Fitness Machine help

[Rogueswindlerbanditcrook]

Ape ammata (avurudu 65 ka vayasa kenekuta) honda machine monawada?, meyata arthritis thiyanavaa. Danata Eser Marketing beluwa gana wedii. Treadmills nethuwa, Cross trainer, Bicycle wage thamii beluwe.

 

[Emios]

Eser marketing company dekak tiyenawa.ekaka gana adui.

https://www.esermarketing.lk/products/treadmills

 

[Rogueswindlerbanditcrook]

Eser marketing company dekak tiyenawa.ekaka gana adui.

https://www.esermarketing.lk/products/treadmills

Eser Chinese lu, BH-spain witharai ungei honda brand ekakta thiyenne. Treadmills teleseen eketh oita aduwata thiyanavaa.

 

[D_Mad]

ආතරයිටිස් තියෙන්නේ කකුල් වල නම්
1. බර උස්සන්න දෙන්න එපා
2. දනිස් නවන් එපා ගොඩක්​

 

[CoolMan88]

vahana adu athuru paaraka winadi 30 k 40k awidda nam hondai neda

 

[HSW]

Elliptical Trainer එකක් බලන්න. ඒකෙනුත් Treadmill එහෙකට කිට්ටු කැලරි ප්‍රමාණයක් දහනය වෙනවා කියලයි කියන්නෙ. treadmill එකක ව්‍යායාම කරද්දි කකුල උස්සල තියන හින්ද සන්ධි වලට impact එකක් එනවා. Elliptical Trainer එකේදි කකුල් හැම තිස්සෙම පැඩල් එක එක්කම චලනය වෙන හින්ද joints වලට low impact එකක් එන්නෙ.
අම්මගෙ තත්ත්වෙත් එක්ක කරන එකක් වෛද්‍ය උපදෙස් ඇතුව කරන්න. හිතුමතේ ව්‍යායාම කරන්න ගිහින් තියෙන අමාරු වැඩි වෙයි.

 

[Rogueswindlerbanditcrook]