ආයුර්වෙද සීන් එකට අනුව බං හීන පේන්නේ එක එක්කෙනාගේ ප්රකුර්තිය අනුව, ඒ කියන්නේ වාත පිත්ත කෆ යන ත්රිදෝශයන්ගේ බෑලන්ස් නෑති උනාම, හීන වලින් කියන්න පුලුවන් ඇගේ මොනා හරි බැක්ලන්ස් නෑති උනාම,
ඒක බලලා දෝශ බෑලන්ස් කරගත්තා නම් ඉස්සරහට හැදෙන්න තියෙන ලෙඩ අඩු කරගන්න පුලුවන්, ඔක්කොම ටයිප් කරන්න කම්මෑලි නිසා ඉතුරු ටික ජෙමිනි අක්කගෙන් අහලා දාන්නම්.
1. වාත දෝෂයේ බලපෑමෙන් පෙනෙන සිහින (Vata Dreams)
වාත දෝෂය යනු චලනය, සුළඟ සහ අවකාශය (Air and Space) නිරූපණය කරන දෝෂයයි. ශරීරයේ වාත දෝෂය අධික වූ විට මනස නිතරම නොසන්සුන් වන අතර, පෙනෙන සිහින ද වේගවත් සහ චලන ගුණයෙන් යුක්ත වේ.
- නිතර පෙනෙන සිහින:
- අහසින් පියඹා යාම හෝ උසස් ස්ථානයක සිට බිමට වැටීම.
- කන්දකින් හෝ ගසකින් ඇද වැටීම.
- යම්කිසිවෙකු තමා පසුපස පන්නාගෙන ඒම සහ ඉන් බේරීමට දුවන්නට උත්සාහ කළත් කකුල් පණ නැති වීම.
- සුළි සුළං, කුණාටු හෝ දූවිලි වලාකුළු.
- අතරමං වීම හෝ කොටු වීම.
- ස්වභාවය: මෙම සිහින බොහෝ විට බිය, කාංසාව, සහ නොසන්සුන් බවක් ඇති කරයි. සිහින ඉතා වේගයෙන් වෙනස් වන සුළුය.
2. පිත්ත දෝෂයේ බලපෑමෙන් පෙනෙන සිහින (Pitta Dreams)
පිත්ත දෝෂය මඟින් ගින්න සහ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය (Fire and Water) නිරූපණය කරයි. ශරීරයේ උෂ්ණත්වය සහ පිත්ත දෝෂය ඉහළ ගිය විට, සිහින ද ඉතා පැහැදිලි, තද වර්ණ සහිත සහ ආවේගශීලී ඒවා බවට පත් වේ.
- නිතර පෙනෙන සිහින:
- ගිනි කඳු, ලැව්ගිනි, හෝ ගෙවල් ගිනි ගැනීම් වැනි ගින්න ආශ්රිත දර්ශන.
- දැඩි සූර්ය රශ්මිය, අකුණු ගැසීම් හෝ විදුලි කෙටීම්.
- තමන් කා සමඟ හෝ රණ්ඩු වන, සටන් කරන හෝ තර්ක කරන අවස්ථා.
- විභාගවලින් අසමත් වීම හෝ වැඩක් නියමිත වෙලාවට කරගත නොහැකි වීම නිසා ඇති වන පීඩනය.
- ස්වභාවය: මෙම සිහින ඉතා තද පැහැයන්ගෙන් (විශේෂයෙන් රතු, කහ, තැඹිලි) පෙනෙන අතර, සිහිනයෙන් අවදි වන විට කේන්තිය, ආවේගශීලී බව හෝ අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සිදු විය හැක.
3. කෆ දෝෂයේ බලපෑමෙන් පෙනෙන සිහින (Kapha Dreams)
කෆ දෝෂය මඟින් පෘථිවිය සහ ජලය (Earth and Water) නිරූපණය කරයි. එය ස්ථාවර, බර සහ සන්සුන් ගුණයෙන් යුක්තය. කෆ දෝෂය බහුල පුද්ගලයන්ට පෙනෙන සිහින ද වඩාත් සාමකාමී සහ සෙමින් ගලායන ඒවා වේ.
- නිතර පෙනෙන සිහින:
- මහා සාගරය, ගංගා, වැව් හෝ වැස්ස වැනි ජලය ආශ්රිත දර්ශන.
- පිහිනීම හෝ දියෙහි ගිලීම.
- නෙළුම් මල්, හංසයන්, හෝ සුදු පැහැති සතුන් (සුදු අලින්, සුදු අශ්වයන්).
- ආදරණීය සම්බන්ධතා, ප්රණීත ආහාර පාන අනුභව කිරීම.
- සෙමින් ඇවිදීම හෝ එකම තැනක රැඳී සිටීම.
- ස්වභාවය: මෙම සිහින බොහෝ විට ප්රසන්න සහ සාමකාමී වේ. සිහින දැක අවදි වූ පසුව ද දැඩි නිදිබර ගතියක්, කම්මැලිකමක් හෝ ශරීරයට බර ගතියක් දැනෙන්නට පුළුවන.
සාරාංශය: ආයුර්වේදයට අනුව, ඔබ නිතරම දකින සිහින දෙස බැලීමෙන් ඔබේ ශරීරයේ දැනට පවතින දෝෂ තත්ත්වයන් (විශේෂයෙන් කිපී ඇති දෝෂ) පිළිබඳව යම් අවබෝධයක් ලබාගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, නිතරම ගිනි ගන්නා සිහින පෙනේ නම් ශරීරයේ පිත් රෝග අධික බවත්, වැටෙන සිහින පෙනේ නම් වාත රෝග අධික බවත් ඉන් ඉඟි කෙරේ.