රෑට නින්ද යන්නෙ නෑ විකාර හීන පෙනවා තනවලුයි පුකවලුයි දවල්ට දකින ඒවා රෑට හීන වෙලා පෙනවා මේක පාලනය කරගන්න විදියක් කියපන්