Cod liver oil

elakiri_reader

Well-known member
  • Nov 20, 2015
    1,124
    112
    63
    moon
    Cod liver oil ටැබ්ලට් එක හොදයිද ..අතුරු අබාධ තියනවද? මේ ටැබ්ලට් එකේ තියන හොද මොනවද ? දන්න කෙනෙක් කියන්න මේක මම බිවුවා දවස් දෙකක් විතර ..
    Cod_Liver_Oil_Article_Meme.jpg
     
    Last edited:

    neyohk

    Well-known member
  • Oct 31, 2015
    15,937
    16,542
    113
    කට ගද ගහයි,ග්‍රැස්ටයිටීස් තියෙනවනම් ඒක වැඩි වෙයි.
     

    sylar**

    Well-known member
  • Jan 12, 2011
    4,708
    293
    83
    Brave New World
    gym යනව නම් අනිවාර්යෙන් ගන්න ඕන. තව විටමින් C ත් ගනින්. කොලොස්ටරෝල් එහෙම අඩු වෙනවා. හාර්ට් එකටත් හොදයි. මම අවරුදු 3ක විතර ඉදන් ගන්නවා. කිසිම side effect එකක් නැහැ.
     

    elakiri_reader

    Well-known member
  • Nov 20, 2015
    1,124
    112
    63
    moon
    gym යනව නම් අනිවාර්යෙන් ගන්න ඕන. තව විටමින් C ත් ගනින්. කොලොස්ටරෝල් එහෙම අඩු වෙනවා. හාර්ට් එකටත් හොදයි. මම අවරුදු 3ක විතර ඉදන් ගන්නවා. කිසිම side effect එකක් නැහැ.

    ela thanks bn...gym giye na kiyala gaththata aulak na ne
     

    Rage Guy

    Banned
  • Sep 11, 2012
    7,328
    334
    83
    Cod liver oil lankawa wage ira eliya tiyena ratawal walata etchara one ne.anika age ledak nattan malu kanawanan ohoma vitamins eliyen ganna epa.vitamin kiyanne toxic liver/kidney walata.ganawanan hodama brand ekak ganna nattan anith ewa synthetic.oya cod liver kathandare patan gatte worldwar 2 kale lamainta nutrient madi hinda meal ekka owa denawa.
     

    elakiri_reader

    Well-known member
  • Nov 20, 2015
    1,124
    112
    63
    moon
    Cod liver oil lankawa wage ira eliya tiyena ratawal walata etchara one ne.anika age ledak nattan malu kanawanan ohoma vitamins eliyen ganna epa.vitamin kiyanne toxic liver/kidney walata.ganawanan hodama brand ekak ganna nattan anith ewa synthetic.oya cod liver kathandare patan gatte worldwar 2 kale lamainta nutrient madi hinda meal ekka owa denawa.

    tv eke ad eka yana eka gaththe 1600k una...mama kettu ekata gaththe:yes::yes:
     

    awjas2621

    Well-known member
  • Dec 8, 2015
    10,180
    2,224
    113
    මමත් මෙික ගන්නවා.අපේ ගෙදර ඉස්සර ඉදලම මෙික ගන්නවා.කිසිම අවුලක් වුනෙ නැහැ.මෙික ගොඩක් හොදයි.බය නැතුව දිගටම බොන්න මචන්.මෙික පරමිපරා ගානකට එන පරන එකක්.මම ගන්නෙ England වලින් ගෙන්නන එක.තව අපි Guardian මල්ටි විටමින් එක ගන්නවා.එකත් හොදයි.එකේ ඔක්කොම විටමින්ස් තියනවා.හැබැයි විටමින්ස් ගන්නවා වගේ නොවෙි.හොදට මහන්සිවෙලා වැඩ කරන්න ඔිනා.අඩු ගානෙ දිනපතා උදේ හවස වි්‍යායාමවත් කරන්න.ඇවිදින්න.විටමින් ගන්න කලින් හොද දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් මෙි විටමින්ස් ගැන වැඩි විස්තර,උපදෙස් අහලා බලලා ගන්න.කොඩි ලිවර් ඔයිල් ඔින කෙනෙකුට අනුමත කරන්න පුලුවන් හොද විටමින් එකක්.අනික වෙිල් තුනට හොද ගුන වස විස නැති සමබල ආහාර ගන්නවනමි,මස් මාළු කනවනමි,එලවළු පලතුරැ හොදට කනවනමි.ඔය විටමින්ස් බොන්න අවශ්‍යම නැහැ.දිනපතා ඇවිදිම වි්‍යායාම කිරිම ඇගට අවශ්‍ය ශක්තිය ලබාගන්න පුුලුවන්.:yes:


    01-320x320.jpg



    1.jpg
     
    Last edited:

    elakiri_reader

    Well-known member
  • Nov 20, 2015
    1,124
    112
    63
    moon
    මමත් මෙික ගන්නවා.අපේ ගෙදර ඉස්සර ඉදලම මෙික ගන්නවා.කිසිම අවුලක් වුනෙ නැහැ.මෙික ගොඩක් හොදයි.බය නැතුව දිගටම බොන්න මචන්.මෙික පරමිපරා ගානකට එන පරන එකක්.මම ගන්නෙ England වලින් ගෙන්නන එක.තව අපි Guardian මල්ටි විටමින් එක ගන්නවා.එකත් හොදයි.එකේ ඔක්කොම විටමින්ස් තියනවා.හැබැයි විටමින්ස් ගන්නවා වගේ නොවෙි.හොදට මහන්සිවෙලා වැඩ කරන්න ඔිනා.අඩු ගානෙ දිනපතා උදේ හවස වි්‍යායාමවත් කරන්න.ඇවිදින්න.විටමින් ගන්න කලින් හොද දොස්තර කෙනෙක්ගෙන් මෙි විටමින්ස් ගැන වැඩි විස්තර,උපදෙස් අහලා බලලා ගන්න.කොඩි ලිවර් ඔයිල් ඔින කෙනෙකුට අනුමත කරන්න පුලුවන් හොද විටමින් එකක්.අනික වෙිල් තුනට හොද ගුන වස විස නැති සමබල ආහාර ගන්නවනමි,මස් මාළු කනවනමි,එලවළු පලතුරැ හොදට කනවනමි.ඔය විටමින්ස් බොන්න අවශ්‍යම නැහැ.දිනපතා ඇවිදිම වි්‍යායාම කිරිම ඇගට අවශ්‍ය ශක්තිය ලබාගන්න පුුලුවන්.:yes:


    01-320x320.jpg



    1.jpg

    Ela thanks mama ganneth okama thamai
     

    Vandetta

    Well-known member
  • Dec 29, 2015
    3,101
    940
    113
    V
    i have been using it for more than a year now.
    if you stop taking for two three days you kind of feel a pain in your muscles
    so now I have to take it continuously