Mama ada IF diet ekaka start kara!!

[scurvy]

Intermittent Fasting latest ma bodybuilding diet craze eka.
Thopila wage Ponnayanta hari yai da danne ne, eth mama ada patan gatta!

Meka karanne mehemai Ponnayo...

Dawasata peya 8 honda eka digata kaapan, ehuru peya peya 16 noka inding.

ehchcharai.

ude 10 inda re 6 wenakan kaapan hondata mas bittara vegies fruits kilo ganan kaapan ponnayo.

 

[wingman]

 

[XibitZ]

ඔහොම කාලා ඉක්මනටම සුදුකොඩි දාන්න වෙයිද බන්?

 

[Koalabanti]

OK god pons.

 

[ශ්‍රී]

umba sathiyakata kee sarayak fast karanawada ?

 

[thaweesha]

ado matath ooka karanna hithenwa ewunata kanna deyak naa

 

[deanXX]

 

[fdk]

Ado ponnayo umba kochchara kawath fast karath,gym giyath, methana loku talks dunnath umbata anga nane ponna , nikang jeewitheta gym ekakata gihin nathi mahatha ponnayek wagene tho

 

[scurvy]

Okkoma kiyanawa meka weight loss and muscle gain walata niyamai kiyala ponnayo!
Try karala balahan.

 

[mottaya]

Okkoma kiyanawa meka weight loss and muscle gain walata niyamai kiyala ponnayo!
Try karala balahan.

ට්‍රයි කරන්න වෙලාවක් නෑ පොන්නයො.. අපිට වැඩ තියෙනව..

 

[MeGusta]

nigga kalinma marenna yanne.ayyo naki athal balanna wenne ne..

 

[Barak Obama]

Intermittent Fasting latest ma bodybuilding diet craze eka.
Thopila wage Ponnayanta hari yai da danne ne, eth mama ada patan gatta!

Meka karanne mehemai Ponnayo...

Dawasata peya 8 honda eka digata kaapan, ehuru peya peya 16 noka inding.

ehchcharai.

ude 10 inda re 6 wenakan kaapan hondata mas bittara vegies fruits kilo ganan kaapan ponnayo.

Mata uba gena dukai ban...

 

[EMINƎM]

thotamonadietdaponnayo

 

[thanujaka]

එතකොට බොන ජාති බං..
අර පැය 16දි ෆ්‍රෙෂ් ජූසස් ජාති වත් බොන්න බැරිද සොන්නයෝ...

 

[kinkon]

 

[scurvy]

එතකොට බොන ජාති බං..
අර පැය 16දි ෆ්‍රෙෂ් ජූසස් ජාති වත් බොන්න බැරිද සොන්නයෝ...

be pons, watura witarai bonna puluwan. Vitamins ganna puluwan (multi ekak wage).

 

[markhaloce]

කිලෝ ගණං කාපං
ලොකු ඇඟේ රඟ තේරෙන්නෙ මැරෙන්න පණ අදිද්දි

 

[hancok]

be pons, watura witarai bonna puluwan. Vitamins ganna puluwan (multi ekak wage).

fruit juice, thabili hodaine ponnayo wathura walata wada

 

[scurvy]

Ponnayo meh diet eken thamai Hugh Jackman last Wolverine film ekata bodiya hadagatte!

 

[markhaloce]

Ponnayo meh diet eken thamai Hugh Jackman last Wolverine film ekata bodiya hadagatte!

උගෙ බොඩිය හැදුනෙ අර කැප්සියුල් එකට දාල මොනාද ඉන්ජෙක්ට් කලාම බූරුවො