Corona Workout

[DevilRox]

එළකිරි වාසී gym පිස්සෝ මේ දවස් වල workout කරන්නේ කොහොමද? gym යනවද? යන්න බැරුව sick එක වගේ ද? home workout කරනවද? මේ දවස් වල gym යන එක ඇත්තටම risk ද? කියාගෙන යන්නකෝ අදහස්.

ගෙදරින් case යන්න දෙන්නේ නෑ. home gym හදාගෙන ඉන්න අය පොඩ්ඩක් ෆොටෝ එකක් එහෙම දාන්න බලන්න.

 

[Emios]

 

[Heshan Daminda]

ජිම් එක ඇරලා නම් අපි යනවා. ඇයි උඹ දිවුලපිටිය පැත්තේද ගෙදරින් කේස් දාන්නේ? ගෙවල් ළඟ පාතින් එකෙක් අහුවෙලාද?

 

[DevilRox]

nice dance

 

[Kodiya97]

gym yana eke nn risk ekak athi bn..breath in breath out hodatama wadi wenawane

 

[DevilRox]

ජිම් එක ඇරලා නම් අපි යනවා. ඇයි උඹ දිවුලපිටිය පැත්තේද ගෙදරින් කේස් දාන්නේ? ගෙවල් ළඟ පාතින් එකෙක් අහුවෙලාද?

නෑ නෑ. මම බත්තරමුල්ලේ. තාම නම් දන්නා තරමින් මොකෙක් වත් නෑ. ඒ උනාට බයයි නේ

 

[Emios]

නෑ නෑ. මම බත්තරමුල්ලේ. තාම නම් දන්නා තරමින් මොකෙක් වත් නෑ. ඒ උනාට බයයි නේ

Zimentra da yanne

 

[DevilRox]

Zimentra da yanne

මාසයක් විතර ගියා. දැන් නම් යන්නේ osmo.

 

[Emios]

මාසයක් විතර ගියා. දැන් නම් යන්නේ osmo.

Apo osmo chora ne bn podi room ekak wagene weight lifiting area eka.

 

[DevilRox]

gym yana eke nn risk ekak athi bn..breath in breath out hodatama wadi wenawane

ow anith eka bench walayi machine walayi hama ekama towel dagena inne naa neh

 

[Heshan Daminda]

නෑ නෑ. මම බත්තරමුල්ලේ. තාම නම් දන්නා තරමින් මොකෙක් වත් නෑ. ඒ උනාට බයයි නේ

ලොකු එව්වා වල නම් පැතිරෙනවද දන්නේ නෑ අපේ නම් පොඩි එකක්. වෙල අයිනේ තියෙන්නේ. සිහින් සුළං රැල්ලේ වර්කවුට් කරන්න තියෙන්නේ.

 

[DevilRox]

Apo osmo chora ne bn podi room ekak wagene weight lifiting area eka.

uba gihin thiyanawada? podi naa ban ida thiyanawa athiwenna. zimantra ekata wadiya area eka aduyi. anith eka zimntra eketh area eka loku unata eka jathiyen eka machine ekak wage neh thiyenne. squat rack, bench ehema.
mata meka lagayi inna set ekath hodayi eka nisa yanne.

 

[Emios]

uba gihin thiyanawada? podi naa ban ida thiyanawa athiwenna. zimantra ekata wadiya area eka aduyi. anith eka zimntra eketh area eka loku unata eka jathiyen eka machine ekak wage neh thiyenne. squat rack, bench ehema.
mata meka lagayi inna set ekath hodayi eka nisa yanne.

Zimantra set eka nan epa wenawa.gobbayo tikak inne.osmo nan hoda decent set ekak enawa.but osmo eke machine madine bn.ow man dekema giya

 

[DevilRox]

ලොකු එව්වා වල නම් පැතිරෙනවද දන්නේ නෑ අපේ නම් පොඩි එකක්. වෙල අයිනේ තියෙන්නේ. සිහින් සුළං රැල්ලේ වර්කවුට් කරන්න තියෙන්නේ.

1 meter distance thiyala machine thiyenne. sanitizer ehema thiyanawa. eunata moka kohe ringala enawada danne na neh.
samahara decent porawal nam use karapu machine eka sanitizer spray karala pihidala yanne. podi da lokuda kiyana eka nam adala nathuwa athi virus ekata.

 

[D_Mad]

B U M P​

 

[DevilRox]

Zimantra set eka nan epa wenawa.gobbayo tikak inne.osmo nan hoda decent set ekak enawa.but osmo eke machine madine bn.ow man dekema giya

uba giye pool eka hadanna kalinda? mata nam ona hama ekama wage thiyanawa mage workout eke hatiyata. mama mahaloku body builder kenek nemeyi.