කෑම ගැන නම් කතාව බොරු. ගොඩක් බටහිර රටවල food culture එක පට්ට චොර. ගොඩක් ultra processed food කල්චර් එකක් තියෙන්නෙ. Obesity, constipation/bowel issues සෑහෙන වැඩී. අනික උන්ගෙ flavours හරිම bland. ඔයාම හිතලා බලන්න ඔයා fresh fruits and vegetables කොච්චර ගේනවද පැකට් කෑම කොච්චර ගේනවද කියලා. කව්රු...