Get Fit with Juliya

[කඩ්ඩ බැරි එකා]

මචන් මෙයා ඕක අහන්න හරි කෙනා නෙවෙයි. මොකද මෙයාගේ age එකේ හැටියට growth hormone සැහෙන්න active.

උඹට පේනවද මෙයාගේ බඩ ලොකුවට ඉස්සරහට ඇවිල්ල නැ. steroid/male hormones ගත්තොත් ලොකුම scene එක internal organ ලොකු වෙනව. ඉතින් බඩ අමුතු විදිහට එනව.
ඉතින් ඇඟ natural වෙන්න පුලුවන් ගොඩක් දුරට.

GH AKA GROWTH HORMON එකන් තමයි මචං ගොඩක් iNTERNAL ORGANS ලොකු වෙන්නේ. කෙල්ලෙක්ට කොල්ලෙක්ගෙ වගේ මසල් බිල්ඩ් කරන්නනම් GH ඕනම නෑ. මේල් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් පිටින් අරගෙන හොඳ පෝෂනය පැත්ත බලල ට්‍රේන් කරානම් හරි. ඔය ගොඩක් FEMAIL BODYBUILDERS ලගෙ නෝමල් පිරිමියෙක්ගෙ ඇගේ තියෙන ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ප්‍රමානයට වඩා ගොඩක් තියෙනව. ඉතින් STEROIDS නොගන්න කොල්ලෙක්ට වඩා මසල් බිල්ඩ් කරන්න පුුලුවන්.

 

[Nice_guy]

GH AKA GROWTH HORMON එකන් තමයි මචං ගොඩක් iNTERNAL ORGANS ලොකු වෙන්නේ. කෙල්ලෙක්ට කොල්ලෙක්ගෙ වගේ මසල් බිල්ඩ් කරන්නනම් GH ඕනම නෑ. මේල් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් පිටින් අරගෙන හොඳ පෝෂනය පැත්ත බලල ට්‍රේන් කරානම් හරි. ඔය ගොඩක් FEMAIL BODYBUILDERS ලගෙ නෝමල් පිරිමියෙක්ගෙ ඇගේ තියෙන ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ප්‍රමානයට වඩා ගොඩක් තියෙනව. ඉතින් STEROIDS නොගන්න කොල්ලෙක්ට වඩා මසල් බිල්ඩ් කරන්න පුුලුවන්.

අනිවා උඹ හරි මචෝ ඒත් ඕව male hormones දුන්නොත් ගෑනු අයට අවුල් එන්න පුලුවන් බන් reproductive system එකේ. අර රැවුල වගෙත් එන්න බැරි නෑ. නොකරන තරමට හොඳයි මන්නන් හිතන්නේ. safe ම option gainer use කරවපන් බන්. ඒත්

 

[Nice_guy]

Julia my love where are you? we know you are a little bit disgusting but that's okay you know.

 

[Sandun Thiwanka]

Are you Sri lankan

 

[Juliyahofficial]

Your transformation looks a little disgusting you know

I'll show you a girl with no transformation we all love

වැඳිරියෙක් සුරංගනාවියක් එක්ක compare කරා වගේ

bitch i'm a bodybuilder not a princess. i want to be strong and i am strong. i'm not your everyday pretty snowflake. if i am so disgusting, why do you keep commenting? just look the other way. it's so easy lol

 

[Juliyahofficial]

bodybuilding or fitness?

i am a bodybuilder, but i coach both

 

[Juliyahofficial]

ජූලියා. මම දැනගන්න කැමතියි. සාමාන්‍ය කාන්තාවකට හෙවි වෙයිට් ට්‍රෙිනින් විත් ගුඩ් නියුට්ට්‍රිෂන් වලින් පුලුවන්ද ඔය වගේ මසල් බිල්ඩ් කරන්න?

සරලම මට දැනගන්න ඕන. perfomance enhancing drugs or පිටින් ගන්න ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් නැතුව ඔය ආකාරයේ මසල් බිල්ඩ් කල හැකිද?

ඔයා නැචුරල්ද? මේල් හෝමෝන්ස් ගන්නවද?

no drugs, no hormones. CICO, proper nutrition and some health supplements only

 

[BmwI5]

ජූලියා මට ඔයාගේ කිම්බට දිව දාන්න අවස්තාවක් හදල දෙන්න පුලුවන්ද ?

Macho මෝඩයෙක් wena epa

Monawa unath එකි ඇවිදින් ඉන්නෙ කිම්බක් වත් අහවල් දෙයක් වත් පෙන්නන නෙමෙ

සදාරන වැඩකට

කිම්බවල් වලට ඔච්චර ආස නම් පැපොල් හරි කොම0ඩු ගෙඩියක් අස්සට මි පැටිය යවලා වැඩෙ කරගනින්

 

[Tomba101]

ඊයා කවුද මල්ලි මේ...
ඇබ්ස්වත් නෑ තඩි බෙරකොට වගේ කකුල් දෙකක් විතරයි තියෙන්නේ
මුං කොහොමද ෆිට්නස් කියලා දෙන්නේ

 

[BmwI5]

Your transformation looks a little disgusting you know

I'll show you a girl with no transformation we all love

වැඳිරියෙක් සුරංගනාවියක් එක්ක compare කරා වගේ

මිගමුවෙ ගැනියෙක් බන් මොන පයියෙ සුරන්ගනාවියක්ද

පොඩ්ඩක් මිගමු වැල්ලට පල ගොඩක් සුරන්ගනාවියො ඉන්නවා එ පැත්තෙ හැටි බන් අවුරුදු ගන්නවක් දෙමව්පියන්ගෙන් එන ජාන

එකනෙ උඩ පැනන් දගලන එක කොලබ එකියගෙවත් පුකක් නැත්තෙ

 

[BmwI5]

ඊයා මේ මොකෙක්ද මේ
ඇබ්ස්වත් නෑ තඩි බෙරකොට වගේ කකුල් දෙකක් විතරයි තියෙන්නේ
මුං කොහොමද ෆිට්නස් කියලා දෙන්නේ

උබෙ කකුල් දෙක දාහන්කො ඔච්චර කියවන එකෙ

එක දිහා බලන් ෆිට්නස් හදන්න පුලුවන්නෙ අපෙ කොල්ලන්ට

 

[Thakshila90]

Hi Julia

 

[Tomba101]

බරවා legs

උබෙ කකුල් දෙක දාහන්කො ඔච්චර කියවන එකෙ

එක දිහා බලන් ෆිට්නස් හදන්න පුලුවන්නෙ අපෙ කොල්ලන්ට

උඹටත් ඔයවගේ තඩි කකුල් දෙකක් ඕනෙනම් බරවා මදුරුවෙක්ට කියලා ඇනගනින්

 

[animation]

 

[BmwI5]

උඹටත් ඔයවගේ තඩි කකුල් දෙකක් ඕනෙනම් බරවා මදුරුවෙක්ට කියලා ඇනගනින්

ඔය ආවෙ පොන්නයා එලියට ඇගෙන්

මචන් වෙනස් වෙයන්

ගැනුන්ටත් දෙයක් කරන්න ඉඩදිපන්

උබලගෙ අම්මලා උනත් බියුටි කචල් එහෙම කරන් පිටි කිරි දිලා උබව හැදුවෙ නැනෙ එ කැපවිම ගැනුන්ගෙ ඇගවල් අස්සෙ තියනවා

එකනෙ ලන්කාවෙ පොන්සියො වගෙ උන් උඩ බලන් ඉද්දි ගැනු ඩුබායි ගිහින් තනියම කට්ට කන්නෙ

අපිත් ගැනුන්ට කොකා පෙන්නලා චාටර් කරාට තෙරුමක් නැ වෙන්න ඔනෙ ගැනුන්ටත් සමාජයෙ තැනක් අරන් දිලා අපිත් තැනකට යන එක

 

[001flyD]

ela ela congrats

 

[Voltage]

අපි ජූලියාට ඔය වැඩේ කරන් යන්න ඉඩදෙමු මොකෝ ඉතින් අපිට කියල කරදරයක් නැහැනෙ.

 

[robinprr]

ඔය ආවෙ පොන්නයා එලියට ඇගෙන්

මචන් වෙනස් වෙයන්

ගැනුන්ටත් දෙයක් කරන්න ඉඩදිපන්

උබලගෙ අම්මලා උනත් බියුටි කචල් එහෙම කරන් පිටි කිරි දිලා උබව හැදුවෙ නැනෙ එ කැපවිම ගැනුන්ගෙ ඇගවල් අස්සෙ තියනවා

එකනෙ ලන්කාවෙ පොන්සියො වගෙ උන් උඩ බලන් ඉද්දි ගැනු ඩුබායි ගිහින් තනියම කට්ට කන්නෙ

අපිත් ගැනුන්ට කොකා පෙන්නලා චාටර් කරාට තෙරුමක් නැ වෙන්න ඔනෙ ගැනුන්ටත් සමාජයෙ තැනක් අරන් දිලා අපිත් තැනකට යන එක

Well said

 

[Tomba101]

ඔය ආවෙ පොන්නයා එලියට ඇගෙන්

මචන් වෙනස් වෙයන්

ගැනුන්ටත් දෙයක් කරන්න ඉඩදිපන්

උබලගෙ අම්මලා උනත් බියුටි කචල් එහෙම කරන් පිටි කිරි දිලා උබව හැදුවෙ නැනෙ එ කැපවිම ගැනුන්ගෙ ඇගවල් අස්සෙ තියනවා

එකනෙ ලන්කාවෙ පොන්සියො වගෙ උන් උඩ බලන් ඉද්දි ගැනු ඩුබායි ගිහින් තනියම කට්ට කන්නෙ

අපිත් ගැනුන්ට කොකා පෙන්නලා චාටර් කරාට තෙරුමක් නැ වෙන්න ඔනෙ ගැනුන්ටත් සමාජයෙ තැනක් අරන් දිලා අපිත් තැනකට යන එක

අනේ කැරි පොන්නයෝ... දන්න හුත්තක් කතාකරපිය. මම කිව්වෙනෑ ගෑනුන්ට ෆිට්නස් කරන්න එපා කියලා. කරන දේ හරියට කරන්න ඕනේ. ගෑනු කරන හැම එකටම එහෙයි කියලා පුක දිහා බලන් ඉන්න උඹලා වගේ පොන්සියෝ හින්ඳා තමයි ගෑනු ඩුබායි ගිහින් තනියම කට්ට කන්නෙ

 

[topkollek]

අලුතෙන් එකෙක් ආවොත් මෙතනට රැග් කරල තමයි ගන්නෙ