1. Thushi_Perera

    12000ක සප්ලිමන්ට්ස් වලට 7000ක් ටැක්ස්

    Naturopathic / Ayurveda / Vitamins also essentials for diseases and prevention. Tax / USD Euro conversions they all meant to be commercial. But healthy foods/prevention/ Being healthy and trying to being healthy is a different thing. ඒක නිසා වෙන දේවල් වල ටැක්ස් වැඩි කරත් මේවගේ දේවල් වල...
  2. Thushi_Perera

    12000ක සප්ලිමන්ට්ස් වලට 7000ක් ටැක්ස්

    $101 valued weccha mage last order ekata 9500k gahala thibba DHL eke awith .. A gollo call karala confrim karanawa... Api ekath online ma pay kara DHL site .. godak welawata ehema thamai... Choleterol walata hodama oil eka thamai avacado.. Monosaturated fat thiyana nisa... Smoke point high...
  3. Thushi_Perera

    iHerb Supplements help

    I haven't ordered whey proteins as both of us very much aware and borderline of CKD ( chronic kidney deases ) But we have been ordering Pea proteins . Garden of life super green powders for general health. Like i said always add 50% extra from the product value. My last order cost around...
  4. Thushi_Perera

    iHerb Supplements help

    Even seeds like flax / Psyllium husk available here are not good quality-wise and most of the time they are GMOs plus not organic or fake. So we been purchasing flax and psyllium from iherb. Plus Avacado oil 750ml bottles. DHL rates are super high . But still it works and better than nothing...
  5. Thushi_Perera

    12000ක සප්ලිමන්ට්ස් වලට 7000ක් ටැක්ස්

    සප්ලිමන්ට් කිව්වාම ඒකෙන් ජිම් යන තේරුමක් ම ආවේ කොහොමද. සප්ලිමන්ට්ස් ගොඩක් දෙවල් වලට ගන්නවා.. ඩිසීසස් වලට.. ඒවා හොද වෙන්න.
  6. Thushi_Perera

    12000ක සප්ලිමන්ට්ස් වලට 7000ක් ටැක්ස්

    මමත් Iherb පාවිච්චි කරනව... මම යුස් කරන්නේ ඩී එච් එල් .. වැලුව් එකෙන් බාගයක් මටත් වදිනවා. මම ඒත් ගන්නවා මොකද සමහර ප්‍රොඩකට්ස් ලන්කාවේ නැති නිසා... තිබ්බත් කොන්ටිටි එක්ක බලද්දී ඒත් ලාබය්. හෝල් ෆුඩ් විටමින්ස් එහෙම ලන්කාවේ අඩුය් නේ.. මේ වගේ හැමරටකම ස්බාවය මේක තමය්. හෙල්ත් අය්ති වෙන්නේ ලක්ශරි...
  7. Thushi_Perera

    iHerb Supplements help

    My hub been using iherb more than 3 years now and they are great. Healthy oils like avacado oils , supplements are super cheaper than here. They are super fast delivery via DHL. But the sad part is local tax fees are so high for those things. But still worth and very cheap than here. Garden...
  8. Thushi_Perera

    කෙල්ලෙක් එක්ක කතා කරන්න යන්න හොද places Colombo අවට

    Kingsburry Honey beach club is one of bests . They have nice cocktails and bevarages and meals quality great.Prices are normal like other fine dining restaurants. Yoa chue chinese restaurant also a nice place.
  9. Thushi_Perera

    තාත්තට සිරෝසිස් හැදුනා 💔

    මම දන්නැ මම මේ කියන එක ඔයාට කොක්චර දුරට විශ්වාස කරන්න පුලුවන් ද කියලා... හැබැය්... ඉන්ග්‍රීසියෙන් NALD / ALD / ඔය මොනා හැදුනත් ලිවර් වලට ... සින්හල / ස්භාදමේ බේත් තියනවා... හර්බ්ස් තියනවා.. සව්ත් ඇමරිකාවේ වැවෙන මලක් තියනවා.... (Milk Thistle) තව ලන්කාවෙ වැවෙන ගහක් තියන්වා . හීන් බෝවිටියා මේ...
  10. Thushi_Perera

    මෙට්ෆෝමින්(Metformin) බොන්න බයද?

    වටින පෝස්ට් එකක්... හැදුන නැති කෙනෙක් ට නම් හෝ රෙසිස්ටන්ස් එක වැඩි කරන්න කුරුදු / කලුදුරු / ඇපල් සය්ඩර් විනිගාර් වගේ දේවල් හොදය්... මම නම් හැබැය් හර්බ්ල්ස් වලින් ම ගොඩ දාගන්න තමය් කැමති.

    No contents