Reply to thread

Message: <blockquote data-quote="Av_Dragon warrior" data-source="post: 19990905" data-attributes="member: 556833">Gym යන්නැතුව Supplement පාවිච්චි කරන්න එපා බන් ගෙදර හොද schedule එක්කට හරියන බඩු තියනවනං අවුලක් නෑ එහෙම නැත්තං කරන එකෙන් උබේ ඇගට වැඩක් වෙන්නැ..හුගක් Supplement වලින් කරන්නේ ඇගට Fat එක එකතුකරන එක (Muscle gain වෙනවා ඒත් හුගක් නෙවෙයි ) Whey protein වලින් තමයි ගොඩක් Muscle mass එක වැඩි කරන්නේ (අතේ,උරහිස දෙපැත්ත,පපුව... ) අපි කරන workout එක ඇගට වදින්න කරාට පස්සෙ Supplement ගද්දි තමයි එකෙන් වැදුනු Muscle වලට High protein & Vitemine  වර්ග supply කරන්නේ. ගෙදරදි නිකං exercise ටික ගහලා ගත්තට කොහොමත්ම වැඩක් වෙන්නෑ,  ඉතිං තමන්ට ගැලපෙන Supplement එකක් තොරගෙන ඒක හරි පුහුනුකරුවෙක් යටතේ මුලින් පුරුදු වෙන එකතමයි වැදගත්ම දේ වෙන්නේ.. නැත්තං මචං උබට Side effects ගොඩකට මුහුන දෙන්න වෙනව එකෙන්ම...අනික උබේ ඇග බලලා තමයි ගැලපෙන Supplement එක කියන්න වෙන්නෙ,Supplement ගත්තත් එක Pack එකක් විතරක් අරන් හරියන්නෑ බං ඒක උබෙ ඇගට වදිනකං ගන්න ඕනේ ඒ කියන්නේ Pack 3 ක් වත්. Supplement කියන්නේ වෙනමම Subject එකක් බං ඒ ගැන කතා කරනවනං මුලින්ම Gym එක්කට යන්නම ඔනේ, නැත්තං නිකං සල්ලි නාස්ති වෙනවා විතරයිකොහොමත් බං Gym යනවනං විතරක් ගනිනි, නැත්තං උබට සල්ලිත් නෑ හැදුන ඇගකුත් නැතිවෙයි..</blockquote>

Verification: Payakata winadi keeyak tibeda?

Top Bottom

Search

Latest ads

Reply to thread