මචන්ලා ඇනල් කරද්දී...අලුත් එකකට දාගන්න දගලද්දී කොන්ඩම් එක පිටින්ම එහෙම්ම ජිගාන් එක බැහැලා යනවා...අරකට ඔබන්න යද්දී ස්ට්රෙස් එකට එහෙම වෙනවද, නැත්තම් මාස්ටෘබේශන් වල සයිඩ් එෆෙක්ට් එකක්ද? බැස්සම ආයි කොන්ඩම් එකෙන් එලියට අරන් ආයි ටියුන් කරලා දාද්දී...ආයි බහිනවා...කැත සීන් එක..
නගින බහින කේස් 90% ම තියෙන්නෙ උඹේම හිතේ බං. ඔව් ටිකක් අප්පිරියාව, අලුත් ගතිය, විචිකිච්ඡාව වගේ සීන් නිසා බහින එක තියෙනවා. අැඟේ අවුලක් නෙවෙයි මනසෙ අවුල. ගොඩක් උන්ට කැමරාවක් on කරගත්තත් බහින්නෙ ඕකනෙ.

එ්ක හැබැයි ලොකු කේස් එකක් නෑ සැරයක් දෙකක් ගහල ගැම්ම හිතට අාව ගමන් ඉබේම හරි යනවා.
වැඩිය හිතන්න එපා. Sure නැත්තම් first time එකට sildenefil තියෙන මොකක් හරි බීපන් 50mg. හැබැයි එ්ක පුරුද්දට යවා ගන්න එපා නැතිව බැරි වෙනවා. මම නම් කියන්නෙ 100mg බොන්නම එපා. අැඟේ දෝෂයක් නෙවෙයිනෙ. 50mg උපරිම බීපන් හැබැයි එ්කත් බැරිම නම් හෝ ෂුවර්ම නැත්තම්. එක පාරක් බීලා හරියට කරාම හිතට fit නෙ. ඊළඟ පාර එච්චරම නැග්ගෙ නැතත් පෙත්තම ගහන්න හදන්න එපා. නිකන්ම කරන්න try එකක් දියන්. ගොඩක් වෙලාවට ගහන්න ගත්තට පස්සෙ හරි යනවා.
අතේ ගහන එක අවුලක් නෑ හැබැයි ඕනවට වඩා එ්කට පුරුදු වෙන්න එපා. විශේෂයෙන්ම එක තැන වාඩි වෙලා, හාන්සි වෙලා අත විතරක් හොළව හොළව, extreme වැල් බල බල යනකල්ම ගහන එක තමයි ලොකුවටම අවුල්. වැලක් බලනවා නම් හොඳම දේ නග්ගගෙන මුල් ටික වගේ බලාගෙන අතේ ගහලා, ඊට පස්සෙ ඉතිරි ටික හිතෙන් හිතාගෙන කරන්න බලහන්. අනික ඉතින් හිනා ගියාට කමක් නෑ අැවිද අැවිද, squats ගගහ වගේ අතේ ගහන්න බලහන්. එ්ක කරද්දි බහිනවා කියන්නෙ කේස්නෙ.
කොන්ඩම් දාලම කරල පුරුදු වුණාමත් ටිකක් open කරද්දි රිදෙන ගතියක් තියෙනවා. විශේෂයෙන්ම ලංකාවෙ ගොඩක් උන්ට condom එක හරියට දිග අැර ගන්න තරම් පයිය දිග නෑනෙ. ඉතින් අර රෝල් වෙච්ච band එකේ හිරටම තමයි පුරුදු වෙලා ඉන්නෙ. එ් තද feeling එකටම පුරුදු වෙලා වගේ නම් ring එකක් වගේ දාන්න බලහන්. (ටිකක් මහත වැඩි හරි හමන් එකක් ගනින්.) හදිස්සිම නම් කොන්ඩම් එකකම අර පුඩුව කෑල්ල කටින් හපල කඩල දාල ring එක වගේ පයියෙ කෙළවරට දා ගනින්. නැත්තම් කෙල්ලගෙම wool band එකක් හරි කමක් නෑ. හැබැයි පුකේ අරිනවා නම් එ්ක අායෙ ඔලුවෙ දාන්න වෙන් නෑ තේරෙනවනෙ, ඉතින් අහක් කරන්නම බලාගෙන දාහන්. රබර් බෑන්ඩ් දාන්න එපා හීනි වැඩියි. දැම්මට පස්සෙ කෙල්ලට හොඳට උරල කටට ගන්න කියල නග්ග ගනින් එතකොට බහින් නෑනෙ.
අනික ඉතින් හැමදාම කියනවා වගේ අලගුඩුවොයි, වට්ටක්කායි, බිත්තරයි, පේරයි කාල බලහන්කො එක සතියකට. හරි යන් නැත්තම් නවත්තන්න පුළුවන්නෙ. කෙල්ලට හුකන්න යන්න කලින් දවසෙ රෑ සම්පූර්ණ chicken breast එකක් කාපන්. නගින කේස්වලට තියෙන හොඳම බෙහෙතක් එ්ක. අනික ඉතින් නිතර අැවිදලා, අව්වට පොඩ්ඩක් ගිහින් active එකේ ඉඳපන්. සිගරට්, alcohol අඩු කරහන්. Red wine වගේ නම් අවුලක් නෑ ඉතින්. (මෙතනත් හිතේ කේස් තියෙනවා නම් ඉතින් alcohol බීලා එ්වා අයින් වුණාම හොඳට ගහන්න පුළුවන් සීන් තියෙනවා, හැබැයි එ්ක alcohol නිසා නැගීමක් නෙවෙයි තේරෙනවනෙ)
ඔය ටික තමයි. බුදු සරණයි.
