දුරියන් කෑවොත් ඇත්තටම ලිංගික ශක්තිය වැඩි වෙනවාද? සමාජයේ පැතිරුණු මිථ්යාවේ විද්යාත්මක පසුබිම
පලතුරුවල රජු විදිහට හඳුන්වන "දුරියන්" කියන්නේ ලංකාවේ වගේම ආසියාතික රටවල් බොහොමයක මිනිසුන් ඉතාම ආසාවෙන් කන පලතුරක්. ඒ වගේම දුරියන් ගැන අපේ සමාජයේ එක එක විදිහේ කතා සහ විශ්වාසයන් පැතිරිලා තියෙනවා. ඉන් ප්රධානතම කතාවක් තමයි "දුරියන් කෑවම පිරිමින්ගේ ලිංගික ශක්තිය වර්ධනය වෙනවා" කියන එක.
අද අපි බලමු මේ කතාවේ ඇත්තක් තියෙනවාද, නැත්නම් මේක හුදෙක් පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට ආපු තවත් එක මිථ්යාවක් (Myth) පමණක්ද කියලා.
මිථ්යාව ගොඩනැගුණේ කොහොමද?
මේ විශ්වාසය ඇතිවෙන්න ප්රධානතම හේතුවක් තියෙනවා. ඒ තමයි දුරියන් කෑවට පස්සේ ශරීරයට ක්ෂණිකව දැනෙන "ප්රබෝධය".දුරියන් කියන්නේ කැලරි, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ස්වාභාවික සීනි ඉතා ඉහළ ප්රතිශතයක් අඩංගු පලතුරක්. ඔබ දුරියන් ටිකක් වැඩිපුර කෑවම, ඒ හරහා ශරීරයට විශාල ශක්තියක් ක්ෂණිකව ලැබෙනවා. මේ ලැබෙන ක්ෂණික ශක්තිය (Instant Energy) සහ ශරීරය උණුසුම් වීම ලිංගික ශක්තිය වැඩිවීමක් විදිහට අතීතයේ මිනිසුන් වරදවා වටහාගෙන තිබෙනවා.
විද්යාව මේ ගැන කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, දුරියන් කියන්නේ ලිංගික උත්තේජකයක් (Aphrodisiac) කියලා ඔප්පු කරන්න කිසිදු විද්යාත්මක පර්යේෂණයකින් මෙතෙක් සමත් වෙලා නැහැ.ලිංගික සෞඛ්යය කියන්නේ සාධක ගණනාවක් මත රඳා පවතින දෙයක්. දුරියන් වල පොටෑසියම් (Potassium) බහුලව අඩංගු වන නිසා එය රුධිර සංසරණය ක්රමවත් කිරීමට යම් සහයක් ලබා දෙනවා. හොඳ රුධිර සංසරණයක් තිබීම සමස්ත සෞඛ්යයට වගේම ලිංගික ක්රියාවලියටත් වැදගත්. නමුත් ඉන් අදහස් වෙන්නේ නැහැ දුරියන් කෑවම විශේෂ ලිංගික බලයක් ලැබෙනවා කියලා. එය හුදෙක් මිථ්යාවක් පමණයි.
දුරියන් වල ඇත්තටම තියෙන ගුණ මොනවාද?
ලිංගික ශක්තිය වැඩි නොකළත්, දුරියන් කියන්නේ ඇඟට ඉතාමත් ගුණදායක පලතුරක්.- විටමින් C සහ B සංකීර්ණය: ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරනවා.
- ඛනිජ ලවණ: යකඩ, තඹ සහ පොටෑසියම් මගින් රුධිර පීඩනය පාලනය කර අස්ථි ශක්තිමත් කරනවා.
- තන්තු (Dietary Fiber): ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලිය පහසු කර මලබද්ධය වළක්වනවා.
- ප්රතිඔක්සිකාරක (Antioxidants): ශරීරයේ සෛල වයසට යාම පාලනය කරනවා.
දුරියන් කනවා නම් මේ ගැන අනිවාර්යයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න
දුරියන් ගුණදායක වුණත්, ඒක හැමෝටම එක වගේ හොඳ නැහැ. ඔබ මේ දේවල් ගැනත් දැනුවත් වීම වැදගත්:- දියවැඩියාව සහ තරබාරුව: දුරියන් වල සීනි සහ කැලරි ඉතා ඉහළයි. ඒ නිසා දියවැඩියාව තියෙන අය සහ බර අඩු කරගන්න උත්සාහ කරන අය දුරියන් කෑමේදී ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න ඕනේ.
- මත්පැන් සමඟ ගැනීම මාරාන්තික විය හැකියි: කිසිම විටෙක දුරියන් කන ගමන් හෝ ඊට ආසන්න වේලාවකදී මත්පැන් පානය කරන්න එපා. දුරියන් වල ඇති ඇතැම් සංයෝග මගින් මත්පැන් ශරීරයේදී බිඳවැටීමේ ක්රියාවලියට බාධා කරන නිසා, එයින් රුධිර පීඩනය ක්ෂණිකව ඉහළ ගොස් මාරාන්තික ප්රතිඵල ගෙන දෙන්න පුළුවන්.
