Experiencing severe hairfall ( photos included) 😭

[Narendrasinghe Maha Radun]

View attachment 256419

Meka use krada?

Nope

 

[saw1993]

Nope

Try ekak dila blnna

 

[KSPathirana]

View attachment 256419

Meka use krada?

මේක multivitamin එකක් නේද

 

[RandomGuy]

enan itin konde hitawamu

දේශීය කොන්ඩ ගොවියා රැකගමු

 

[saw1993]

මේක multivitamin එකක් නේද

Yup , meka godak effective, gaththa aya godak kiyanawa

 

[Narendrasinghe Maha Radun]

දේශීය කොන්ඩ ගොවියා රැකගමු

මගේ තාත්ති ත් transplant එකක් කරා...දැන් හොදටම ටට්ටේ පැදිලා පිටිපස්සේත් කොන්දේ අඩුයි...හොදටම අඩුයි අර transplant එක කරපු නිසා

 

[KSPathirana]

එක්කො ට්‍රයි කරපන් ඕක ගොඩදාගන්න. හරියන්නෙ නැත්තන් කොන්ඩෙ නෝට් එකෙන් සෙට් වෙන කට් එකක් ගහලා ඇසට හුරුකරපන්. එච්චරයි. Just move on.

 

[IndrajithGamage]

I've tried everything possible to put an end to this but no avail. ​

To slowen the hairfall I apply oil and massage well but yet it continues to fall.

හැම එකටම දාල විහිළුවක් වගෙත් හිතෙයි. හැබැයි අ‍ැත්තටම කොණ්ඩෙ යන ප්‍රධානතම හේතුව පෝෂණය මදි කමයි, විටමින්/ඛණිජ ලවණ ටික හරියට අ‍ැඟට හම්බෙන් නැති එකයි, stress වැඩි කම, නින්ද නැති කම, ලේ ගමනාගමනය දුර්වල වීම වගේ දේවල්. මගෙ diet එක අනිත් හැම දෙයක්ම වගේම ඔය ප්‍රශ්නෙටත් සාර්ථක විසඳුමක්.

(අලගුඩුවො කටු එක්ක, වට්ටක්කා අ‍ැට/මදය එක්ක, හැමදාම බිත්තර දෙක, කෑම කාල පේර සහ වෙනත් පලතුරු, සතියකට පාරක් full chicken breast එකක්. ඔච්චරයි. ප්‍රධාන වශයෙන්ම රතු කැකුළු බත් එක්ක සාමාන්‍ය වෑංජන වර්ග කන අතරෙ ඔය ටික වැඩිපුර කෑමට එකතු කරගන්න තියෙන්නෙ. මහා ලොකු ලබ්බක් නෑ. ඊට අමතරව දවසට විනාඩි 30 වත් අ‍ැවිදින එකයි (විනාඩි 15 ව‍ත් අව්වෙ), සතියට දවස් 5 වත් පැය 7 ක් එක දිගට නිදා ගන්න එකයි, පැය හතරකට වඩා චූ නොදා ඉන්න බැරි වෙන ගාණට වතුර බොන එකයි, pushup, plank, squat වලින් දවසට පුළුවන් විදිහට සෙට් තුනක් කරන එකයි. සීනි දාපු කෑම, alcohol, tobacco නිෂ්පාදන පාවිච්චියත් පුළුවන් තරම් අඩු කරන්න ඕන. එච්චරම තමයි. වෙන මොනවත්ම ඕන නෑ)

 

[රෝසි ආච්චි]

 

[AnuradhaRa]

දැං බුදියමු නේද..
හැමෝටම Good Night

 

[Narendrasinghe Maha Radun]

දැං බුදියමු නේද..
හැමෝටම Good Night

Bro, I had to delete the photos. Too bad you didn't see them...

 

[RandomGuy]

මගේ තාත්ති ත් transplant එකක් කරා...දැන් හොදටම ටට්ටේ පැදිලා පිටිපස්සේත් කොන්දේ අඩුයි...හොදටම අඩුයි අර transplant එක කරපු නිසා

ට්‍රාන්ස්ප්ලාන්ට් එක හරිගියේ නැද්ද? දැන් කලින්ට වඩා worse ද?

 

[Narendrasinghe Maha Radun]

ට්‍රාන්ස්ප්ලාන්ට් එක හරිගියේ නැද්ද? දැන් කලින්ට වඩා worse ද?

ඔව්..