මචං මේකයි සීන් එක... මම ජිම් එකකට යන්න පටන් ගත්තා....එකේ තියෙනවා Hot Jacuzzi, Cool Jacuzzi, Sauna, Steam Baths and Swimming pool සහ තව ගොඩක් දේවල් . ඕව ටික හරියටම use කරන එක ගැන හරි අවබෝදයක් නැහැ. එකේ ඉන්න උන් කියන්නේ මෙහෙම.
After workout
1. Firstly, take the cool water bath.
2. Then go for Hot...