්රෝල් කරන එක විතරයි.
01. රාගය / ලෝභය (Attachment & Greed) : The Dopamine Hackසිද්ධිය: සල්ලි වලට, ලස්සන රූප වලට (කාමයට), අලුත් වාහන වලට සහ අනුන්ගේ පිළිගැනීමට අපි පිස්සුවෙන් වගේ ඇලෙනවා. මේ දේවල් දැක්කාම අපිට ඉබේම ඒවට යන්න හිතෙනවා. ඒක නැතිවුණොත්, බ්රේක්අප් වුණොත්, බලාපොරොත්තු කඩවුණොත් අපිට පපුව පැළෙන්න වගේ දුකක් ඇවිත් මැරෙන්න හිතෙනවා.
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මේක "පෙර භවයේ ඉඳන් ආපු ආදරයක්වත්", එහෙමත් නැත්නම් "කර්මයක්වත්" නෙවෙයි. මේක අමුම අමු 'Dopamine' (ඩෝපමින්) කියන රසායනයට තියෙන ඇබ්බැහියක් විතරයි.
The Survival Code: ඔයාගේ මොළේ පරිණාමය වෙලා තියෙන්නේ ඔයාව කොහොමහරි ජීවත් කරවන්න (Survival). ඉස්සර කැලේ හිටපු කාලේ පැණිරස කෑමක් දැක්කාම, ලස්සන සහකාරියක්/සහකරුවෙක් දැක්කාම මොළේට සිග්නල් එකක් යනවා "මේක ගත්තොත් මට Survive වෙන්න පුළුවන් (බෝවෙන්න පුළුවන්)" කියලා. අන්න ඒ වෙලාවට මොළෙන් ඔයාට දෙන 'ත්යාගය' තමයි ඩෝපමින් පාර!
The Addiction: ඩෝපමින් රිලීස් වුණාම ඔයාට මාරම ආතල් එකක්, සතුටක් දැනෙනවා. හැබැයි ප්රශ්නේ තියෙන්නේ, මොළේ මේ Chemical Hit එකට අමු අමුවේම ඇබ්බැහි (Addict) වෙනවා.
The Glitch: අද කාලේ කැලේ නෑ. ඒත් අර පරණ මොළේ තාම දුවනවා. ඒකයි ඔයා ෆේස්බුක් එකේ ලයික් එකක් දැක්කාමත්, ලස්සන කෙල්ලෙක්/කොල්ලෙක් දැක්කාමත් අර ඩෝපමින් ටික රිලීස් වෙලා ඒකට ඇලෙන්නේ (Attach වෙන්නේ). රාගය කියන්නේ පවක් නෙවෙයි, මොළේ රවට්ටගන්න හදන තාවකාලික Chemical Addiction එකක් විතරයි.
02. ද්වේෂය / ක්රෝධය (Anger & Hatred) : The Amygdala Hijackසිද්ධිය: කවුරුහරි ඔයාට බනිද්දී, බොරුවක් කරද්දී, එහෙමත් නැත්නම් ට්රැෆික් එකේදි වාහනයක් කපලා දාද්දී... එකපාරටම ඔයාට මොකද වෙන්නේ? තත්පරෙන් පපුව වේගෙන් ගැහෙන්න ගන්නවා, කන් දෙකෙන් දාඩිය දානවා, ඇඟට මහා හයියක් ඇවිත් රතු වෙලා ලේ පිච්චිලා යනවා වගේ දැනෙනවා. අරූව මරාගන්න හිතෙනවා නේද?
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මේක පෙරේතයෙක් වැහුණා වගේ සීන් එකක්වත්, ඔයාගේ 'පව් පිරෙන' මොහොතක්වත් නෙවෙයි. මේකට මනෝවිද්යාවේ කියන්නේ "Amygdala Hijack" (උරග මොළය විසින් පාලනය පැහැරගැනීම) කියලයි.
The Threat Detection: අපේ මොළේ මැද තියෙනවා 'Amygdala' (ඇමිග්ඩලා) කියලා පොඩි කෑල්ලක්. මේක තමයි අපේ අනතුරු හඳුනාගන්නා රේඩාර් එක. ප්රශ්නෙ තියෙන්නේ මේ ඇමිග්ඩලා එකට "ඇත්ත භෞතික තර්ජනයක්" (ඉස්සරහට කොටියෙක් පැනීම) සහ "ඊගෝවට එන තර්ජනයක්" (කවුරුහරි කුණුහරපෙන් බනින එක) අතර වෙනස අඳුරගන්න බෑ!
The Fight or Flight Mode: කවුරුහරි ඔයාගේ ඊගෝවට ගහපු ගමන්, ඇමිග්ඩලා එක හිතන්නේ ඔයාව මරන්න එනවා කියලා. එතකොටම ඒක ඔයාගේ Logical Brain එක (තර්ක කරන Prefrontal Cortex එක) සම්පූර්ණයෙන්ම ඕෆ් කරලා දානවා.
The Chemical Dump: ඊටපස්සේ තත්පරෙන් ඇඟට Adrenaline (ඇඩ්රිනලින්) සහ Cortisol (කෝටිසෝල් - Stress hormone) විදිනවා. හෘද ස්පන්දනය වැඩිවෙලා මසල්ස් වලට ලේ පම්ප් කරන්නේ ඒකයි. ඔයාට තරහ ගියාම ඔයාගේ ඇඟ ඇතුළේ වැඩ කරන්නේ මනුස්සයෙක් නෙවෙයි, තනිකරම සතෙක්!
03. ඊර්ෂ්යාව (Jealousy / Envy) : The Dark Chemical Cocktailසිද්ධිය: මේක තමයි ලෝකේ තියෙන භයානකම එක. අල්ලපු ගෙදර එකාට ලොතරැයියක් ඇදුණාම, ඔෆිස් එකේ එකට හිටපු යාලුවෙක්ට ඔයාට කලින් ප්රමෝෂන් එකක් හම්බවුණාම ඔයාට දැනෙන හැඟීම මතකද? ඔයා මූණෙන් හිනාවෙලා 'Congratz' කිව්වට, ඔයාගේ ඇඟ ඇතුළෙන් මහා මූසල, ඇඟ හිරිවැටෙන, පපුව පිච්චෙනවා වගේ අමුතු අමාරුවක් එනවා නේද? මේක හංගන්නත් බෑ.
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
ඊර්ෂ්යාව කියන්නේ එක රසායනයක් නෙවෙයි, ඒක පට්ටම දරුණු රසායනික සංයෝගයක් (A Toxic Chemical Cocktail).
The Status Drop (Serotonin අඩුවීම): පරිණාමීය ජීව විද්යාවට අනුව, ඉස්සර කැලේ හිටපු සත්තු රංචුවක ඔයාගේ 'Status' (තත්ත්වය) එක උඩින්ම තියෙනවා කියන්නේ ඔයාට කෑම සහ ආරක්ෂාව වැඩියි කියන එකයි. අපේ මොළේ මේ Status එක මනින්නේ Serotonin (සෙරොටොනින්) කියන හෝර්මෝනයෙන්. යාලුවා ඔයාට වඩා ඉස්සරහට යද්දී, මොළේ හිතන්නේ "අඩේ මගේ තැන නැතිවෙනවා" කියලා. එතකොටම සෙරොටොනින් ලෙවල් එක අමු අමුවේම ඩ්රොප් වෙනවා (Drop).
The Panic Mode (Cortisol වැඩිවීම): සෙරොටොනින් අඩු වෙච්ච ගමන්, මොළේ හිතන්නේ ඔයාගේ පැවැත්මට (Survival එකට) කෙළවෙන්න යන්නේ කියලා. ඒ බයට මොළෙන් අර 'Cortisol' කියන මාරාන්තික රසායනය ආයෙත් ඇඟට විදිනවා.
The Result: අන්න ඒ නිසයි කෙනෙක්ට ඊර්ෂ්යා කරද්දී ඔයාගේ ඇඟට මහන්සියක්, පපුව දැවිල්ලක් සහ මහා පරාජිත හැඟීමක් එන්නේ! මේක ඔයාගේ ආත්මයේ තියෙන කුහකකමක් නෙවෙයි, මේක නිකන්ම නිකන් මොළේ ඇතුළේ වෙන "සමාජ තත්ත්වය මනින ස්කෑනර් එකේ" එරර් (Error)එකක් (Biological Bug) විතරයි!
04. මානය / ඊගෝව (Pride / Ego Illusion) : The Dominance Chemicalසිද්ධිය: "මම තමයි පොර, මට තමයි සේරම පුළුවන්, මගේ වාහනේ තමයි ලොකුම, අරුන් මට වඩා පල්ලෙහා" කියලා හිතද්දී ඔයාගේ පපුව පුම්බගෙන එන මහා ලොකුකම සහ ආඩම්බරය ඔයාට දැනිලා තියෙනවද? ෆේස්බුක් එකේ පට්ට ෆොටෝ එකක් දාලා, ලයික්ස් වැටෙනකොට එන අර 'ගැම්ම' මතකද?
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මේක ඔයාගේ ආත්මයේ තියෙන ශ්රේෂ්ඨකමක්වත්, මහා පෞරුෂයක්වත් නෙවෙයි. මේක සත්තුන්ටත් තියෙන අමුම අමු 'Dominance Chemical' (ආධිපත්යය පෙන්වන රසායනය) පාරක් විතරයි!
The Alpha Code: වඳුරෝ, සිංහයෝ ඉන්න රංචුවක 'Alpha' (නායකයා) වෙන්න හැමෝම ෆයිට් කරනවා. මොකද Alpha වුණාම ඌට තමයි හොඳම කෑම සහ හොඳම සහකාරියන් සෙට් වෙන්නේ (Survival).
The Serotonin Hit: ඔයා සමාජ ධූරාවලියේ (Social Hierarchy) ඉහළට යද්දී, අනුන් ඔයාව Validate කරද්දී (පිළිගනිද්දී), ඔයාගේ මොළේට Serotonin (සෙරොටොනින්) සහ Endorphins (එන්ඩෝෆින්) පාරක් අමු අමුවේම වදිනවා.
The Ego Trap: ඒ රසායනික ආතල් එකට (Chemical High එකට) මොළේ පිස්සුවෙන් වගේ ඇබ්බැහි වෙනවා. අන්න ඒ සෙරොටොනින් හිට් එක දිගටම ගන්න තමයි මිනිස්සු සල්ලි වියදම් කරගෙන බොරු ෂෝ දාන්නේ, අනුන්ව පාත් කරලා කතා කරන්නේ. මානය කියන්නේ 'පවක්' නෙවෙයි, සමාජ තත්ත්වයට කෑදර වෙච්ච මොළයක් ඩ්රග් (Drug) එකක් වගේ ඉල්ලන රසායනික කෝඩ් එකක්!
05. උද්දච්චකම / වික්ෂිප්ත බව (Anxiety / Restlessness) : The System Overloadසිද්ධිය: එක තැනක විනාඩි 5ක් ඉඳගෙන ඉන්න බෑ. හිත එක අරමුණක තියාගන්න බෑ. අතීතයේ වෙච්ච දේවල් මතක් කර කර දුක් වෙනවා, නැත්නම් හෙට මොකද වෙන්නේ, සල්ලි නැති වෙයිද කියලා අනාගතේ ගැන බය වෙනවා. නිතරම කලබලයි, ෆෝන් එක ස්ක්රෝල් කරන්නේ නැතුව ඉන්නම බෑ.
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මේකට පන්සලේ "උද්දච්ච කුක්කුච්ච" කිව්වට, IT සහ ස්නායු විද්යාවෙන් (Neuroscience) බැලුවාම මේක අමුම අමු 'System Overload' (සිස්ටම් එක හිරවීමක්) විතරයි! කම්පියුටරේක Chrome Tabs 100 ක් විතර එකපාර ඕපන් කළාම RAM එක පිරිලා මැෂින් එක හිරවෙන්නේ? අන්න ඒකමයි මේ.
High Cortisol (දිගටම පවතින කෝටිසෝල්): අතීතයේ Traumas සහ අනාගතේ බයවල් ගැන හිතද්දී, මොළේ අර 'Amygdala' එක දිගටම ඇක්ටිව් වෙලා ඇඟේ Cortisol ලෙවල් එක අසාමාන්ය විදියට වැඩි කරනවා. ඒ කියන්නේ ඇඟ දිගටම ඉන්නේ 'Fight or Flight' (යුද්ධෙකට ලෑස්ති වෙලා) මෝඩ් එකේ.
Low GABA (කූලර් එක කැඩීම): මේ කලබල වෙච්ච මොළය 'කූල්' (Cool down) කරන්න ඇඟෙන් නිපදවන ස්වභාවික රසායනය තමයි GABA (Gamma-Aminobutyric acid). හැබැයි ඩේටා (Data) වැඩිවෙලා Processing Power එක මදි වුණාම මේ GABA ලෙවල් එක බිංදුවටම බහිනවා.
The Result: එතකොට මොළේ 'Hardware' එක රත් වෙනවා. අන්න ඒකයි ඔයාට එක තැනක ඉන්න බැරි, නිතරම ෆෝන් එක අතපත ගාන, අමුතු Anxiety (වික්ෂිප්ත) එකක් හැදෙන්නේ!
06. මෝහය (Delusion / Ignorance) : The Neurological Shutdownසිද්ධිය: ඇත්ත මොකක්ද කියලා තේරෙන්නේ නැතුව, මේ දුවන රසායනික සෙල්ලම (Matrix එක) තමයි එකම ඇත්ත කියලා හිතාගෙන, ඒකටම රැවටිලා ජීවිත කාලෙම දුක් විඳින එක.
The Chemical Hack (හෝර්මෝන වලින්):
මෝහය කියන්නේ හෝර්මෝනයක් නෙවෙයි, ඒක මුළු සිස්ටම් එකේම වෙන අමුම අමු 'Neurological Shutdown' (ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය අක්රිය වීමක්).
The Autopilot (DMN): ඔයාගේ තර්කනය, සිහිය සහ "මම මේ මොකද කරන්නේ" කියලා තේරුම් ගන්න පුළුවන් එකම තැන තමයි මොළේ ඉස්සරහා තියෙන 'Prefrontal Cortex' එක. හැබැයි ඔයා මේක පාවිච්චි කරන්නේ නැති වුණාම, ඒක Offline යනවා.
The NPC Mode: ඊටපස්සේ මොළේ කන්ට්රෝල් එක ගන්නේ 'Default Mode Network' (DMN) කියන Autopilot සිස්ටම් එක. ඒක රන් වෙන්නේ පරණ පුරුදු (Habits) සහ ඊගෝව උඩ. එතකොට ඔයා හරියට ප්රෝග්රෑම් කරපු රොබෝ කෙනෙක් (NPC කෙනෙක්) වගේ, අර Cortisol සහ Dopamine වලට ඕන විදියට නටන, කිසිම සිහියක් නැති, මායාවේ හිරවුණු කෙනෙක් බවට පත්වෙනවා. මෝහය කියන්නේ අන්න ඒ System Glitch එකටයි!
(අවසාන කේතය - The Ultimate Hack):කෙලෙස් කියන්නේ පව් නෙවෙයි, ඒවා මේ Hardware (ඇඟ) ඇතුළේ දුවන රසායනික ප්රතික්රියා (Chemical Glitches) විතරයි. හැබැයි මේක තේරුම් ගත්තාම "ආ මේක Cortisol නේද, මේක මම නෙවෙයි, මම මේක නිරීක්ෂණය කරනවා" කියලා හිතන්න (Verbalize කරන්න) යන්න එපා. එහෙම කළොත් ඔයා අලුතින් 'නිරීක්ෂකයා' (The Spiritual Ego) කියලා අලුත් මනෝවිද්යාත්මක මායාවක් ඔළුව ඇතුළේ හදාගන්නවා. ඒක අර පරණ උගුලමයි!
නියම Hack එක කියන්නේ, ඊළඟ පාර තරහක් හරි ඊර්ෂ්යාවක් හරි එද්දී ඔළුව ඇතුළේ කිසිම 'වචනයක්' (Label එකක්) හදන්නේ නැතුව ඉන්න එකයි. පපුව රත් වෙන එක, හුස්ම වේගවත් වෙන එක 'Raw Data' එකක් (සංවේදනයක්) විදියට විඳින්න. එතන 'තරහවක්' නෑ, 'තරහව බලන් ඉන්න මමෙකුත්' නෑ. තියෙන්නේ නිකන්ම නිකන් ඇඟේ සිදුවෙන භෞතික කම්පනයක් (Vibration) විතරයි. වචන නැති අන්න ඒ පරම නිහඬතාවය (Zero State) ඇතුළේ... මේ රසායනික මායාව අමු අමුවේම දියවෙලා යනවා!
- 𝗔𝗻𝗼𝗻𝘆𝗺𝗼𝘂𝘀 𝗟𝗼𝘃𝗲𝗿 -
[
See Beyond the Illusion]Copied from 𝗔𝗻𝗼𝗻𝘆𝗺𝗼𝘂𝘀 𝗟𝗼𝘃𝗲𝗿
@Emios
