මචංලා ගෙදර මාළු ටැංකියේ ඉන්න පොඩි හීනි දිග මාළුවෙක් ඇද වෙලානෙ..
පොර මැරෙයිද?
ටැංකියෙන් වෙන් කරලා නිල් පාට බේත් ටිකක් දාන්නමචංලා ගෙදර මාළු ටැංකියේ ඉන්න පොඩි හීනි දිග මාළුවෙක් ඇද වෙලානෙ..පොර මැරෙයිද?
bent wechcha malu hari gassana amarui machan .. nutrition case ekak thiyenne... mathaka widiyata iron adu nisa... hi protein food mona hari denna.. or else gedara hadana food ekakata niwithi mix karala denna ona.. fully recover wenawa kiyala hithanna baa aai.... hebei anik un ta wenna kalin oya widiyata kema dunoth berei..
appex kiyala kema ekak thiyenawa tikak gannan bn... puluwan nam genath deepan.. dawasak ara dawasak hari denna... hi-protein food ekak.. thawa enawa konda pana nathi wena ekak.. maluwa oluwen swim karanwa wage penne.. konda pahalata thiyenne....ekath food walin hadenne.. so hi protein mona hari denna.... nathi nam gedara hoda balance diet ekak hadanna..thanks bro