Search
Search titles only
By:
Search titles only
By:
Log in
Register
Search
Search titles only
By:
Search titles only
By:
Menu
Install the app
Install
Forums
New posts
All threads
Latest threads
New posts
Trending threads
Trending
Search forums
What's new
New posts
New ads
New profile posts
Latest activity
Free Ads
Latest reviews
Search ads
Members
Current visitors
New profile posts
Search profile posts
Contact us
Latest ads
Colombo
YEYE 3 in 1 Instant Coffee Mix 50 Sachet
Romeshka
Updated:
Yesterday at 12:16 AM
Colombo
Red Hat Certified System Administrator (RHCSA) - RHEL 10
Sanjeewani95
Updated:
Friday at 7:43 PM
NURSING , CAREGIVER , HOTEL & BEAUTY COURSES
IVA Para Medical Campus
Updated:
Jul 2, 2026
Handmade Character Soft Toys Peppa Pig Family
anil1961
Updated:
Jul 1, 2026
Ad icon
Video Content Creator
pramukag
Updated:
Jun 28, 2026
Electronics
Vehicles
Property
Search
Reply to thread
Forums
General
ElaKiri Talk!
Bodybuilding And Martial Arts
Get the App
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser
.
Message
<blockquote data-quote="dath kimbula" data-source="post: 14050311" data-attributes="member: 329688"><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">ජිම් ගිහින් බොඩි බිල්ඩින් කරන ගමන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාවක් ප්රගුණ කරන එක යා දෙක නොරත රත වගේ වැඩක් මල්ලී........</span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">බොඩි බිල්ඩින් වලින් ඇගේ නම්යතාවය අඩු කරනවා...නමුත් සටන් කලාවක් හදාරන්න නම් නම්යශීලී ශරීරයක් තියෙන්න ඕන.</span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">ආත්මාරක්ෂක ක්රීඩා සහ නියම ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාවන් තියනවා</span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">කරාතේ,ජුජුට්සු,ට්වායි ක්වාන් ඩූ, ජීත් ක්වාන් ඩූ ආත්මාරක්ෂක ක්රීඩාවන්.මේවා භින්න වෙලා තියෙන්නේ ජපන් සමුරායි වරුන් ගේ සටන් කලාවන් වලින් සහ ඔකිනාවා දිවයින් වලින් ප්රභවය වූ ඔකිනාවාතේ සටන් කලාවෙන්.</span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">වූෂු වලට එන වින්ග් චූවාන්, නැන්ග් චුවාන්,චැන්ග් චුවාන් නියම -ඒ කියන්නේ ජෙනුයින්-සටන් කලාවන්.මේවා යේ ඇරඹුම බෝධි ධර්ම හිමියන් විසින් චීන භික්ෂූන්ට ලබා දුන් ඉන්දියානු මුෂ්ඨි සටන් කලාව.</span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">තායි චී චුවාන් (නැත්නම් ඔබ දන්න විදියට තායි චී) කියන්නේ ඔබේ අභ්යන්තර ශක්තිය අවදි කරන භාවනාවන්ට සමාන උච්ච මානසික ක්රියාවලියකට.</span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාවන් ට ආයුධ භාවිතයක් ඇතුලත්. ක් වී ඇන්ග් ෂු, ඩා ඕෂු, වින්ග් චුන් බැට් ජැම් ඩෝ එවැන් අවි සටන් කලාවන් කීපයක්.</span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue"></span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">සටන් කලාවක් හදාරනවා නම් දෙන්න තියෙන්නේ අවවාද දෙකයි</span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">1-ගහන්න නෙවෙයි ආරක්ෂා කරන්න ඉගෙන ගන්න.</span></span></p><p><span style="font-size: 15px"><span style="color: Blue">2-ශිල්පය නිවැරදිව දෙන ගුරුතුමෙක් වෙත යන්න, ශිල්පය නමින් බොරුව විකුනන්නෙක් වෙත යන්නේ නැතුව</span></span></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="dath kimbula, post: 14050311, member: 329688"] [SIZE=4][COLOR=Blue]ජිම් ගිහින් බොඩි බිල්ඩින් කරන ගමන් ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාවක් ප්රගුණ කරන එක යා දෙක නොරත රත වගේ වැඩක් මල්ලී........ බොඩි බිල්ඩින් වලින් ඇගේ නම්යතාවය අඩු කරනවා...නමුත් සටන් කලාවක් හදාරන්න නම් නම්යශීලී ශරීරයක් තියෙන්න ඕන. ආත්මාරක්ෂක ක්රීඩා සහ නියම ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාවන් තියනවා කරාතේ,ජුජුට්සු,ට්වායි ක්වාන් ඩූ, ජීත් ක්වාන් ඩූ ආත්මාරක්ෂක ක්රීඩාවන්.මේවා භින්න වෙලා තියෙන්නේ ජපන් සමුරායි වරුන් ගේ සටන් කලාවන් වලින් සහ ඔකිනාවා දිවයින් වලින් ප්රභවය වූ ඔකිනාවාතේ සටන් කලාවෙන්. වූෂු වලට එන වින්ග් චූවාන්, නැන්ග් චුවාන්,චැන්ග් චුවාන් නියම -ඒ කියන්නේ ජෙනුයින්-සටන් කලාවන්.මේවා යේ ඇරඹුම බෝධි ධර්ම හිමියන් විසින් චීන භික්ෂූන්ට ලබා දුන් ඉන්දියානු මුෂ්ඨි සටන් කලාව. තායි චී චුවාන් (නැත්නම් ඔබ දන්න විදියට තායි චී) කියන්නේ ඔබේ අභ්යන්තර ශක්තිය අවදි කරන භාවනාවන්ට සමාන උච්ච මානසික ක්රියාවලියකට. ආත්මාරක්ෂක සටන් කලාවන් ට ආයුධ භාවිතයක් ඇතුලත්. ක් වී ඇන්ග් ෂු, ඩා ඕෂු, වින්ග් චුන් බැට් ජැම් ඩෝ එවැන් අවි සටන් කලාවන් කීපයක්. සටන් කලාවක් හදාරනවා නම් දෙන්න තියෙන්නේ අවවාද දෙකයි 1-ගහන්න නෙවෙයි ආරක්ෂා කරන්න ඉගෙන ගන්න. 2-ශිල්පය නිවැරදිව දෙන ගුරුතුමෙක් වෙත යන්න, ශිල්පය නමින් බොරුව විකුනන්නෙක් වෙත යන්නේ නැතුව[/COLOR][/SIZE] [/QUOTE]
Insert quotes…
Verification
Payakata winadi keeyak tibeda?
Post reply
Top
Bottom