1. chootyputha1

    බෝතල් උදව්

    මචන්ල, Rs. 3000/= ත් Rs. 3200/= ත් අතර තියෙන හොද brands ටිකක් කොටන් යමල්ලකො. මගෙ වෙඩිමට දෙන්න. ප.ලි. - මම බොන එකෙක් නෙමේ මචන්ල, subject එක නොදනිමි.
  2. chootyputha1

    සෝයා ප්‍රෝටීන් Good or Bad ?

    සාමාන්‍යයෙන්, 0.8 grams pound per body weight වගේ තමා ගන්න කියන්නෙ දවසේ protein intake එක විදියට. ඒ කියන්නෙ පුද්ගලයෙක් 100Lbs නම් දවසකට එයා protein 80g ක් අහාරයට ගන්න ඕන. උදා - කෙනෙක් 65kg නම් එයා රාත්තල් 143ක් බරයි. එතකොට 143 x 0.8g = 114g protein එයා දවසගානෙ කන්න ඕන. අනිත් අයගෙ...
  3. chootyputha1

    සෝයා ප්‍රෝටීන් Good or Bad ?

    මුලින්ම කියනන් තියෙන්නෙ soy based protein powder එකට වඩා whey protein එකේ bioavailable value එක වැඩී, whey protein 1 scoop එහෙක protein gram 20-25 අතර අඩංගු වෙනව. අනික soya පරිභෝජනය සතියකට වේල් 3කට වඩා ගන්න එකනම් recommend කරන්න බෑ මොකද soy වල estragon වැඩියෙන් අඩංගු වෙන නිසා man boobs එන්න...
  4. chootyputha1

    ඉල ඇට ඇදිල මලොත් මට කියන්න එපා ඕං

    ඉවර වෙනකල් බලහල්ලකො දුවන්නැතුව
  5. chootyputha1

    Coronavirus (Covid19) Megathread #6

    එතකොට බං පහුගිය ටිකේ ඇරපු දිස්තික්ක 21 ID Case එක ක්‍රියාත්මක උනා නේ. :confused:
  6. chootyputha1

    Coronavirus (Covid19) Megathread #6

    මට හිතෙන්නෙ ID Number case එක තාම මුලු ලංකාවටම තියෙනව.
  7. chootyputha1

    Coronavirus (Covid19) Megathread #6

    ID NUMBER case එක එතකොට බලපවත්වන්නෙ කොළඹටයි ගම්පහටයි විතරද?
  8. chootyputha1

    obai ape suwa wiruwa

    :love:
  9. chootyputha1

    obai ape suwa wiruwa

    :):):)
  10. chootyputha1

    obai ape suwa wiruwa

    TV එකේ යද්දි හොයල හොයල හොයාගත්ත.:love: ww90oGUwbmk
  11. chootyputha1

    Coronavirus (Covid19) Megathread #2

    ඔව් බං එකම රෙද්දවල් කාල ඇති වෙලා. කොහොමත් මේක ඉවර උනත් විශේෂයෙන්ම මස් ටික කාලයක් නොකා ඉන්න එක තමා හොදම දේ අනික කඩ කෑම වගේ ඒව කන එක ටික කාලයක් නොකා ඉන්නවනං තමා hodha
  12. chootyputha1

    Coronavirus (Covid19) Megathread #2

    විකුනන්න ඉන්න මාලුන්ට, එළවළු වලට මාස්ක් දාන්න බෑනෙ බං, දන්න විදියට ඔය මගුල නිකන් වතුරෙන් විතරක් හේදුවට යන්නෙ නෑ, සබන් හරි sanitizer එකකින් හරි දාලා හේදුවොත්නෙ යන්නෙ. මාලු, එළවලු එහෙම සබන් ගාලා හෝදන්න උනොත්:baffled::baffled::baffled: හිතෙනකොටත් පපුව මෙව්ව වෙනව:dull::dull::dull:
  13. chootyputha1

    Coronavirus (Covid19) Megathread #2

    කොරෝනා හැදුන කෙනෙක් කෙල ගහල ඒකෙ මැස්සො වහල ඒ මැස්සො ආයෙ විකුණන්න තියෙන මාලුන්ගෙයි මිනිස්සුන්ගෙත් වැහුවොත්:baffled::baffled::baffled:
  14. chootyputha1

    මේ දවස්වල කියවන්නෙ මොනවද?

    මේ දවස්වල කියවන්නෙ මොනවද? Corona නිසා අපෙන් ඈත් වෙච්ච පුරුද්දක් ආයෙ ඇතිවෙලා තියෙනව. පොත්පත්වලට නැඹුරුවක් හැමෝගෙම ඇතිවෙලා. මේ දවස්වල කියවන්නෙ බිහිසුනු නිම්නය - ෂර්ලොක් හෝම්ස්
  15. chootyputha1

    Data and calls

    :yes::yes::yes:
  16. chootyputha1

    Data and calls

    Dialog කස්ටිය මේක ගහල data, calls, sms free ගනිල්ල. #006# මේක ගහලා 100ක loan එකක් ගන්නත් පුලුවන් #007# Mobitel මේකගහල 100ක loan එකක් ගන්න පුලුවන් #247*1717# Airtel 123 ගහලා 1GB free data ගන්න පුලුවන්. මේක ගහලා 250Mb ගනිල්ල. *250#
  17. chootyputha1

    Live:චන්ද ප්‍රතිපල 2019

    අපි දොම්පෙ ආසනෙ, පට්ට හැපි, රතිඤ්ඤා පෝලිමක් ගියා දෙන්:cool::cool:
  18. chootyputha1

    Live:චන්ද ප්‍රතිපල 2019

    බලමුකො:dull::dull:
  19. chootyputha1

    Live:චන්ද ප්‍රතිපල 2019

    හරි බං, ඒත් වැඩියෙන් ඉන්නෙ කතෝලික සාම්ප්‍රදායික ගූන්පී කතෝලික උන් බෝම්බ නෙමේ මල්ටි බැරල් ගැහුවත් දෙන්නෙ ගූන්පී තමා. චික් ලැජ්ජයි බං කතෝලික අපිටත් එක්ක:angry::angry::angry:
  20. chootyputha1

    Live:චන්ද ප්‍රතිපල 2019

    සිරාවට බං:angry::angry::angry:

    No contents