මනුෂ්්යත්වය වඩාත් රසට
අවශ්ය ද්රව්ය
ආදරය පොඩ්ඩක්
මිරිකාගත් දයාව ස්වල්පයක්
බැගෑපත්කම බිදක්
පරිත්යාගය ගෙඩිපිටින්
ඉවසීම බිදක්
කරුණාව ස්වල්පයක්
සිනහව මදපමණට
හොද හිත අවශ්ය පමනට
සාදන ක්රමය
අවශ්ය ද්රව්ය
ආදරය පොඩ්ඩක්
මිරිකාගත් දයාව ස්වල්පයක්
බැගෑපත්කම බිදක්
පරිත්යාගය ගෙඩිපිටින්
ඉවසීම බිදක්
කරුණාව ස්වල්පයක්
සිනහව මදපමණට
හොද හිත අවශ්ය පමනට
සාදන ක්රමය
පළමුව ආදරය හොදට සෝදා එහි ඇති වෛරය පලිගැනීම ඊර්ෂ්යාව වැනි දේ ඉවත් කරන්න
සෝදා ගත් එම ආදරයට ඉවසීම, කරුණාව එකතු කරන්න එයටම පරිතයාගය ගෙඩි සිහින්ව කපා බැගෑපත්කම තේ හැදි දෙකක් පමණ එකතු කර හොද හිත අවශ්ය පමණට දමා සකසා ගන්න
ටික වේලාවකට පසු මිරිකාගත් දයාව ද එයට එක්කර හොදින් මිශ්රකරගන්න
දැන් ඊලගට සිනහව ටිකෙන් ටික දමා පදමට ආවිට සැමට පිලිගන්වන්න,
මෙය ඕනෑම අවස්ථාවක ප්රයෝජනයට ගත හැකි නරක් නොවන කල් තබා ගත හැකි සැම කෙනෙක්ම ප්රියකරණ රසවත් ආහාරයකි.
සෝදා ගත් එම ආදරයට ඉවසීම, කරුණාව එකතු කරන්න එයටම පරිතයාගය ගෙඩි සිහින්ව කපා බැගෑපත්කම තේ හැදි දෙකක් පමණ එකතු කර හොද හිත අවශ්ය පමණට දමා සකසා ගන්න
ටික වේලාවකට පසු මිරිකාගත් දයාව ද එයට එක්කර හොදින් මිශ්රකරගන්න
දැන් ඊලගට සිනහව ටිකෙන් ටික දමා පදමට ආවිට සැමට පිලිගන්වන්න,
මෙය ඕනෑම අවස්ථාවක ප්රයෝජනයට ගත හැකි නරක් නොවන කල් තබා ගත හැකි සැම කෙනෙක්ම ප්රියකරණ රසවත් ආහාරයකි.
***රහයිනම් රෙප් දියෝ..........
