Latest ads
-
🔒 NordVPN Premium – 3 Months- hrdilshan
- Updated:
-
🚀 Microsoft Office 365 Pro Plus – Lifetime Access! 🚀- hrdilshan
- Updated:
-
Colombo YEYE 3 in 1 Instant Coffee Mix 50 Sachet- Romeshka
- Updated:
-
Colombo Red Hat Certified System Administrator (RHCSA) - RHEL 10- Sanjeewani95
- Updated:
ලංකාවේ ප්රෝටීන් හිඟය...
- Thread starter 6h057
- Start date
Raata eggs dekak kanawa. protein OK
කතා කරලා වැඩක් නැ ඕක ගැනනම්.
සැහෙන්න දුකයි ළමයි ගැන දැක්කාම.
සැහෙන්න දුකයි ළමයි ගැන දැක්කාම.
දවස් 5ක් මස් මාලු කඩ වහලා වෙසක් නිසා. පන ගකයලා දානෙට ඉල්ලන්නෙ මස් මාලු ඒ උනාට
ධීවර සංස්ථාවේ කඩේ මාළු තියෙනවා අඩුවට. හැබැයි කොලිටි එක අඩුයි.
අපිට රට වටේ මූද තිබ්බට කෑමවල කිසි විවිධත්වයක් නෑ
මාලු නං - මිරිසට
මස් නං - මිරිසට
ඔන්නෝකයි ප්රස්නේ, කන්න උනත් එපා වෙනවා එකම කෑම එකම විදියට
මාලු නං - මිරිසට
මස් නං - මිරිසට
ඔන්නෝකයි ප්රස්නේ, කන්න උනත් එපා වෙනවා එකම කෑම එකම විදියට
Kamathi widiyata hadan kapan..
Wena rata wala unta api tharam wath restaurant walin kanna salli na..
මස්මාළු ඩෙවල් හදපන්. ඊට පස්සේ ගොටුකොළ පොල් දාල සම්බල්, කීරි සම්බා බත් එක්ක කාල බලපන්. පුදුම රසයි සමහර මාළු ඇඹුල් තියල් හදන්න පුළුවන්. නෙට් එකේ රෙසිපිය තියෙනවා.
resturant නං ගොඩක් වෙලාවට කුකුල් පුකයි තටුයි හොටයි අඹරලා දෙන්නේ
මස් කන්න ඕන්නං ගෙදර හදාගන්න ඕනේ
ඉන්දියන් හරක් මස් ගෙනාවා නම් ලංකාවේ කුකුල් මස් වලටත් වඩා අඩුවට ගන්න පුළුවන්
මේ දේශීය ගොයියා රැකගන්න ගිහින් මඟුලක් කරනවා
මේ දේශීය ගොයියා රැකගන්න ගිහින් මඟුලක් කරනවා
Pork is related to Hippopotamus and has most protein..
You need meat as a standard, not just once upon a time..
You need meat as a standard, not just once upon a time..
Thawath $ eliyata yanawa + job nathi wena laksha ganak lankwe unta apen thawath wadiyen tax gahala aswasuma dennath wenawa.. double fucked
මේකනම් සිරාම ප්රශ්නයක්. හොඳටම දැනෙනවා ජිම් එකකට ගිහිල්ලා ප්රෝටින් ගන්න ගියහම.
කිසිම රජයකට වුවමනාවක් නැහැ කෑම වල ගාන අඩු කරන්න. බත් විතරක් නෙවෙයි මස් මාළු අත්යවශ්ය දෙයක් ඒක මිනිස්සුන්ට තේරෙන්න ඕන.
හරියට ප්රෝටින්නට මීල් එකක් ගන්නවනම් ඉස්පිරිතාලවල ින් මෙච්චර ලෙඩ්විඩු ඉන්න විදිහකුත්දි නෑ
කිසිම රජයකට වුවමනාවක් නැහැ කෑම වල ගාන අඩු කරන්න. බත් විතරක් නෙවෙයි මස් මාළු අත්යවශ්ය දෙයක් ඒක මිනිස්සුන්ට තේරෙන්න ඕන.
හරියට ප්රෝටින්නට මීල් එකක් ගන්නවනම් ඉස්පිරිතාලවල ින් මෙච්චර ලෙඩ්විඩු ඉන්න විදිහකුත්දි නෑ
මම හිතුවා කෙහෙල් නැට්ට අලවන ෆැක්ටරි දායි කියලා.
ජෙප්පන්ටත් විකල්ප රැකියා ගේන්න බෑ.
කියපු ආයෝජන ගේන්න බෑ.
හැමදාම රට එකම තැන තමයි
Bonna salli thiyanawa kanna na..
Salli naththan labour job ona tharam thiyanawa. Wada karanna minissui naththe..
බුද්ධිය හීන වෙලා ගොබ්බයෝ වැඩි වෙන්නත් ප්රධාන හේතුව තමයි ප්රෝටීන් අඩුවෙන් ආහාරයට ගැනීම.
