Body eka hadaganna

[Teddy malli]

මචන්ල මම එලකිරියට අලුත් මට වයස 16යි මට මගේ ඇඟ හදාගන්න ඕනි දැන් කෙට්ටුයි ගොඩක් රගර් ගහන්න ඕනි අපහු ඉස්කෝලෙට එකයි ඇඟ හදාගන්න ඕනි මට කවුරු හරි කියපල්ලකෝ ගන්න ඕනි සප්ලිමන්ට් එහෙම ජිම් එකක වැඩ කරන කෙනෙක් ඉන්නවා නම් මට මැසේජ් එකක් දාන්න

 

[hancok]

mulinma gym gihin idahan

 

[Iron Monger]

mulinma gym gihin idahan

 

[Teddy malli]

බර වැඩි වෙන්න එකක් කියහල්ලකෝ

 

[GTRZ]

21 wath wenakan supplement gahanna epa kiyalai doctors la kiyanne. Umba 16 gym gihin supplement gahala wena awlak yanna puluwan.

 

[tshirtZ]

21 wath wenakan supplement gahanna epa kiyalai doctors la kiyanne. Umba 16 gym gihin supplement gahala wena awlak yanna puluwan.

 

[rx_storm_aight]

හොඳට කාපන් බන්.... තඩියා වගේ මහත් වෙයි එතකොට

 

[Hiranchandima]

if your 16, ur body is producing enough testosterone, eat lots of calories including lots of protein and lift Heavy heavy heavy !!!!

for more

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=150240963

 

[LKS007]

21 wath wenakan supplement gahanna epa kiyalai doctors la kiyanne. Umba 16 gym gihin supplement gahala wena awlak yanna puluwan.

ayye doctorsla tawa behetak dey
aa nadda

man Body building karana kenek ayye,,weight gaining ewa nathuwa malli gahanawanm,whey protien gahapan,,ewa tamay malli fat nathuwa lean muscle build krnne,,
ubage age eka 18 wat wenakan idapan,,nathuwa bara nan kelinna yannepa,,
amino 2222 wage tablets ganin,,ewayn wenne kanna puluwan wena eka and kana eka hodatama agata absorb karahanna eka,,
machan 18 passe supliments kelinna ganin


man 3yrs gahuwa kisi deyak nathuwa,,naturally,,attatama kiyanawanm hadeema hugakma slow,,
suplimntz patan gatta 2013 feb waladi wage,,arm eka danata 17.5
progress

 

[M E T H]

ayye doctorsla tawa behetak dey
aa nadda

man Body building karana kenek ayye,,weight gaining ewa nathuwa malli gahanawanm,whey protien gahapan,,ewa tamay malli fat nathuwa lean muscle build krnne,,
ubage age eka 18 wat wenakan idapan,,nathuwa bara nan kelinna yannepa,,
amino 2222 wage tablets ganin,,ewayn wenne kanna puluwan wena eka and kana eka hodatama agata absorb karahanna eka,,
machan 18 passe supliments kelinna ganin


man 3yrs gahuwa kisi deyak nathuwa,,naturally,,attatama kiyanawanm hadeema hugakma slow,,
suplimntz patan gatta 2013 feb waladi wage,,arm eka danata 17.5
progress

අම්මට සිරි පට්ටනෙ යකෝ.. උබේ ආර්ම් එක 17.5ක් යකෝ තාම මගේ 15.5 මට හෙන ආසයි බන් 18ක් වගේ කරගන්න. අඩෝ උබට තව අඟල් බාගයයි ජෝන්සීනගෙ ගානට. උගෙත් 18ද කොහෙද.

උබේ අපර් බොඩි එකේ ෆරන්ට් ඇන්ඩ් බැක් ෆොටොස් 2ක් දාපන් මූන කපල.

මමත් කවමදාවත් සප්ලිමන්ට්ස් අරන්නෑ. උබ කිව්ව කතාව සහතික ඇත්ත සප්ලිමන්ට්ස් නැතිව හැදෙන්නේ සෑහෙන්න හෙමින්. එකතොට කිසිම මෝටිවේෂන් එකක් නැතිව වැඩේ අතඇරල දාන්නමයි හිතෙන්නේ..

 

[Manash]

uba monawahari sport ekak karanawanan supplements ganin .. nathuwa danmama ganna epa !! aduma gaane 18k wenakanwath hitapan... mama pawichchi kaleth rugby play karapu nisa ... ethanin ehata use kare na danma hard exercises karanna epa malli ...

 

[M E T H]

බම්පිටි.

 

[pahang]

ayye doctorsla tawa behetak dey
aa nadda

man Body building karana kenek ayye,,weight gaining ewa nathuwa malli gahanawanm,whey protien gahapan,,ewa tamay malli fat nathuwa lean muscle build krnne,,
ubage age eka 18 wat wenakan idapan,,nathuwa bara nan kelinna yannepa,,
amino 2222 wage tablets ganin,,ewayn wenne kanna puluwan wena eka and kana eka hodatama agata absorb karahanna eka,,
machan 18 passe supliments kelinna ganin


man 3yrs gahuwa kisi deyak nathuwa,,naturally,,attatama kiyanawanm hadeema hugakma slow,,
suplimntz patan gatta 2013 feb waladi wage,,arm eka danata 17.5
progress

මේ තියෙන්නේ උබට හොද විස්තරයක් දීල
100% agreed mchn

 

[calm manner]

පිස්සු නැතුව යකා වගේ කාල බිලා ඉඩහන් මල්ලි.. ඔය වයසේ ඉදන්ම නම් supplements වලට පුරුදු වෙන්න එපා මචන්..

 

[After_math]

ayye doctorsla tawa behetak dey
aa nadda

man Body building karana kenek ayye,,weight gaining ewa nathuwa malli gahanawanm,whey protien gahapan,,ewa tamay malli fat nathuwa lean muscle build krnne,,
ubage age eka 18 wat wenakan idapan,,nathuwa bara nan kelinna yannepa,,
amino 2222 wage tablets ganin,,ewayn wenne kanna puluwan wena eka and kana eka hodatama agata absorb karahanna eka,,
machan 18 passe supliments kelinna ganin


man 3yrs gahuwa kisi deyak nathuwa,,naturally,,attatama kiyanawanm hadeema hugakma slow,,
suplimntz patan gatta 2013 feb waladi wage,,arm eka danata 17.5
progress

thoge anga mata masekata dipan kello dethun denek set karan dennan ayeth