Reply to thread

Message: <blockquote data-quote="WhyNot1" data-source="post: 22028891" data-attributes="member: 560573">දවසට පැය කීයක් ඉදගනද?උඹලා දවසට පැය කීයක් ඉදගන ඉන්නවද? <img src="http://selfdevelopmentjourney.com/wp-content/uploads/2015/05/Why-Excessive-Sitting-Is-a-Serious-Health-Risk1.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />දවසට වැඩි වේලාවක් ඉදගන සිටීම රෝඝාබාද රැසකට මග පාදයි.1) හදවතට හොද නැහැ2) දියවැඩියා අවධානම වැඩි කරයි.3) විවිධ වර්ගවල පිලිකා අවධානම වැඩි කරයිFindings presented at the 2015 Inaugural Active Working Summit also found that sitting increases◦ Lung cancer by 54 percent◦ Uterine cancer by 66 percent◦ Colon cancer by 30 percent4) ආහාර දිරවීමේ ගැටලු5) මොලයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ගැටලු6) බෙල්ල සහ උරහිස් ආබාද7) කොන්දේ ආබාද8) උදරයේ සහ ඉනේ මාංශපේශී ආබාද9) කකුල්වල නහර ගැටගැසීම10) කකුල්වල අස්ථි දුර්වලවීමවැඩි විස්තර <a href="http://fitness.mercola.com/sites/fitness/archive/2015/05/08/sitting-too-long.aspx" target="_blank">http://fitness.mercola.com/sites/fitness/archive/2015/05/08/sitting-too-long.aspx</a>කරන රස්සාවේ හැටියට සමහරුන්ටඩ වැඩි වෙලාවක් ඉදගන ඉන්නේ නැතුව බෑ. ඒත් තමන්ගේ සෞක්‍ය ගැන හිතලා පැය බාගයකට සැරයක් වත් ටිකක් නැගිටලා ඇවිදින්න ඕනේ. දිනපතා ව්‍යායාම කරන්න ඕනේ මොනදේ කරන්නත් තමන් නිරෝගීව ඉන්න එපැයි. නිරෝගි කම නැති උනොත් ඒක ආයි ලබාගන්න ලේසි නෑ.</blockquote>

Verification: Dahaya deken beduwama keeyada?

Top Bottom