aga kettu wena widihak

kinkon

Well-known member
  • Aug 5, 2007
    115,685
    2
    115,566
    113
    Kandy ♕ පතිරූප දේස වාසෝ
    Ponnayao anga kettuwenna tho weya karana calories wedi karala kemen leben calories adu karamma one.
    eat less, exercise more.
    2s0lfeb.jpg
     

    ishanroz

    Well-known member
  • Jan 4, 2008
    5,315
    99
    48
    36
    kotte
    ඕක එක පර කරන්න බැහැ මුලින්ම 30 min ඇවිදින්න හැමදාම..කන කෑම ප්‍රමාණය අඩු කරන්න .. ටිකක් fitness හැදුනහම දුවහන්.....දවසට පුළුවන් තරම් වතුර බීපන් ..මේවා කරන ගමන් කෑමන් බිමෙන් Fat මරන්න ඕනේ..කරපිංචා කැද හදන බියන් ...තව තියනවා බන් ..
     

    gtkisaru

    Well-known member
  • Dec 30, 2007
    10,265
    656
    113
    Los Ratmalanos.
    green tea and honey ..

    tatta kukula kiwwa widiya hari.. kema walin ena calories adu karala..work out karala calories burn karanna puluwan tharam..