God's Bodybuilding tip of the day!

[scurvy]

Increase muscle protein synthesis and protein digestion by eating pineapple after every high-protein meal or protein shake.

Thopilata mona muscle da Ponnayo

 

[JesonRulez]

hehehe

 

[miyuru4u]

nodakin tanikada ponnaya.....

 

[Jonnie_Walker]

ponnayo high metabolism ekak tiyana ekek kohomada ado weight gain karaganne kochara kawath wadak na yako

 

[Ridila™]

ගෑණියෙක් තියා කෙල්ලෙක්ට පේන්නවත් එලි පහලියට බහින්නේ නැතිව හුඹහට වෙලා රිංගන් ඉන්න සොන්නයින්ට මොන මසල්ද සොන්නියේ??

 

[scurvy]

ponnayo high metabolism ekak tiyana ekek kohomada ado weight gain karaganne kochara kawath wadak na yako

Kochchara kewath wadak nettan Tawath kaapan ponnayo.

 

[kukku baba]

 

[kukku baba]

 

[kinkon]

නාමෙ නොදිරනා කුණුකය දිරනා අරුමෙකි සොභා සංසාරේ..
​

 

[speedmalli]