# මොනවද කන්නේ ?
පිෂ්ඨය සහිත ආහාර "වෙනුවට" පොල් සම්බෝල, දිනකට කහමදය සහිත බිත්තර හතරක්, මීකිරි, මාලු, මස්, අලිගැට පේර, ඇති තරම් කන්න.පොල් තෙල් සහ බටර් හැරුණු විට අනෙක් තෙල් ජාතිතහනම්. "" "
Biththara kaha madaya cholesterol . Biththara 4 dawasata kanne kohomada??
Meekiri cholesterol nadda...