1. weight gainer ගැන උදව්වක්

    Mama gym nam yanawa bara nam tikakin wadi wela tiyenwaa.. eeth mata therenne na gym ekata gihilla kalari puchchala kohomda mahath wenne kiyala.. thawath kettu wenawa misak... eka kawru hari pahadili karanwada..?!?
  2. weight gainer ගැන උදව්වක්

    Rata indi seen eka hariyatama therune naaaa... reata rata indi ata tika ain karala wathure dala udeta rata indith ekka wathura bonnada kiyanne rata indi kana gaman??
  3. weight gainer ගැන උදව්වක්

    2KGs wadi unaa????? kohomda gaththe? dawasakata 2parak??????????
  4. weight gainer ගැන උදව්වක්

    Mama issarath pawichchi kara.. kalayak pawichchi karanwa aye prathipala na kiyala hithunama aye nawaththnwa, eeta passe aye moral ekata gannawa aye nawaththnwa, dan meparath ekak aran bonawa.. loku eka dan 5550i, echchara ganak deela aragenath prathipala na qwama ithin adenwane... adu mudalata...
  5. weight gainer ගැන උදව්වක්

    ane oya seeeeen aththada???? methana innwa neda phamcy karapu ayaa?? ai weight gainer walin enne naththe prathipala.. mama masayak withara bonawa,, issarath godak kal beela nawaththuwa... wisesa wenasak nane.......... Dan loku tin ekak 5550 .. prathipala nathuwa echchara ganak wiyadan karala...
  6. කොහොමද බර වැඩි කරගෙන මහත් වෙන්නේ ??

    Uba gym yanwada??? ikmanta bara wadi kara ganna krama danne nadda??? mama eda idalama tikak kettu usai.. ape pawule aya nam ehema kettu na.. mage kotu wage thiyena ath deka mahath kara ganna widihak hoyanwa hooo gala keeyak wiyadan karala hari :( :( :(
  7. කොහොමද බර වැඩි කරගෙන මහත් වෙන්නේ ??

    කොහොමද බර වැඩි කරගෙන මහත් වෙන්නේ ?? මට මාසයකින් හෝ පුළුවන් තරං අඩු කාලයකදී බර වැඩි කර ගන්න ඕන .. 5kg විතරවත් පුළුවන් උනොත් ලොකුම දෙයක්... කව්රු හරි දන්නවද ටිප්ස්?? ගොඩක් කන්න කියල නම් කියන්න එපා ... මම weight gainer එකකුත් පාවිච්චි කරනවා. ජිම් යනවා .. කරන්න පුළුවන් හැම දෙයක්ම කරනවා. ඔයාලගේ...
  8. weight gainer ගැන උදව්වක්

    weight gainer ගැන උදව්වක් Weight gainer පාවිච්චි කරන අය හෝ එක ගැන දන්නා අය ඉන්නවද .. මමත් ඇත්තටම කියනවනම් පාවිච්චි කරනවා .. එකෙන් ඔයාලට ඇත්තටම ප්‍රතිපල තියෙනවද ??ඔයාලගේ අදහස් දක්කවන්න

    No contents