අඩී දියවැඩියාව කියපන්කො - 2 වන කොටස

[AsankaMalaya]

1 කොටසට ලින්ක් එක : Link Here

මම ගිය 06 වෙනිදා ( 06-11-2020) Blood Sugar බැලුවා
එදා තිබුනෙ 231ට (FBS)

ඇඩ බලදිදි 112ට අඩු වෙලා කියපන්කූ

මම දන්නව අඩු වෙනවා කියලා. එත් මෙච්චර අඩු වෙයි කියල හිතුවෙ නෑ.
හැබැයි මම ගොඩක් කෑමෙන් පරිස්සන් උනා.

සීනි ඇටයක්වත් පාවිච්චි කලේ නෑ,
රතු කැකුලු බත් කෑවෙ. වෙනදා කන වෙහෙර වගේ බත් එකේ ප්‍රමානය අඩු කෙරුවා.
උදෙට රතු බත් හෝ කුරක්කන් රොටී, කුරක්කන් පිට්ටු, කවුපි, රතු බොන්චි, රතු කැකුලු කිරිබත් කෑවා.
දවල්ට රතු බත් එක්ක, පරිප්පු, නිවිති, බොන්චි, කොල මැල්ලුම් තමා ගොඩක් කෑවෙ. දවස් 2ක් ඇරෙන්න අනිත් හැමදාම පොලොස් උයලා කෑවා.
රෑට ගෝවයි, බොන්චි තම්බල කෑවා. එකම දවසක් බිත්තරයක් බැදලා කෑවා.

බීම: කහට, බාර්ලි, කොතමල්ලි
පලතුරු: ජම්බොල, ලාවට ඉදුනු දිවුල්, ඇබුල් කෙසෙල්, කාමරන්ගා.
බිස්කට්: cream cracker

ඉට අමතරව Doctor දුන්නු මෙම බෙහෙත් ගත්තා.

Morning - Night: Metformin 500mg | MSJ yellow Tab 01 | තව white color half tablet
Morning - gliclazide 40mg
Night: becozinc

 

[NRTG]

BUMP BRO....

 

[Heshan Daminda]

මැසිමෙ අවුලක්ලුද? PCR positive වෙලා negative වුනා වගේ.

 

[saja]

පොඩි පොඩි බඩගින්නට මොනාද කෑවේ ?

 

[2osama]

කාමරංගා වලට සීනි බහිනවා එක වෙන්න ඇති. අනිත් එක කුරහන්

 

[Walter White]

Bumpi!!!!!

 

[AsankaMalaya]

පොඩි පොඩි බඩගින්නට මොනාද කෑවේ ?

Cream Cracker, Abul kesel, Jambola

 

[Heshan Daminda]

කාමරන්කා වලට නගින්නේ නැතුව යනවළුද?

 

[Gonawala_GUNE]

සිනි කියන්නේ අඩු වෙන්නත් බැරි වැඩි වෙන්නත් බැරි දෙයක්
මල කරමුයක් නේ මේ ජිවිතේ

 

[_HeRo_]

Ekama lab ekenda test kale?

 

[hichchiputha]

Hammo bump

 

[Hyaenidae]

මෙට්ෆෝමින් ගහපු ගමං අඩුවෙනව කොහොමත්, ඒත් ඉතින් Lifestyle change එකක් කළේ නැත්නම් ජීවිතේ ඉතුරු කාලෙ හැමදාම මෙට්ෆෝමින් බිබී ඉන්න වෙන්නේ.

 

[LINDA_ADERSON_22]

https://elakiri.com/threads/greenland-2020-action-thriller-gerard-butler.1961832/#post-25862944
මේ ෆිල්ම් එක බලපං

 

[asylum]

bump.

 

[Hyaenidae]

https://elakiri.com/threads/greenland-2020-action-thriller-gerard-butler.1961832/#post-25862944
මේ ෆිල්ම් එක බලපං

ඕක නෙමේ මේක




Full movie:

 

[lodbrok]

Metformin 500mg & gliclazide 40mg did the trick

 

[Night Rider]

Sugar Bump

 

[Los pollos hermanos]

අඩු උනා කියලා පිස්සු කෙලින්න එපා පරිස්සම් වෙයන් එක සැරේටම ඔහොම අඩු වෙන්න ඇත්තේ බෙහෙත් වලට

 

[wqe123]

Cream cracker honda naaa.... e wenuwata wena mona hai balanna. biscuit nathiwa...
biscuit wala piti and sugar ikamanata allanawa agata.... shanikawa sugar wadi wenawa. cream craker leddunnata denawa kiwwa ta diabetic walata epa kiyala kiyanne. kiyana eka sure nathi nam doctor gen ahala balanna....

 

[AsankaMalaya]

Metformin 500mg & gliclazide 40mg did the trick

ayi ehema kiyanne? ewagen monada wenne machan