අනිවා
Food & Exercise!!!
තමයි !
සුද්දෝ ඕනි පකක් කරගත්තාවේ බ.
අපි හරියට ඉන්නයි ඕනි. නියමිත exercises කරලා හොදට කාල ඉන්නයි ඕනි
මිනිහෙක්ට exercises නැතුව නිරෝගී වෙන්න් බෑ ලොවෙත් !
උදේට කන පිස්සු පිටි කෑම නවත්න මචන් !
අර බනිස් මේ බනිස් මෙලෝ රහකට නෑ ජරාව !
ඔය ඕනි තරන් කඩ තියේ පොඩ්ඩක් හොයලා බලන්න...