Avuwe gihin awith bonnepa. Excercise karana gaman hari kalla iwara wela hari, mahansi wena deyak karana wita ho karala iwara una gamanma hari bonnepa. Beheth samaga bonnepa. Peenasa wage leda thiye nam bonnepa. Kaapu gaman nam loku prashnayak naha. Namuth kaapu gaman godak cool watura bonnepa.