උස යන්න මොකක්ද කරන්න ඕනි

[Necromancer]

උස යන්න මොකක්ද කරන්න ඕනි

ෆේක් එකක් හදාගෙන ආවෙ බන් තව දුරටත් මේකෙ නොන්ඩි නෑතුව ඉන්න ඕනි නිසා. ඔක්කොටොම කලින් කියන්න ඕනි බන් මාව හෙන පොන්නයා ගානට දාල කතා කරන්න එපා.මට මේක මාර මානසික වදයක් බන්. මගෙ උස ගොඩක් අඩුයි. හරියටම තියෙන්නෙ මචන් අඩි 5 යි අගල් 4 .1 . අනිත් අයත් එක්ක බලද්දි මම පන්තියෙ කොටම එකා වගේ.මගෙ වයසත් දැන් 22ක් වෙනවා හරියටම .

ඉතින් මචන් මට දන්න කෙනෙක් කියන්න මේකට කරන්න දෙයක්.ඩොක්ටර් කෙනෙක් ඉන්නවාද මේ සම්බන්දයෙන් බෙහෙත් ගන්න පුලුවන්? ඉන්නවනම් එයාගෙ නමයි ලිපිනයයි මට පී.එම් කරන්න ප්ල්ස්.

තව අගල් 2ක් උස ගියානම් මට හොදටම ඈති . මේකට වෙන විසදුම් එහෙමත් තියනවනම් කොමෙන්ට් කරන්න මචන්. ලොකු පිනක්.

 

[radiax]

usa wedagath wenne act karanna yanawa nam vitharai.eth nedda koheda?

 

[Necromancer]

usa wedagath wenne act karanna yanawa nam vitharai.eth nedda koheda?

ane manda bn. matanam eka hithata loku wadayak

 

[erozan]

උබේ වර්ධන අවදිය නම් ඉවරයි පුතා. එත් මල්ටි විටමින් එකක් වගේ පාවිච්චි කරල බලන්ඩ පුලුවන්.100% නම් සුවර් කරන්ඩ බැ උස යයි කියලනම් බොහොම අඩු සම්බවිතාවක් තියෙන්නෙ උස යන්ඩ උබේ වයස 22 ක් හින්ද.

 

[යාළුවා]

යකෝ 5.4 මදිද?
5.4 ඇති බන් 5.4 -5.8 අතර තමා හොඳ උස

 

[MeGusta]

basket ball,swimming hari bar exercise wage karapan...operation ekak tiyenawa ban ara kakul bone ath karala wawenakan tiyena hena painful ekak lu....ipaduna widiyata idapan ban...minisunta ona bambuwak hitaganna kiiyala....

 

[kasuncs]

5feet 4inches kiyanne hondatama ati ne ban. Uba 5 feet 0 inches wuna nam ohoma katawak kiwwata kamak na.

 

[බින්දු]

මල්ලි ගානට උස නම් බය වෙන්න එපා

 

[shanerandi]

අනේ යකෝ උඹ වගේ මෝඩයෙක්. මගෙත් උස හරියටම 5" 4.5' යි. ඒ උස මට හොඳටම ඇති. බස් එකේ යද්දි මට වඩා කොට එවුන් ඉන්නවා අම්බානක. ඒ වගෙම මට වඩා උස එවුනුත් ඉන්නවා අම්බානක. සමහර වෙලාවට මට වඩා උස කෙල්ලොත් ඉන්නවා ගමක. ඒ වුණාට මට වඩා කොට කොල්ලොත් එක්ක බැලුවම මගේ උස තමයි නියම උස. මම නම් මගේ මේ උස ගැන හොඳටම තෘප්තිමත්. අනික මගෙ කෙල්ල මට වඩා අඟල් 4' කොට. ඉතින් මට එ හොඳටම ඇති.

 

[dinchad]

bar exercise karapan cycling / volly ball මේව කරල බලපන් හරියටම හරියන විදිහක් නම් දන්නෙ නෑ බන් . අනික් අතට උබ කොට නෑ බන් 5.5 කියන්නෙ හොද උසක් නෙ ..උස වැඩි උනාම කෙල්ලෙක් හොයා ගන්නත් අමාරුයි ලන්කාවෙ කෙල්ලො මාර කොටයි බන්

 

[D-ICE]

මාත් උස 5' 3" යි.උබට තියෙන්නෙ උස මදි කම නෙවෙයි.උබගෙ යාළුවො උබව බයිට් කරනව නේද? ඕවත් හිතන්න තරම් ප්‍රශ්නද?

 

[giggee]

උබේ වර්ධන අවදිය නම් ඉවරයි පුතා. එත් මල්ටි විටමින් එකක් වගේ පාවිච්චි කරල බලන්ඩ පුලුවන්.100% නම් සුවර් කරන්ඩ බැ උස යයි කියලනම් බොහොම අඩු සම්බවිතාවක් තියෙන්නෙ උස යන්ඩ උබේ වයස 22 ක් හින්ද.

Namal baby th 5.3 -5.4 wage neda

 

[tcgunarathena]

මෝටර් බයික් තියන කොල්ලෝ දෙන්නෙක් සෙට් කරගෙන උබේ අත් දෙක එක බයික් එකකටයි කකුල් දෙක අනිත් බයික් එකටයි ගැටගහල කොල්ලෝ දෙන්නට කියහන් ප්‍රතිවිරුද්ද පැති දෙකකට බයික් දෙකෙන් අගල අගල යන්න කියල එතකොට උබ අගල් දෙකක් උස යනවා.......


මේවගේ ඒවා දාන්නත් බයයි අප්පා. දැන් ඉන්න උන්ට විහිලු තේරෙන්නේ නැහැ නේ... මුන් ගිහින් මේවා ඇත්තටම කරලා බලාවිද දන්නේ නැහැ.

 

[dry]

oyage usa hodatama athi yaaluwa.nikan usa yanda dewal karanda gihin amaruwe watendepa.oyata kellek dagena shape eke inda oya usa athi.mokada normally kello 5 ft wage kittuwa usata inne.so owa hithandepa ban.eka ekkena upan vidiya wenus.usa mahatha miti neme wadagath nirogiwa inda balanda.ekai wadagathma de.oya anga mahathanam tikak adu karagnda balanda.ethkota ganakma nae.

 

[PMUB]

අනේ යකෝ උඹ වගේ මෝඩයෙක්. මගෙත් උස හරියටම 5" 4.5' යි. ඒ උස මට හොඳටම ඇති. බස් එකේ යද්දි මට වඩා කොට එවුන් ඉන්නවා අම්බානක. ඒ වගෙම මට වඩා උස එවුනුත් ඉන්නවා අම්බානක. සමහර වෙලාවට මට වඩා උස කෙල්ලොත් ඉන්නවා ගමක. ඒ වුණාට මට වඩා කොට කොල්ලොත් එක්ක බැලුවම මගේ උස තමයි නියම උස. මම නම් මගේ මේ උස ගැන හොඳටම තෘප්තිමත්. අනික මගෙ කෙල්ල මට වඩා අඟල් 4' කොට. ඉතින් මට එ හොඳටම ඇති.

මාත් උස 5' 3" යි.උබට තියෙන්නෙ උස මදි කම නෙවෙයි.උබගෙ යාළුවො උබව බයිට් කරනව නේද? ඕවත් හිතන්න තරම් ප්‍රශ්නද?

ubata use prshnayak nemei thiyenne personalty eke awulak
dakkane mun denna kota jiwitha dekak welath real ID walin
awith katha karapu hati anna e vidihata ube personalty eka
hadaa ganin

 

[smother]

basket ball,swimming hari bar exercise wage karapan...operation ekak tiyenawa ban ara kakul bone ath karala wawenakan tiyena hena painful ekak lu....ipaduna widiyata idapan ban...minisunta ona bambuwak hitaganna kiiyala....

basket ball, swimming කරාට උස යන්නේ නැ බන් . ඒවා කරන්නේ උස එන් එකයි ඇත්ත සින් එක. නැත්නම් උන් කරන්නෙත් සාමාන්‍ය exercises.
මේකා 5' 4'' ක් උසයි කියන්නේ shape නේ .
මම 6' 1'' බාස්කට් බෝල් ගහන්න ඉස්සෙල්ල ඉදන් ඔය ගාන .

 

[smother]

උබ මහත් වෙන්නේ නැතුව ඉදපන්..
ගොඩක් ලොකු ඇදුම් අදින්න එපා , ටිකක් හිර වෙන්න ඇදපන්.
vertical stripe තියෙන shirts / t- Shirts ඇදපන් .
වෙන දේවල් වලින් උස යන්න බැ බන් . එහෙනම් අපිට කොට වෙන්නත් පුළුවන් වෙන්න ඕනේ නේ

 

[hancok]

අනේ යකෝ උඹ වගේ මෝඩයෙක්. මගෙත් උස හරියටම 5" 4.5' යි. ඒ උස මට හොඳටම ඇති. බස් එකේ යද්දි මට වඩා කොට එවුන් ඉන්නවා අම්බානක. ඒ වගෙම මට වඩා උස එවුනුත් ඉන්නවා අම්බානක. සමහර වෙලාවට මට වඩා උස කෙල්ලොත් ඉන්නවා ගමක. ඒ වුණාට මට වඩා කොට කොල්ලොත් එක්ක බැලුවම මගේ උස තමයි නියම උස. මම නම් මගේ මේ උස ගැන හොඳටම තෘප්තිමත්. අනික මගෙ කෙල්ල මට වඩා අඟල් 4' කොට. ඉතින් මට එ හොඳටම ඇති.

Pala pala 5' 7" thama niyama usa
Car ekakata perfecr usa

 

[hancok]

Racing bicycle ekak aran padapan kodu ata pela adila agalak 1.5 k usa yanawa

 

[Pallavi]

machn maath oya gana godak hoyala baluwa, awurudu 18di wage nam honda supliment ekak gaththa nam usa yanna thibuna, eth e kale oya wage uwamanawak thibune nahane, mama net eke hoyala baladdi hambuna beth warga 2k< niacin 500 mg , melatonin 3mg> ebay search karala balapan
wadi wisthara methana athi http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=138090153&page=2