ඔවු බන් මේ කතාව ඇත්ත.. Nutritional info බලද්දි පොල්තෙල් ටිකක් අවුල් චොයිස් එකක්..
අනික ඩයට් ප්ලෑන් එකක් වගේ කරනවා නම් ... පොල්තෙල් වල කැලරි ඩෙන්ස් වැඩි නිසා මීල් පෝශන් පොඩියට ගන්න වෙන්නේ,,,
මම ගොඩක් අයට හේතු එක්කම ඔය කතා ඔක්කොම කියලා පැහැදිලි කරාට ගොඩක් අය පිලිගන්නේ නෑ.. :eek::eek: