Dinner

[Kiddo7]

පහේම කහ මද අයින් කරන්නේ නැද්ද?

 

[thushana]

home gym eka yakada badu karayata dunnada ponnayo.umbe amma ahuwe .

 

[IndrajithGamage]

Spinach omelette.
Umbalata kohenda mewap onnayo?
5 eggs, sausages and spinach

තමන්ට කැමති හුත්තක් තමන් කන්න. අනුන්ට කැමති හුත්තක් උන්ට කන්න ඉඩ හරින්න. තමන් කන හුත්ත එක්ක අනුන් කන හුත්ත සංසන්දනය නොකරන්න. මෙය ඔබට අ‍ැති සියලු පුකේ අමාරුවලට ප්‍රත්‍යක්ෂ විසඳුමකි.

- ඉන්ද්‍රජිත් ගමගේ -​

 

[dilann]

ඕවා කාල බඩ පිරෙනවද ඕයි .
මෙන්න මේක හදන් කාපං .

Oats බ්ලෙන්ඩ් කරල (කුඩු කරල ) දාපං පිරිසි කෝප්පයක්
බිත්තර 4ක් දාපං
ළුණු (පට්ට ලාබයි මේ කාලේ ) , තක්කාලි , උබ කන ඔය කොළ ජාති කපලා දාපං .
ලුණු තිබ්බොත් දාපන්
ගම්මිරිස් ටිකක් දාපං .
(ඔය හුත්තේ සොසේජස් දාන්න එපා ඔයි . ඕවා වල මස් නෙවෙයි තියෙන්නේ වැඩිපුර . වෙන වෙන ජරාව . දානවනම් තම්බපු චිකන් ටිකක් දාපං කෑලි කඩලා )

ඕකට වතුර කෝප්පයක් හරි පොල් කිරි කෝප්පයක් හරි දාපං .

හොදට mix කරල ඔම්ලට් වගේ රොටි හදල දාපං . පට්ට රහයි !

චට්නි වගේ දෙයක් තිබ්බොත් තව සුපිරි .


ඔතනින් ඒ වගේ ඒවා 6-7ක් හදන්න පුලුවන් .
තොට වේල් දෙකකට ඇති බල්ලෝ .

 

[BAHIRAWA2020]

Spinach omelette.
Umbalata kohenda mewap onnayo?
5 eggs, sausages and spinach

මයේ දෙයියෝ පිගානට වමනේ දාලද.....

 

[රෝසි ආච්චි]

Never buy kade kema if you wanna stay healthy pons- un owata unge konde nahayai okkoma wetenawane- reela ata hodanawa dannawada ponnayo?

රීලා ඇට හෝදන්නෙ ඇයි? උබ රෙන්නෙ ඇට දෙකෙන්ද ?
අපිනම් කුසුමට කියල පුක හෝදවගන්නේ

 

[Cypress]

කොලෙස්ටරෝල් චෙක් කරගනින්. දෙයියා උනත් කොලෙස්ටරෝල් වැඩි උනොත් කූරියා ගහනවා

 

[yaka92]

Spinach omelette.
Umbalata kohenda mewap onnayo?
5 eggs, sausages and spinach

අඩෝ පිගාන කැතයි

 

[VimangaLK]

 

[ගයාන් ලක්මාල්]

ගොන් නාම්බොත් ඔය සාම්පලේටම වමාරනව

---

Lol Don't
සොසේජස් not healthy

Catering sausages ලාබයි. ලොකු පැකට් එකක් වැඩිම වෙයි 500 k
------ Post added on May 17, 2025 at 8:26 AM