හොද Psychiatrist කෙනෙක්!!!

[chazer2010]

මචන්ලා මට මතක කාලෙක ඉදන් මට Depression(විෂාදය) and Attention-Deficit Disorder(ADD) තියෙනවා.ඒක නිසා මට හේතුවක් නෑතුව දුක හිතෑන ගතියත්,මස්පිඩු රිදෙන ගතියත්,මතකය අඩු ගතියත්,අදහස් ගලාගෙන එන වේගය වෑඩි බවත්,අවධානය එක තෑනක රදවා ගන්න ඉතා අපහසු බවත් තියෙනව.මම මේකට අවුරුදු 3ක් තිස්සෙ බෙහෙත් ගන්නව.සිහි නෑති කරල විදුලිය අල්ලන එකත් කරා.එත් පොඩ්ඩක් හරි හොද උනෙ Depression (විෂාදය) විතරයි.මම දෑනට Doctorsla 5ක් විතර හම්බෙන්න ගිහින් තියෙනව.එතනින් ගොඩක් අය Depression වලට බෙහෙත් දෙනවා විතරයි ADD වලට බෙහෙත් දුන්නෙ නෑ.ADDවලට බෙහෙත් දුන්න අයත් දුන්නෙ Ritalin (methylphenidate)විතරයි.ඒක බිව්වහම මචන් එපා වෙනව,පට්ට දුකක් විදින්නෙ.ඒක බිව්වට ඈති හොදකුත් නෑ.කොච්චර කිවුවත් එයාල කරන්නෙ Ritalin වල Dose එක වෙනස් කරන එක විතරයි.

මට දෑනගන්න ඕනෙ ADD වලට Ritalin ඈරෙන්න වෙන බෙහෙත් වර්ග ලංකාවෙ නෑද්ද? තියෙනව නම් ඒ මොනවද? ඔයාල දන්න හොද Psychiatristla කවුද? මම දෑනට ගිහිල්ල තියෙනව Dr Nayana Edirisinghe,Prof Raveen Hanwella,Prof K.A.L.Kuruppuarachchu,Dr Asiri Rodrigo,Neil Fernando.

මචන් මට help කරපන් ලොකු පිනක්.ජීවිතෙ කෙල වෙලා තියෙන්නෙ මේක නිසා.ගෙදරත් හෑමදාම ප්‍රශ්න.අපෙ අයියටත් මට වගේම ලෙඩ.මම ගොඩක් අඩු ලකුනු වලින් campus ගිහින් කරගන්න බෑරුව ගෙදර ආපු එකෙක්.ඉගෙන ගන්න එක නම් කරන්න බෑ මෙ තත්වෙ උඩ.මට 22 තාම ජොබ් එකක් නෑ.කර ගන්න පුලුවන් වෙයිද දන්නෙත් නෑ මේ ප්‍රශ්න හින්ද.මට තේරෙන්නෙ නෑ මොනව කරන්නද කියල

 

[lilman]

avurudu 28k owa nisa suffer karana un innawa. avurudu 22 mokakda ?

kohoma hari ikmanata honda wenna kiyala pathanawa

 

[chazer2010]

avurudu 28k owa nisa suffer karana un innawa. avurudu 22 mokakda ?

kohoma hari ikmanata honda wenna kiyala pathanawa

thanks bro 28k?

 

[jamiezue]

Dr Kapila Ranasinghe, Dr Ranil Abesinghe

 

[DJ_HarDWelL]

bump මචන්. ඉක්මන් සුවය ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා..

 

[ruchira55]

උබ ලෙඩයි ලෙඩයි කිව්වට උබට තියෙන ලෙඩ සේරම උබ දන්නවනේ බන්. මට තේරෙන විදිහට උබ අභියෝග භාරගන්න චරිතයක් නෙවෙයි. උබ තර්ක කරන්නේ නෑ. උබ විවාද කරන්න බයයි. කවුරු හරි මොනා හරි කියපු ගමන් පිලිගන්නවා.

"හේතුවක් නෑතුව දුක හිතෑන ගතියත්" උබේ හිතට දුක එනකොට මේක මේ ලෙඩක් වෙනන් දෙන්න බෑ. මම ශක්තිමත්ව ඉන්න ඕනේ. මේ දුක එන්නේ කිසිම හේතුවකට නෙවෙයි කියලා උබට වටහාගන්න ශක්තියක් තියෙන්න ඕනේ.

"මස්පිඩු රිදෙන ගතියත්" උබ බර වැඩක් වත් නොකරන එකෙක්නම් ඉතින් පැනඩෝල් 2ක් හෝ පස් ප්ංගුව පැකට් එකක් වක්කරන් බීපන්.

"මතකය අඩු ගතියත්" පාඩම් වැඩ අමතක වෙනව අනම් ආයි ආයි බලපන්. එදිනෙදා දේවල් අමතක වෙනවා නම්, උබ කරන වැඩ හැම දෙයක්ම සිහියෙන් කරපන්.

"අදහස් ගලාගෙන එන වේගය වෑඩි බවත්" නැති කරගන්න ඕනෑ තරම් බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා. "අවධානය එක තෑනක රදවා ගන්න" භාවනා කරපන්

 

[nuwa11]

bump මචන්. ඉක්මන් සුවය ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා.

 

[kkroxc]

dont overthink
go out
go to the gym
do not take any more pills in your body
give peace to you mind
do not live to please anybody
have faith in you to face your fight

 

[Fox C2]

bump machan

 

[kingdewi]

මචන් , psychiatry dip එකක් කරන health field එකේ ඉන්න කෙනෙක් විදියට මේ කියන්නේ ,
ඔතනින් හොඳම කෙනා නීල් සර් .
මම මගේ නම්බර් එක එවන්නම් , මට උඹේ නම්බර් එක එවපන් . මම දන්නා පුළුවන් හෙල්ප් එකක් දෙන්නම්

 

[HKavinda]

B U M P මචං​

 

[maxraj]

Dr. දයානන්ද උග්ගල්ල balanna.. borella ayurveda hospital ekata enawalu.

 

[naveenlakdeep]

prof.K.A.L.A.Kuruppuarachchi, Dr.Asiri, dennama ragama medical faculty .

Dr.Shehan Williams, Dr.M.P.U.K.Peries also Ragama Medical Faculty..

me dennath hondai

 

[dinumadushan]

http://www.kln.ac.lk/medicine/depts/phychiatry/dr-peris.html මෙයාව try කරලා බලන්න බෙහෙත් සැරයි ගනන්

 

[SENCE]

Its all in the mind.
Go out..
Do some outdoor activities.
Think positively.
Take some challenges.
Don't worry about failure.
Have some targets.
You may fail 1000 times but never give up on your targets.

 

[moon89]

help macho...

මචන්ලා මට මතක කාලෙක ඉදන් මට Depression(විෂාදය) and Attention-Deficit Disorder(ADD) තියෙනවා.ඒක නිසා මට හේතුවක් නෑතුව දුක හිතෑන ගතියත්,මස්පිඩු රිදෙන ගතියත්,මතකය අඩු ගතියත්,අදහස් ගලාගෙන එන වේගය වෑඩි බවත්,අවධානය එක තෑනක රදවා ගන්න ඉතා අපහසු බවත් තියෙනව.මම මේකට අවුරුදු 3ක් තිස්සෙ බෙහෙත් ගන්නව.සිහි නෑති කරල විදුලිය අල්ලන එකත් කරා.එත් පොඩ්ඩක් හරි හොද උනෙ Depression (විෂාදය) විතරයි.මම දෑනට Doctorsla 5ක් විතර හම්බෙන්න ගිහින් තියෙනව.එතනින් ගොඩක් අය Depression වලට බෙහෙත් දෙනවා විතරයි ADD වලට බෙහෙත් දුන්නෙ නෑ.ADDවලට බෙහෙත් දුන්න අයත් දුන්නෙ Ritalin (methylphenidate)විතරයි.ඒක බිව්වහම මචන් එපා වෙනව,පට්ට දුකක් විදින්නෙ.ඒක බිව්වට ඈති හොදකුත් නෑ.කොච්චර කිවුවත් එයාල කරන්නෙ Ritalin වල Dose එක වෙනස් කරන එක විතරයි.

මට දෑනගන්න ඕනෙ ADD වලට Ritalin ඈරෙන්න වෙන බෙහෙත් වර්ග ලංකාවෙ නෑද්ද? තියෙනව නම් ඒ මොනවද? ඔයාල දන්න හොද Psychiatristla කවුද? මම දෑනට ගිහිල්ල තියෙනව Dr Nayana Edirisinghe,Prof Raveen Hanwella,Prof K.A.L.Kuruppuarachchu,Dr Asiri Rodrigo,Neil Fernando.

මචන් මට help කරපන් ලොකු පිනක්.ජීවිතෙ කෙල වෙලා තියෙන්නෙ මේක නිසා.ගෙදරත් හෑමදාම ප්‍රශ්න.අපෙ අයියටත් මට වගේම ලෙඩ.මම ගොඩක් අඩු ලකුනු වලින් campus ගිහින් කරගන්න බෑරුව ගෙදර ආපු එකෙක්.ඉගෙන ගන්න එක නම් කරන්න බෑ මෙ තත්වෙ උඩ.මට 22 තාම ජොබ් එකක් නෑ.කර ගන්න පුලුවන් වෙයිද දන්නෙත් නෑ මේ ප්‍රශ්න හින්ද.මට තේරෙන්නෙ නෑ මොනව කරන්නද කියල

macho matath machan ube thathwe inne mama one week walata kalin kottawe nursing home eke doctor kenek hambawenna giya..... e doca wadi wisthara monawath ahuwe na.... pharmacy eken ganna behethak liyala deela thawa 2 weeks walin wage enna kiwwa...mama macho thawath upset giya docawa hamba wenna gihilla.. ube kamathinam ube number eka mata PM karapan...

 

[yakshaya]

umbata hithena dewal gana wimasillen balapan paththakata wela. eelangata tika tika hithanna balapan me mohotha gana. eh kiyanne me mohothe mokada wata pita we wenne, me mohothe mokada umbe hitha hithanne. oka tikak karama umbatama therei umbe godak prashnawa walata wisandum.

passe hemihita mokak hari eka deyak gana focus karanna hitha purudu karapan. oya hamadema karanna ona mokuth balaporoththuwen hithata wada deela nevei. hithata eka eka eka sithuwili enawa nam enna deepan habai ehema sithuwili enawa kiala awaboden balan indapan.

godak dewal awul wenne api me mohotha gana witharak kalpanawen inne nathi eken.

 

[DjAtrocity]

Prof. Ranawaka gawata palayan, Campus yana kattiya issara idan enne ethanata, google location eka:-

 

[humpty dumpty]

Machan try meditation...
Most of the docs going behind money & just recommending drugs for their patients, some don't even bother to listen to their patients.

 

[laMir]

bumpo