1. itguy77

    Elliptical VS Treadmill

    skip both of them Go for a walk whenever you feel lazy or restless. Gradually increase the pace and distance by 500m at a time (e.g., Day 1: 2 km, Day 2: 2.5 km). By the end of the month, you’ll be able to walk 30 km or more in a single day. You can split the total distance throughout the day...
  2. itguy77

    Youtube චැනල් එක්කට නමක් ඕනි

    kage hari namak dammoth uwa digatama e channel eke thiyaganna oni food making guide wage type ekak dammath kema hadala iwarayak nathi wenwa ewa gana research karala food hadana gaman wena yage kema aluth ewa taste karana aluth places wala idan food hadana natural vibe ekath ekka yana type...
  3. itguy77

    නිල සංචිත ඉහළට..අපිට කොහොමද මෙච්චර කල් යනකම් ජෙබ්බෝ මඟහැරුනේ ?😱

    kumbe jeppo jeppo ganna epa hoda nane rathu mallila / malima sahodarwaru / NPP aya / wamanshika set eka / leftist la set eka wage hoda namak kiyanna apiwath jeppo jeppo ganne na dan ruling party ekata ohomada katha karanne >>? unta respect ekak denna one nadda ?
  4. itguy77

    පාකිනකේ බෙල්තේරේ- ට්‍රම්ප් ගොනා ඉවරයි

    Men are born to rule while women are born to support them
  5. itguy77

    මෙන්න රියල්ම දෙයියෝහ් 😍👌

    Humanity Restored :yes: Doctor la thwa awurudu 10 tawath AI walin fully replace karanna bari me wage dewal hinda thmayi, human brain eka crack karanna tharam thama AI madi, habayi hama field ekema wage e field eka hana ayath innwa including medical industry. ilagata medicine wala...
  6. itguy77

    කොහොමද උද්දච්ච කම

    Hichchi Ranil pora aththatama RW ge adi pare yanwa original bayiyange side eken issrahata Political career ekak thiyena keepa denagen ekek
  7. itguy77

    කොහොමද උද්දච්ච කම

    මල් පිපිලා මද සුළගේ වැනෙනවා හැටි දැක්කා මල් පිපුන හැටි දැක්කේ නෑ
  8. itguy77

    පොලිස්කාරයො වීඩියෝ කරන්න මහජනතාවට අයිතිය තියනවා එකත් රිවර්ස්

    mmm thread ekak danakota danna one mehema dan hamotama clear idea ekak ganna puluwan okkoma dewal, comments analyse karala NICE,,,
  9. itguy77

    Hi

    post 100 k danna one like option eka wada karanna
  10. itguy77

    Hi

    oyage ex boyda me https://elakiri.com/threads/%E0%B7%83%E0%B7%92%E0%B6%91%E0%B6%BB%E0%B7%8F-%E0%B7%83%E0%B7%9C%E0%B6%BA%E0%B7%8F%E0%B6%9C%E0%B6%AD%E0%B7%92%E0%B6%B8%E0%B7%92-%E0%B6%B1%E0%B7%94%E0%B6%B9%E0%B7%80.2120992/
  11. itguy77

    විජිත හේරත් නානවා අයේ

    moko wenne sudda apith mehe nanwa hodatama mehetath hodatama wessa dwal idan @Gampaha
  12. itguy77

    Hi

    hi mama puththalamen gamini oya koida ?
  13. itguy77

    Mage puke muscles vibrate wenawa

    make a nice melody out of it,
  14. itguy77

    Equatorial Guinea Official Arrested Over 400 Sextapes With Vip's Wives, Sisters 😱😱😱😱😱

    @indarajithgamage try karahan me wage loka prasidda dial ekak wenna, naththan oya gadget eken athi wadakuth na. bn :(
  15. itguy77

    සීයාගේ අඩි පාරේ යන... 🦶🦶

    English kiyanne loke adhas huwamaru karaganna thiyena thwath ek baswak withrai
  16. itguy77

    ජාන්වී කපූර් / Janhvi Kapoor ❤️

    balala athe gahanna hithenne na / e kiyanne lassana kellek :yes:
  17. itguy77

    පාකිනකේ බෙල්තේරේ- ට්‍රම්ප් ගොනා ඉවරයි

    lankawe politics walata amatharawa wena rtwala politics walatath mara ganna ? ane manda 🤷‍♂️ salli thiyena ewunta thiyena prashan wenna athi mewa
  18. itguy77

    AKD මාධ්‍ය නිදහසටත් කෙලින්න වගේ යන්නේ. ඊයා ඕයි මෙහෙමත් හාල් කෑලි ජනාධිපති උනාම වෙන දේවල්

    ow eka aththa, mn same thing kara rw anduwa aragaththu kaleth habayi pora wada kranna gaththama e wade nawaththuwa danuth ehemayi kawuru wunath uta uwa prove karanna e wage kalayak denna one,
  19. itguy77

    AKD මාධ්‍ය නිදහසටත් කෙලින්න වගේ යන්නේ. ඊයා ඕයි මෙහෙමත් හාල් කෑලි ජනාධිපති උනාම වෙන දේවල්

    minihwa joke ekata ganna eka wenayi fake letters hadana eka wenayi. eka illegal. know your legal rights and limits kiyanne ekayi. man pahugiya kale hodata porage parana kayiwaru fb dala troll kara die hard byyo and jeppanwa. hbayi dan karanne na 1.u dan president, monwama hari karanna...

    No contents