බිත්තියකට ඇල්ලුවම තනි රවුමක් පේන්ඩ ඕන..මගෙ ගාව තියෙන එක බිත්තියට ඇල්ලුවම මැද තද ලයිට් ස්පොට් එකක් හිටිනව..එහෙම නැතුව රවුමෙම එලිය සමාන වෙන්ඩ ඕන..මොකක්ද මේකට හරියන ටෝච් එක
Man kalayak athule pahanak thiyala hadagena thibune..amma eka wisikaralaමේ මගේ අලුත් acc එක.
ආලෝක කසිණයෙහි වනාහි “ආලොකං උග්ගණ්හන්තො ආලොකස්මිං නිමිත්තං ගණ්හාති භිත්තිච්ඡිද්දෙ වා තාලච්ඡිද්දෙ වා වාතපානන්තරිකාය වා” ‘ආලෝක කසිණය උගන්නේ ආලෝකයෙහි එනම් භිත්ති සිදුරෙහි හෝ කෙසි සිදුරෙහි හෝ කවුළු අතරින් හෝ නිමිත්ත ගන්නේ ය’ කී හෙයින් කෘතාධිකාර පින්වතුනට භිත්ති සිදුරු ආදීන් අතරෙන් කිසිවකින් හිරු එළිය හෝ සඳපහන හෝ වැදී භිත්තියෙහි හෝ භූමියෙහි හෝ නැඟෙන මණ්ඩලය දැක්මෙන් නිමිත්ත උපදනේ ය. අකෘතාධිකාර විසිනු ද එබඳු වූ ම ආලෝක මණ්ඩලය “ඔහාසො ඔහාසො” යි හෝ “ආලොකො - ආලොකො” යි හෝ භාවනා කට යුතු. එසේ නිමිත්ත උපදවා ගන්නට නො හැකි අය විසින් කළයෙක පහනක් දල්වා එහි කට වසා එහි පසෙක සිදුරක් කොටැ භිත්තියට අභිමුඛ කොටැ තැබිය යුතු. ඒ සිදුරින් පහන් එළිය නික්මැ භිත්තියෙහි මණ්ඩලයක් කෙරෙයි. ඒ බලා “ආලෝකො-ආලෝකො”යි භාවනා කළ යුතු. මේ වනාහි මුල දැක්වුණු නිමිත්තයනට වඩා චිරස්ථායී ය. මෙහි උද්ග්රහනිමිත්ත භිත්තියෙහි හෝ භූමියෙහි හෝ නැඟුනු මණ්ඩලය බඳු ය. ප්රතිභාග නිමිත්ත ඝන ප්රසන්න ආලෝක පුඤ්ජයක් බඳු යි. සෙස්ස යට කී නියා මැ යි.
කසිණ වඩන්න කලින් ආනාපනසතිය වඩලා ධ්යාන මට්ටම ට වත් එන්න ඕනි කියලා තමා recommend කරන්නේ ...Man kalayak athule pahanak thiyala hadagena thibune..amma eka wisikaralaanika eka karadarai..patthu karanda ehema..ekai hariyana torch ekak baluwe
කසිණ වඩන්න කලින් ආනාපනසතිය වඩලා ධ්යාන මට්ටම ට වත් එන්න ඕනි කියලා තමා recommend කරන්නේ ...
ධ්යාන මට්ටමට ආවද![]()
මම කතා කරන්නේ Theory නෙවේ dear, Pragmatic approach එක ...එහෙම කොහෙද තියෙන්නේ?
දස කසිනයෙන් ධ්යාන 4ම ලබන්න පුළුවන්.
කර්මස්ථාන 40 එකින් ඕනම සුදුසු එකකින් ගොඩ යන්න පුළුවන්. එකකට එකක් ස්වායත්තයි.
මම කතා කරන්නේ Theory නෙවේ dear, Pragmatic approach එක ...
ආනාපානසති + කසින මේ සේරගම මොකක්ද අරමුණ
" චිත්ත ඒකාග්රතාව "
ආනාපානසතිය තමයි චිත්ත ඒකාග්රතාවය වඩන්න තියෙන හොඳම අභ්යාසය. ගොඩක් යෝගාවචරයෙන් recommend කරනවා ආනාපානසතිය වඩා යම් මට්ටමකට ආ පසු ( ධ්යාන හෝ සමාධි ) කසින භාවනා ක්රම වලට එළඹෙන්න කියා.
Man kalayak athule pahanak thiyala hadagena thibune..amma eka wisikaralaanika eka karadarai..patthu karanda ehema..ekai hariyana torch ekak baluwe