ජිවිතයට පුංචි පුංචි දෙවල් එකතු කරමු
මේ වගේ ඔබත් දන්න පුංචි දෙවල් මෙතනට එකතු කරන්න...
අපි කාටත් වැදගත් වේවි නේද?
නිතර නිතර ඇස් දනව නම්
කදුලු එනවානම්...
කැරට් ගැරෑම් 150 ගෙන හොදින් සුද්ද කරන්න.පස්සේ ඒක වතුර කෝප්ප තුන් කාලක් එක්ක බ්ලෙන්ඩරයකට දමලා හොදින් ජුස් එකක් හැදෙන විදියට බ්ලෙන්ඩර් කරන්න...