me tiyenne mu dala tiyena link eka
http://ratagiyaattho.blogspot.qa/2013/06/blog-post_30.html
කසිණ භාවනාව
සමථ භාවනා විදර්ශනා භාවනා වශයෙන් භාවනා ක්රම දෙකක් ගැන බුදු දහමෙහි ඉගැන්වේ. සමථ භාවනා කාමච්ඡන්න්ද ආදි පංච නීවරණ නමින් හැදින්වෙන් අකුසල් ධර්ම පහක් සමනය කර ගැනිමට ඉවහල් වන අතර විදර්ශනා...