බ්‍රොයිලර් කාපුවාම හෘද රෝග-දියවැඩියාව හැ

SLHodahitha

Well-known member
  • Nov 8, 2017
    3,089
    2,979
    113
    ::0
    elakiri.com
    ඔය මස් මාළු වලට වඩා තුන් ගුණයක් වැඩියෙන් මෙන්න මේ බ්‍රේකොලි කියන එලවලුවේ ප්‍රෝටීන් තියෙනවා.කොහෙද මේ උට්ටේ ලංකාවේ එකක් රුපියල් පන්සීයක් විතර වෙනවනේ.

    main-qimg-a80d593eed6321c5488d69ed2a074634

    Uba meka kiwa eka mathak wela math giya welawaka baluwa... habai kiyapu tharam ganan giye na ban. ala 500g kaththata wada labai.

    Screen_Shot_2018_02_24_at_20_08_19.png